第1堂课 生存：活下去，才有机会活得好 2
1.残酷是历史的常态，忍耐是人生的必需 2
2.有一种智慧叫做“装” 5
3.别跟现实死磕 9
第2堂课 求知：人生永恒的主题 14
1.有知识，无所谓 14
2.知识就是财富 17
3.学习——思考——实践 19
第3堂课 自我：做自己想做的人 24
1.谁在控制我们的人生 24
2.抱怨别人不如成就自我 27
3.做不了大树，就做小草 30
第4堂课 平衡：人生就如走钢丝 36
1.刚柔并济，进退有度 36
2.做事宜方，做人宜圆 38
3.福祸相依，顺其自然 41
第5堂课 中庸：不偏不倚中道行 46
1.以平常心看不平常事 46
2.假话少说，真话巧说 48
3.极高明而道中庸 52
第6堂课 识人：用心眼看，用心耳听 56
1.这个世界并非只有美好 56
2.谁能借你一双慧眼？ 60
3.善待君子，也要善待小人 63
第7堂课 去智：智慧是最害人的东西 68
1.慧生便是罪生时 68
2.大智若愚，慧极必伤 72
3.聪明——智慧——道 75
第8堂课 不争：王者不争，不争者王 80
1.争，不等于得到 80
2.不争方能争天下 83
3.蜗牛角上争何事 86
第9堂课 选择：选择不对，努力白费 90
1.有智慧不等于会选择 90
2.错一步便是歧途 94
3.选择太多等于没有选择 97
第10堂课 舍弃：没有什么不能舍弃 102
1.放弃也是一种美丽 102
2.舍不得，也要舍 106
3.要舍得，也要割舍 109
第11堂课 平和：上善若水，平以求真 116
1.心平气和，笑傲人生 116
2.生气不如争气，争气还要顺气 119
3.多些宽容，少些计较 122
第12堂课 厚道：厚道就是王道 128
1.厚道是人生最大的财富 128
2.厚者千秋，仁者无敌 131
3.做人要厚道，做事要精明 135
第13堂课 坦荡：君子坦荡荡，小人常戚戚 140
1.坦荡如砥，其直如矢 140
2.磊落处世，坦荡做人 143
3.行藏不昧鬼神钦 147
第14堂课 戒贪：知足天地宽，贪得宇宙隘 152
1.知足不辱，知止不殆 152
2.莫作人间第二杯 155
3.钱病还需钱药医 159
第15堂课 反思：闻过则喜，见贤思齐 164
1.先认识自己，再了解别人 164
2.别站在自己的立场上想问题 167
3.不要跌倒在同一个地方 170
第16堂课 格局：成大事者不拘小节 174
1.心有多大，世界就有多大 174
2.格局决定布局，布局决定结局 177
3.要容得下宇宙，也要容得下沙子 180
第17堂课 处下：地低为海，人低为王 186
1.低调，千万低调 186
2.无我才能成就自我 189
3.别拿自己太当回事儿 193
第18堂课 变通：此路不通，绕道而行 198
1.做人如山，做事如水 198
2.傻子才会硬碰硬 201
3.穷则变，变则通，通则久 204
第19堂课 谨慎：小心驶得万年船 210
1.人生处处需谨慎 210
2.鲜花后面有荆棘 213
3.有一种自保叫自污 216
第20堂课 制怒：管好你的暴脾气 222
1.善为士者不武，善战者不怒 222
2.生气是缺乏智慧的表现 225
3.天子之怒与匹夫之怒 228
第21堂课 坚守：你自己就是阵地 232
1.你光明，世界就不黑暗 232
2.任凭风浪起，做好你自己 234
3.宁在直中取，不向曲中求 237
第22堂课 精微：只有细节，没有魔鬼 242
1.天下大事，必做于细 242
2.先扫一室，再扫天下 245
3.不尽精微，难致广大 248
第23堂课 借力：成功路上的唯一捷径 254
1.君子善假于物，智者借力而行 254
2.内力外力，一个都不能少 257
3.顺势而为才能大有作为 260
第24堂课 兼爱：爱人者，人恒爱之 264
1.有一种爱叫狭隘 264
2.独善其身，兼爱天下 267
3.爱需要实力去保障 270