卷首寄语 1
工作动态 3
巫山县官渡镇退休教师情况调查报告&刘让宣 3
友人赐稿 6
积极应对老年歧视 促进社会和谐&陈燕生 6
一个战斗功臣对山区教育的贡献&聂兴昌 10
喜迎十七大 温暖送红椿&孙祖雄 13
中国古代家范和家书的简况&傅贤成 16
给巫山老年同志的信&王采凡 22
灯下拾豆 20
我的八字人生&于光远 20
一线教育 25
直辖十年看巫山教育的腾飞&吕健康 25
今日校园 28
前进中的巫山高级中学 28
杰出校长幸昆仑&唐探峰 龚小荔 33
夕阳漫笔 39
再谈校长素养&石光清 39
内化人本理念，践行以人为本&宋本三 44
浅谈“除却巫山不是云”&罗光梁 48
理想的风帆从这里升起&马泮光 50
五十年前的一些往事&徐章华 55
音乐是治疗百病的良方&孟贞祥 59
金婚缩写&李如民 63
和著名书法家方军一席谈&梁友寿 65
火红的枫叶&朱德礼 69
对自身和谐五种需要的理解&罗春昇 72
我读《巫山人》&木子 74
旅游天地 76
傣乡行&袁宗光 76
养生保健 82
步行使人长寿&张惠 82
教师论谈 86
苦心磨砺自己 解除研究积弊&邝尔安 86
当下青少年学生管理难原因分析&李洪鑫 91
班级冷暴力产生的原因及教育策略&王代军 96
学生习作 101
站在风雨浪口处&陈诚 101
生命拒绝坦途&彭小琴 107
痛苦的记忆&沈洪梅 110
怡心文苑 112
庆祝中国共产党成立八十六周年&石光清 112
不忘娄山关战斗（外一首）&邱智家 112
誓言&邱智家 113
读毛主席诗词 和一首&邱智家 114
清廉 万世颂&邱智家 115
好（外一首）&邱智家 115
诗二首&孔云山 116
清平乐 庆香港回归十周年&兴牛 118
国庆颂&周代枝 118
乐在其中四首（嵌字诗）&周代枝 119
重庆再重庆&周代枝 121
巫峡奇&周代枝 122
参观刘伯承纪念馆抒怀&袁宗光 123
庆国庆&曾锡光 123
水调歌头 国庆五十八周年抒怀&许良朝 124
观泰昌湖龙舟赛有感&王祖清 125
和谐家园颂&王祖清 125
锦秀河山美如画&任举能 126
龙舟&任举能 126
与世无争&任举能 126
庆香港回归十周年&冯仲俭 127
泪撒飘逝的木槿花&罗春玉 128
热烈庆祝香港回归十周年&许良朝 129
庆祝党的生日八十六周年&任泽鑫 130
纲要颂&罗春玉 133
为流动少儿小学剪影&舒显明 134
春暖神州 华夏更兴&范绍华 135
楹联欣赏 138
爱心在四方&周代枝 138
送给姐姐的一帧寿联&颜昌仁 139
嵌字三联&袁宗光 140
逸性联&罗春玉 141
动态短波 142