第1个月（0～4周） 宝宝，你来了吗孕妈妈的变化 2
胎宝宝的发育 2
身心愉悦迎接宝宝 3
和谐的生命约会 4
实施胎教按计划走 5
胎教宝宝不同寻常 6
最开始的胎教 7
并非为了造就神童 8
妈妈宝宝爱读书 9
宁静与胎教 10
给宝宝的礼物——胎教日记 11
听乐曲《随想回旋曲》 12
胎教前的呼吸方法 13
快乐童谣 14
名画欣赏：《毕沙罗作品》 15
古诗的魅力 16
优美的诗歌 17
妈妈唱儿歌：《两只老虎》 18
灵活的手指会游戏 19
“家”的吸引 20
妈妈动脑，宝宝受益 21
中国古典名曲欣赏：《平沙落雁》 22
有趣的蛋壳贴画 23
妈妈讲故事：《小蝌蚪找妈妈》 24
帝企鹅的爱之旅 26
第2个月（4～8周） “小海马”踏上生命旅程孕妈妈的变化 28
胎宝宝的发育 28
尽早确认是否怀孕 29
见证永恒的爱 30
灭了心烦气躁之火 31
望云，一种解压的好方法 32
烹饪爱的魔法汤 33
放松身心的冥想 34
插上想象的翅膀飞翔 35
快乐“孕”动：脚部运动 36
妈妈唱儿歌：《小小的船儿》 37
明媚的四季 38
折纸：小老鼠 40
小提琴协奏曲《四季》 41
坚强的“小公主” 42
妈妈讲故事：《小马过河》 43
漂亮的宝贝挂图 44
赞美黎明 45
欣赏年画《骑着鲤鱼的孩童》 46
插花怡情又胎教 47
讲述爱，传递爱 48
“母”字的演变 50
爸爸讲科学：季节是什么 51
中国古典名曲欣赏：《阳春白雪》 52
轻声呼唤我的宝贝 52
第3个月（9～12周） 长成真正的胎宝宝孕妈妈的变化 54
胎宝宝的发育 54
我们爱的大家庭 55
妈妈，高兴点吧 56
让心情宁静的小招数 57
爱心厨房营养餐 58
欢唱“春之歌” 59
聆听自然之声 60
欣赏器乐：《春天来了》 61
快乐“孕”动：床上操 62
妈妈讲故事：《最好的玩具》 63
可爱的蔬果拼画 65
春光无限好 66
妈妈唱儿歌：《我有一双小小手》 67
古文欣赏：《诗经·秦风·蒹葭》 68
快乐童谣 69
练练书法修身养性 70
把人绕晕的题目 71
来玩手指游戏 72
爸爸讲科学：花儿为什么五颜六色 73
亲爱的三月，请进 74
“父”字的演变 75
搭建一个家 76
“德佩罗”的英雄之旅 77
徜徉梦幻国度 78
第4个月（13～16周） 越来越像漂亮娃娃孕妈妈的变化 80
胎宝宝的发育 80
瓜果飘香莫贪多 81
向宝宝传递平静 82
宝宝在微笑中长大 83
妈妈的温暖避风港 84
给宝宝爱的抚摸 85
给宝宝做闪卡 86
快乐“孕”动：金刚坐式 87
古诗中的夏天 88
悠悠《采莲曲》 89
感受“雨天的魅力” 90
爸爸讲科学：雨是什么 92
佳联妙对有雅趣 93
妈妈唱儿歌：《国旗国旗多美丽》 94
手指涂抹出的美丽图画 95
妈妈讲故事：《三只小猪》 96
你是人间四月天 97
快乐童谣 98
体味“孕”的奇妙 99
准父母对弈 100
宝宝的窃窃私语（1） 101
名画欣赏：《开花的杏树》 102
“千寻”的寻亲之旅 103
信手涂鸦学绘画 104
第5个月（17～20周） 宝宝上演“窃听风云”孕妈妈的变化 106
胎宝宝的发育 106
掌握宝宝的一举一动 107
妈妈的子宫，宝宝的游乐场 108
注意补铁防贫血 109
培养宝宝的好习惯 110
快乐“孕”动：猫姿 111
给宝宝一束光 112
妈妈唱儿歌：《找朋友》 113
诗中的秋天 114
传统的京剧艺术 115
妈妈讲故事：《风伯伯带来的信》 116
有“子”之乐 117
快乐童谣 118
宝宝的国学启蒙 119
爸爸妈妈的甜蜜感情 120
宝宝学数字 121
欣赏书法作品 122
爸爸讲科学：秋天树叶为什么会落 123
名画欣赏：《蒙特枫丹的回忆》 124
一日之计在于《晨》 125
做幅树叶拼贴画 127
古文赏析：《爱莲说》 128
宝宝的窃窃私语（2） 129
与“金鱼公主”交朋友 130
第6个月（21～24周） 宝宝也是有性格的孕妈妈的变化 132
胎宝宝的发育 132
像对待懂事的孩子 133
补钙不放松，强健好体魄 134
自制南瓜小点 135
