1．佛教及中国佛教 1
2．你是否已被“杀掉” 8
3．位置选择决定人生 11
4．是正信而不是迷信 15
5．我们应当自作皈依 19
6．走在旷野上的人 22
7．你的命运由谁主宰 26
8．不耕种就没有收获 31
9．追求值得追求的 34
10．在人世间寻觅菩提 40
11．世间事与世间意 44
12．科学的眼光看佛教 48
13．憍慢乃是烦恼的一种 52
14．没必要以牙还牙 56
15．保持一颗天堂的心 61
16．没有分别的真理 65
17．只需一瓢即可解渴 70
18．快乐的本质是什么 76
19．要和好的老师为伍 82
20．怎样认识身相庄严 86
21．人生痛苦的真缘由 90
22．别想解决一切问题 95
23．什么才是真的修行 101
24．管理自己的欲望 105
25．严格自律的新生活 113
26．消灭痛苦的好方法 118
27．珍惜生命与财富 124
28．财产能够守得住吗？ 129
29．如何能自造福田 134
30．学会避开第二支箭 137
31．辩证理解不动心 142
32．清醒认识所处逆境 145
33．一张一弛方为正道 149
34．别人的药不治你的病 153
35．提醒自己勇猛精进 160
36．心残才造成事残 167
37．愤怒怨恨名为苦种 171
38．解开自己的执着 175
39．满足自我要适度 180
40．真正的爱到处有 184
41．平整自己的心地 189
42．我们的人生真相 195
43．没有一个不变的我 200
44．平静地面对生死 205
45．痛苦的真正来源 210
46．根据现在来生活 214