序言 爱情无关年龄与长相 婚姻有关激情与坚忍 1
第1章 持久婚姻，为了家和自己更有活力 7
白色婚纱的圣洁誓言 8
而今，谁更在乎婚姻呢？ 10
婚姻，让女人暖暖的、满满的 12
婚姻的味道，只有女人最清楚 14
有些秘密让婚姻之火不会熄灭 17
知道何时妥协，做一个智慧妻子 20
第2章 当风华不再，女人依然可以重塑自我 23
镜子里心酸的自己：美女记者成了邋遢主妇 24
想离开他，却被偶尔的甜蜜和感动所牵住 26
改变自己，拉近亲密距离 28
多事之秋，更要彼此珍惜 31
离婚，却离不了深刻的记忆 34
把丈夫和孩子当作无价之宝 38
第3章 “小别胜新婚”的魔力 41
偶尔独处，自由呼吸另一种空气 42
出去透透气，让灵魂更丰满更充实 44
伴侣，要融合，更要各保特质 47
除了个人空间，我们需要的并不多 53
回家的感觉真好 55
第4章 不论疾病困苦，我们都曾答应要并肩走过 61
等到失去时怀念，不如拥有时珍惜 62
孩子，考验夫妻忍耐与担当的纽带 64
心生怨恨时，翻看一些让你感动的片段 70
一路搀扶，你照顾我，我照顾你 73
不让生命存有遗憾 78
第5章 当孩子不再需要你，你也不必心凉 83
孩子长大离开，妈妈在伤感中思考 84
重拾年轻时的兴趣爱好 85
除了工作，还有更吸引我们的事儿 87
幸福感有多种满足方式 93
锻炼：让变老成为传说 99
让大脑永远思考，让脚步永远迈开 101
第6章 婚姻何以持久？听听妻子们的心声 105
他们的婚姻，让时间也为之折服 106
和他在一起，只因为爱情 109
他足以撑起你的一片天 114
恪守“要坚持要忍耐”的格言 117
温习美好的性生活 121
确保经济上的稳定 123
婚姻没有完美可言，只有幸福体会 126
第7章 婚外的那片绿洲，真的很迷人吗？ 129
面对艳遇：多一分想象，少一分现实 130
偷尝禁果，让女人忘记了她的责任 132
如果丈夫给不了，红杏怎能不出墙？ 135
有时，婚外情也是修复婚姻的一个出口 143
性爱是神圣的，不应廉价付出 148
第8章 不妨尝试发展一种良性的男女关系 151
在夫妻间充当“甜心饼干”的知心男友 152
与男人交往，女人会更可爱更宽容 155
在亲密中保持适度距离 158
爱有多种形式：爱丈夫，也爱男友 162
第9章 她们的婚姻，教给我们些什么？ 165
iPad一代，会像我们一样看待持久婚姻吗？ 166
只要有爱，绝境也能逢生 167
包办的婚姻里也能争取自己的幸福 172
羡煞旁人的“身相随心相依” 179
了解丈夫，用你的改变感染他 185
第10章 金婚妻子们送给你一本幸福圣经 187
有一个稳定的姐妹圈可以互吐心声 188
婚姻和家庭之外，做些事儿来充实自己 190
如果他能陪伴你一生，就不要轻易错过 192
性趣盎然，所有不快都可以抵消 195
让他的信任、尊重与支持成全你 201
在不完美的婚姻里看到他完美的一面 204
致谢 207