健康篇 2
一、家庭教育的首要任务——保证孩子的身体健康 2
一小学生生长发育特点 2
二高年级儿童身体发育 3
二、健康的基础——小学生的营养与保健 6
一小学生的营养 6
二保健与疾病预防 12
三、生命在于运动——重视孩子体育锻炼 16
一孩子锻炼身体的益处 16
二家长对锻炼的误解 16
三制定锻炼计划，掌握锻炼方法 17
四、意外伤害防患于未然——小学生的安全教育 19
一意外伤害是威胁儿童的第一杀手 19
二防止意外伤害的措施 20
学 习篇 26
一～三年级部分 26
一、千里之行始于足下——低年级孩子怎样才能学好 26
一低年级儿童学习的特点 26
二喜欢学习才能学好 29
三学习习惯好才能学好 30
二、孩子不可能一步到位——家庭教育要有步骤 32
一家长提要求要有步骤 32
二老师布置的家庭作业少好不好 33
三家长要理智、冷静 35
三、聪明的家长会用心——促进孩子积极有效地学习 36
一学习时间不等于学习效果 36
二怎样培养孩子集中注意力 37
三协助孩子独立学习 39
四孩子看多少电视才合适 43
五克服不利于学习的因素 47
六好孩子的标准 48
四、别把“正常”当“问题”——哪些现象家长不必过分担心 50
一哪些现象属于正常 50
二哪些现象必须重视 52
三男孩子怎么这样难教育 53
四～六年级部分 56
一、孩子的聪明从哪里来——高年级孩子怎样才能学习好 56
一高年级孩子学习的特点 56
二重视发展孩子的学习能力 57
二、提高阅读能力和作文能力——高年级语文学习的关键 60
一阅读能力非常重要 60
二如何才能写好作文 63
三、孩子为什么数学成绩不好——思维类型有差异 64
一孩子属于哪种思维类型 65
二抓住关键期发展思维能力 66
三注重培养孩子的自学能力 68
四培养有创造性的孩子 70
四、怎样提高记忆能力——掌握科学的记忆方法 71
一不同的记忆方法，不同的效果 71
二如何发展良好的理解记忆能力 72
五、聪明的孩子为什么学习不好——重视非智力素质的培养 73
一良好的学习动机怎样形成 73
二激励孩子勤奋读书 77
三磨练孩子的自制力和坚持性 79
四纠正不良的学习习惯 82
六、创造适宜孩子学习的家庭气氛——保证孩子能够专心学习 83
七、关于请家教、补习班、奥赛等问题 85
一关于请家教、补习班的问题 85
二关于奥赛和其他竞赛 86
个性篇 90
一、为人做事德为先——道德教育永远是第一位 90
一培养有道德的人 90
二礼仪教育必不可少 93
三增强法制意识，预防青少年犯罪 95
四孩子为什么说谎 98
二、培养良好的自我意识——教会孩子自信自尊 100
一自信是孩子向上的动力 100
二自尊是成功的基石 104
三、适应社会、与时俱进——培养孩子做一个现代人 106
一什么是现代意识 106
二诚信是金 108
三时间管理 108
四敢于竞争，善于合作 109
五独立能力是现代社会生存的必需能力 111
四、让孩子快乐地成长——心理健康是人生幸福的重要条件 118
一孩子的烦恼 118
二什么是高焦虑 119
三恐惧症 120
四其他情绪障碍 121
五、教孩子合理与人相处——家庭教育怎样进行人际指导 122
一为什么要重视孩子的人际指导 122
二怎样指导孩子与同伴相处 124
三疏导孩子的嫉妒情绪 125
四重视孩子的集体意识 128
五其他不良人际心理的纠正 130
家长篇 135
一、家长把握分寸能力 135
一教育必须要有分寸 135
二怎样严格要求才效果好 136
二、家长的评价能力 138
一什么是评价能力 138
二怎样正确评价孩子 138
三家长要善于奖励和惩罚 144
三、家长的协调能力 148
一师生关系的协调 148
二亲子关系的协调 154
四、家长的自制能力 168
一恐惧摧残孩子 169
二家长为什么缺乏自制力 170
五、现代家长重要的投资 175
一家长的重要投资：学习家庭教育 175
二“好学近乎知” 180
后记 182