第一章 人生最大的风险就是活的跟别人一样 6
做你自己 6
世界上没有两片相同的树叶 8
可以平凡，不能平庸 9
人生不留白 11
生活不在别处 13
让生活充满创造性 16
第二章 活着，不过是努力对得起自己 18
无需杞人忧天 18
爱自己才能爱别人 20
学会从生活中找寻乐趣 22
别把事情想得太复杂，给大脑一点空间 24
有激情，才能过得更好 26
无需压抑你的情绪，但要适可而止 28
不要预支烦恼 31
第三章 人生最大的敌人是自己，最难认识的也是自己 33
别让你的思维定势 33
相信你自己 35
谦虚是最大的美德 37
你真的了解自己吗？ 39
不要被自己打败 44
要征服世界先战胜自己 48
第四章 生命中最珍贵的灵魂伴侣，不是别人，而是自己 52
学会善待你自己 52
做自己的领航人 54
欲望让心灵变得空虚 57
给自己的心灵留点空间 59
让自己成为一本耐读的书 62
自己给自己加油 63
第五章 别拿自己的人生跟别人比较 66
摆脱自卑的比较心理 66
拿自己和人比，就是和自己过不去 68
告诉自己并不比别人差，我能行 70
做自己人生的主宰者 73
无需抱怨他人比你优秀 75
懂得在更优秀的人面前低头 78
学会欣赏自己并不是自恋 82
第六章 活在别人的剧本中，你将永远找不到自己 85
以人为鉴，而不是东施效颦 85
自己才是自己最好的靠山 86
树立不被他人影响的目标 87
坚持走自己的路才能找到自我 90
不要因失败而气馁 93
借力使力，而不是走别人的路 96
依赖他人是一种束缚 98
第七章 紧抓世俗标签不放的人，永远无法做自己 101
不怕犯错，但不重复同样的错 101
失败没有想象中可怕 103
拿得起，也要放得下 107
除了你自己，谁也不能将你贬值 110
逃避责任如何做自己 112
直面痛苦，才能敢于直面成功 115
做自己要做到取舍有得 117
第八章 只有接受自己的不完美，心灵才能获得自由 120
缺点是进步的源泉 120
缺陷不是成功的障碍 122
不必过分苛求完美 124
没有人是完美的 126
追求完美的代价 127
嫉妒让人失去心灵自由 129
只要是人，就会不完美 132
第九章 真正认识自己，知道自己要什么 134
选择自己要走的路 134
正确认识你自己 136
把握自己的风向标 137
一日需三省 139
懂得愈多，愈明白自己无知 141
奇迹靠自己创造 143
第十章 听从内心的召唤，寻找自己独一无二的理想 147
命运掌握在自己手中 147
遵循你内心的选择 149
给欲望做减法，脚踏实地做人 151
鼓起勇气，为自己的野心而冒险 154
平常心即是道 155
给自己创造机会 159
第十一章 太在乎别人的眼光和评价，是心理不强大的表现 161
别太在意他人的想法 162
别让他人的看法成为你心中的阴影 164
不必因害怕他人的想法而不敢说“不” 165
客观看待自己和他人 167
何不退而求其次 168
把他人的奉承当作一阵风 170
活着不是给别人看的 174
第十二章 挖掘自身无穷潜力，“我”就是最大的宝藏 176
学会在困境面前忍耐 176
一天一个好习惯，让你变得更强大 178
抓住稍纵即逝的机遇，才有机会展现才华 180
不妥协，不放弃 183
机会要靠自己来创造 186
定期地让自己清零 189
相信自己能吃苦 190
第十三章 若不懂“修正自己”，走到哪里都会是困境 194
请对你身边的人好些，学会处理人际关系 194
帮助别人就是帮助自己 196
养成积累的好习惯 199
长得漂亮不如活得漂亮 201
面对失败要从容，而不是找借口 204
学着换位思考 209
不要让懒惰阻碍你成功 210
第十四章 你不能决定你的起点，但可以成就你的终点 213
你的选择决定你的发展 213
要成功，就得自己决定终点 216
选好自己的路，坚持到底 218
给自己一个目标 220
付出行动，坚持到底才能收获信心 222
你的决心决定你的起点和终点 224