目 录 1
序言 （藏族）悦登平措 1
那时我们正年轻 贾湘云 5
杜鹃花路 刘延 13
演出在雀儿山上 胡然 17
拉萨农业试验场散记 （土家族）汪承栋 21
通向死山谷的路 任善炯 30
金色的飘带 袁光厚 40
珞巴见到了解放军 冀文正 46
圣洁的昆仑雪 王泽群 54
天空蓝又亮 王鉴 58
开犁第一天 光寿 62
白云深处 刘汉君 66
西藏妇女的血泪史 耿予方 70
在秋耕的田野上 （藏族）格来 74
第一百零一只羊羔 宗子度 78
口喀则纪事 周明 83
“都尼达” （藏族）格来 86
在珞巴家作客 冀文正 90
伐木场情思 任善炯、王锋 95
啊，氆氇呢 凌行正 100
勒布茶香 刘昌福 108
热田赋 杨星火 112
雪莲赋 杨星火 116
乔松赋 杨星火、何映森 120
羊卓雍湖情思 刘伟 124
年楚河畔一颗星 （藏族）次旺东久 128
春日断想 张蜀华 131
采风小记 吴雨初 136
周总理与藏族话剧演员 黄志龙 146
春天里的“雪顿节” 杨敬东 149
曾经哑了的歌喉 杨敬东 153
这片绿色的土地 龚巧明 158
看新房 李文珊 174
在翠绿的草坪上 （藏族）尼玛次仁 179
沿着喜马拉雅的“脊背”旅行 李文珊 181
胡仁村治疟 冀文正 186
雅鲁藏布江的母亲 卢小飞 190
宗山赋 刘延 194
松赞干布故乡行 刘原、张骏 200
在萨迦·贡嘎坚赞的故乡 李佳俊 204
千年沧桑话拉萨 （藏族）晋美、广澄 211
布达拉宫之晨 秦文玉 219
波龙卡遗址 杜培华 228
桑鸢记游 刘开基 232
雅隆河谷访古 马丽华 237
在岗仁波齐山下 李佳俊 243
十万佛塔记 秦文玉 254
吉隆风情 黄岳流 260
五十年前游萨迦 段克兴 264
藏北草原散记 马丽华 270
门达旺 刘克 276
高原赛马会 （藏族）益希单增 284
冰塔林奇观 张小平 296
天湖日出 叶玉林 300
阿里归途见闻 赵家烈 303
雪山怀抱中的热带风光 李佳俊 309
野蜜香 卢小飞 320
边防散记 詹仕华 325
南伊曲 魏志远 329
逛罗布林卡 谢明清 333
新藏公路纪行 凌愉 342
漫话雪域崇佛 （藏族）晋美、广澄 351
牦牛 叶玉林 360
一个冒牌登山队员的日记 杨匡满 365
说唱《格萨尔王传》的姑娘 张蜀华 384
并非通向塔希提 马丽华 389
亲戚越走越亲 秦文玉 395
近在眼前的地平线 冰心 399
羌塘啊，我的奶娘 肖蒂岩 402
圣洁的哈达 韩书力 405
向往旅行 马丽华 408
嘤嘤鸟鸣 刘延 411
山·水·人 周智 417
归途遐思 周炜 422
水 张永发 427
盛开的鲜花 （藏族）尼玛次仁 432
让我们都来播种与收获 蔡本湘 434
西海情 秦文玉 438
云鸟西飞 秦文玉 441
婚事风波 李文珊 447
后记 452