启示一 愿景的力量：信念创造奇迹 1
信念·一把钥匙 3
愿景·力量 24
启示二 境由心造：你的心创造出对应的现实 43
换一个角度，换一种心境 45
一念天堂，一念地狱 56
启示三 障碍即功课：障碍是通往成长的入口 73
为什么是我 75
其中必有祝福 87
启示四 谁偷走了你的幸福：负面情绪扼杀了你的生命力 107
忧虑·妥协 109
恐惧·怨恨 117
启示五 谁能给你幸福：爱生爱 127
自爱·感恩 129
去爱·慈悲 138
启示六 聆听心灵的声音：别把自己弄丢了 145
不争·臣服 154
等待·静默 167
慢些·再慢些 180
滋养心灵 189
启示七 活在当下：把握每个真实的刹那 205
真实的刹那 207
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放 220
现在，是最好的日子 237