第一章 江山易改，本性难移——中国人的性格误区 1
性格的分类 2
性格可以改变 8
第二章 过分在乎他人看法——中国人的“面子”心理 12
“自尊”与“他尊” 12
“耻感文化”与“罪感文化” 14
社交恐怖症 15
我的成长 17
“面子”心理 19
第三章 不打不骂不成才——中国人“慈道文化”的缺失 24
重孝轻慈与“舐犊之情” 24
医生的愤怒 26
父母的误区 29
给父母的忠告 33
第四章 鱼和熊掌想兼而得之——中国人的“心理冲突” 35
“心理冲突”无处不在 35
什么是“人性” 38
“人性”之冲突 40
建议与忠告 43
第五章 注重“应该”，忽视“喜欢”——中国人的禁忌意识 46
“应该”的产生 46
“应该”的危害 47
“喜欢”与“应该”的区别 50
“喜欢”的理论依据 51
注重“喜欢”的好处 54
第六章 戒备、敏感与冷漠——中国人的人际关系 56
人际障碍 56
家庭——人际关系的摇篮 60
社会——人际交往中的“角色扮演” 65
个人品质与人际关系 69
第七章 缺乏浪漫与情调——中国人的生活质量 75
假如“感觉被剥夺” 75
中国人为什么不快乐 80
“放浪形骸”与一个“自我戏剧化”的女病人 83
第八章 追求“名利”与“补偿过度”——中国人的自卑情结 89
每个人都是自卑的 89
导致自卑的原因浅析 93
“补偿”与“补偿过度” 98
成就感——自卑的天敌 100
第九章 浮躁、空虚与实用主义——中国人的“信仰危机” 105
空虚、迷茫的中国人 105
现实的悲哀 107
实用主义的理念 109
信仰危机的文化背景 111
道德痛苦与道德愉快 114
“去圣化”与“再圣化” 117
第十章 我们为什么要结婚——中国人的婚姻误区 120
我们为什么要结婚 121
为父母“娶媳妇”、“嫁姑爷” 128
为结婚而结婚 130
结婚恐惧症 131
追究对方的“过去” 133
彼此缺乏沟通 136
都想当“老大” 138
不重视身体语言 140
性惩罚 142
婚外恋 143
第十一章 缺乏品位，逃避责任——中国男性的心理误区 155
逃避责任 156
缺乏品位 158
游戏人生 159
“乱性”主义 160
大男子主义 161
工作狂 163
享乐主义 165
“恋母”与“护母” 166
男儿有泪不轻弹 168
第十二章 他人至上，迷失自我——中国女性的心理误区 173
完美主义 174
他人至上，迷失自我 175
忽视“性爱” 177
缺少“阴柔之美” 178
单调乏味 179
忽视男方家庭 181
把丈夫送人 183
嫁鸡随鸡，嫁狗随狗 185
第十三章 爱生爱，恨生恨——一个临床心理学家的人生哲学 191
“爱”是什么 191
性爱 211
爱的哲学意义——爱生爱 217
爱的缺失——“疾病”、“仇恨”与“冷漠” 221