宝宝的性格妈妈做主 136
名曲欣赏：《百鸟朝凤》 137
做美丽的孕妈妈 138
快乐“孕”动：瑜伽直立式 139
妈妈讲故事：《小兔乖乖》 140
妈妈唱儿歌：《小兔子乖乖》 141
玩个成语接龙比赛 142
宝宝学唱ABC 143
《听泉》感悟人生 144
古诗中的冬天 146
快乐童谣 147
明与暗的美丽交汇 148
宝宝的“名” 149
国画名作：《湖天春色图》 150
爸爸讲科学：动物为什么会冬眠 151
可爱的泥娃娃 152
说说唱唱京剧脸谱 153
弯弯月亮船 154
做个勇敢的宝宝 155
《天堂的孩子》带来的感动 156
第7个月（25～28周） “和你在一起”甜蜜交流孕妈妈的变化 158
胎宝宝的发育 158
与胎宝宝多些互动 159
准爸爸制作消肿美食 160
坐立行走姿势规范 162
留下孕期的美丽 163
一起体味观鱼之乐 163
鼻子像你，嘴唇像我 164
快乐“孕”动：瑜伽英雄式 165
简笔画：憨驴子 166
妈妈唱儿歌：《好妈妈》 167
妈妈讲故事：《国王的花》 168
爸爸妈妈做游戏 170
欣赏《春江花月夜》 171
快乐童谣 172
认识有趣的图形 173
一起登上“滕王阁” 174
简单十字绣 175
准爸爸讲科学：月亮的脸偷偷在变 176
拍手对歌 177
《月光》如水流淌 178
古诗中的月色 179
文字中“月流有声” 180
月光与星子 181
“小飞侠”彼得潘的梦幻岛 182
第8个月（29～32周） 迎接胎教“尖峰时刻”孕妈妈的变化 184
胎宝宝的发育 184
声音的记忆 185
让心情变好的食物 186
给宝宝做个好玩的玩具 187
布置婴儿房 188
快乐“孕”动：伸展练习 189
妈妈唱儿歌：《我们的祖国是花园》 190
剪出个美丽世界 191
古典名曲：《渔舟晚唱》 192
魅力无穷的七巧板 193
爱上萤火虫 194
妈妈讲故事：《送小蚂蚁回家》 195
有趣的数学世界 196
体会“大自然的启示” 197
快乐童谣 199
宝宝和爸妈一起长大 200
用卡片教宝宝认物 201
准爸爸讲科学：无处不在的水 202
欣赏名画《洗澡》 203
妈妈的欢歌 204
折纸：可爱的兔子 205
无限美好的《田园》风光 205
品味唐诗《田园乐》 206
名画：《日出·印象》 207
学唱英文小儿歌 208
看那美丽的茉莉花 209
从“小鹿斑比”的成长中学习爱 210
第9个月（33～36周） 宝宝大步朝前走孕妈妈的变化 212
胎宝宝的发育 212
继续进行胎教 213
美味水果餐 214
翻花绳翻出无穷变化 215
快乐“孕”动：练习待产按摩 216
古文欣赏：《木兰诗》 217
《高山流水》欣赏 218
手影游戏——快乐的动物 218
所有的美都给宝宝 219
妈妈唱儿歌：《十二生肖歌》 220
“爱”是什么 221
让脑筋遛个弯儿 222
妈妈讲故事：《乌鸦和狐狸》 223
老北京的吉祥物：兔儿爷 224
美丽的向阳花 225
送给宝宝的祝福 226
动动脑筋猜谜语 227
快乐童谣 228
爸爸讲科学：袋鼠妈妈的大袋子 229
宝宝学英语 230
美无处不在 231
名画欣赏：《西斯廷圣母》 232
穿越《维也纳森林的故事》 233
和皮诺曹一起踏上旅程 234
第10个月（37～40周） 等待“幸福来敲门”孕妈妈的变化 236
胎宝宝的发育 236
准备迎接挑战 237
将胎教进行到底 238
用美食为分娩添助力 239
快乐“孕”动：产前运动 240
自制给宝宝的礼物——小肚兜 241
妈妈唱儿歌：《小毛驴》 242
古诗中的母亲 243
蝶儿蝶儿翩翩飞 244
古琴曲：《渔樵问答》 245
有趣的手套画 246
著名的雕塑：《思想者》 247
妈妈讲故事：《小青虫变蝴蝶》 248
品味《再别康桥》 249
打造美丽的海底世界 250
快乐童谣 250
填字游戏 251
回报母亲挚诚的爱 252
爸爸讲科学：白天和黑夜 253
睡梦中的《摇篮》 254
《摇篮曲》唱出妈妈无尽的爱 255
让妈妈放松的《功夫熊猫》 256
用想象力助分娩 257
体味母亲的感觉 258