上篇 英语听力高级飞跃理论 2
一、提高听力的六大原则 2
二、听力解题六大技巧 5
三、英语学习的几点忠告 8
中篇 疯狂执着无所畏惧——听出每一个字，让耳朵享受听懂英语的快乐 12
第一章：超级长对话 12
1.咨询旅行社 13
2.准备参加学校竞选 14
3.工作面试 16
4.参观旧金山 18
5.米歇尔计划参观剑桥 20
6.晕车／船 22
7.租房子 24
8.空气污染 26
9.抱怨一揽子旅游 28
10.新型快餐食物 30
第二章：新闻英语 33
美国之音（Voice of America）介绍 34
一、美国之音广播电台简介 34
二、美国之音慢速英语节目介绍 35
三、美国之音新闻英语的特点 38
四、VOA（美国之音）英语听力技巧 39
五、美国之音对亚洲的播出时间表 41
精听慢速英语专题节目 44
1.专题节目（一） 44
a.环境报道 44
美国开始过时化学武器的销毁 45
b.科学报道 50
克隆猪 51
c.农业报道 56
农场动物待遇规定 57
d.教育报道 61
大学生电脑竞赛 62
e.发展报道 68
斯里兰卡的大象孤儿园 69
f.经济报道 73
证券市场 74
g.健康报道 79
艾滋病疫苗 80
h.词语故事 85
井然有序 86
2.专题节目（二） 90
I.美国人物志 90
猫王普雷斯利 91
j.今日美国 97
白宫摄影作品展 98
k.科学新闻 103
心脏起博家用电击器 104
l.探索 109
宇宙的年龄 110
m.美国史话 114
越战纪念碑周年纪念 115
n.美国万花筒 119
美国的猫 120
o.美国故事 125
总统候选人最喜欢的曲子 126
下篇 练就一双铁打的耳朵，千词万句中找到关键信息 132
第三章：精选短文四十篇 132
短文听力突破六大技巧 133
一、趣闻轶事 135
1.意外的顾客 135
2.亨利的金表 136
3.鹿是食草动物还是食肉动物？ 138
4.芬奇先生的小屋 139
5.神秘的现象 141
二、社会焦点 144
6.独生子女问题 144
7.器官捐赠 146
8.停止吸毒 148
9.对于离婚的态度 150
10.流感与禽流感 151
三、生活百态 155
11.印第安手势语言 155
12.东京生活 156
13.去旅行的理由 158
14.养宠物狗 160
15.纽约之歌 162
四、人与自然 166
16.螃蟹的潜在危险 166
17.噪音污染 168
18.鲨鱼是最危险的鱼吗？ 169
19.打捞河中垃圾 171
20.野生动植物对气候变化的反应 173
五、教育园地 176
21.麻省理工学院在线教育 176
22.特别用途的英语 177
23.美国英语 180
24.国会图书馆 181
25.成人教育 184
六、历史看台 187
26.约翰·列农 187
27.吉普赛人 188
28.比萨饼 190
29.埃米莉·迪金森 192
30.爵士乐日 195
七、科技资讯 198
31.电脑病毒 198
32.国际水稻日 200
33.网上杂货店 202
34.生活在火星上 204
35.火星探索 206
八、健康主题 209
36.睡五分钟午觉 209
37.健身 211
38.睡眠问题 212
39.酒精与中风 215
40.洗手的重要性 218
第四章：电影经典对白 221
1.音乐之声 222
2.阿甘正传 227
3.罗马假日 233
4.我最好朋友的婚礼 240
5.人鬼情未了 244
6.简·爱 251
7.勇敢的心 257
8.乱世佳人 263