上篇 舍的境界：成大器者的通悟 3
第一章 有一种智慧叫舍弃 3
舍，修身养性的最高境界 3
“舍”是一种觉悟，更是一种自由 4
舍下一切，才是开始处 5
一念放下，万般自在 6
心里舍下，方为真舍下 7
功名利禄过眼忘，荣辱毁誉不上心 8
悬崖深谷处，撒手得重生 9
提放自如，可得大自在 10
得失常挂心，宠辱皆心惊 11
有拿得起的勇气，更要有放得下的魄力 12
人生难有真圆满，输赢得失且笑看 13
凡事不可强求，顺其自然者成大器 14
随遇而安，尽心就是完美 15
时时勤拂拭，越过人性三重门 16
生死如来去，重来去自在 17
舍弃，人生的另一种成全 18
第二章 舍弃无法改变的过去，全心活在当下 20
人生没有回头路 20
舍弃旧我，接纳新我 20
蜕变获得重生 21
为失去而感恩 22
等待下一次 23
接受不可避免的现实 24
没有什么不能承受 25
在欣赏中忘却 25
生命在，希望就在 26
此路不通绕个圈 27
善待失败，善待人生 27
世界的颜色是靠心情漂染的 28
走出幸福的冬季 29
留住心中希望的种子 30
明天又是新的一天 31
别让心灵遭遇落叶的季节 32
让昨日止于昨夜 33
看到劣势，但别抓住不放 34
第三章 舍弃消极心理，杜绝生命的内耗 36
摆脱心中的绳结 36
挣脱痛苦的锁链 37
忧虑如沼泽 37
事事难满意 38
远离恐惧 39
处理了心情才能处理事情 40
不为内疚所控制 41
不堪重负就归零 42
“遗忘”能斩断坏思绪 42
控制好自己的欲望 43
拆除冷漠的心墙 44
松懈瓦解意志 44
敢于“出丑” 45
不要随风摇摆 46
开除自己 47
气怕盛，心怕满&： 47
甩掉你的坏习惯 48
做人不要太懦弱 49
拨开心灵的尘网 50
做个人生清理 51
第四章 舍弃不必要的物欲，人生其实不需要那么多 53
盲目攀比只能刺伤自己 53
比上是挑战，比下是开悟 54
不要做金钱的奴隶 55
淡泊名利，知足常乐 56
控制无止境的欲望 59
钱多钱少都要活得尽兴 60
慷慨地“及时行乐” 61
锁住贪欲 62
荣辱不惊，平平淡淡才是真 64
不要盲目追求知名度 65
安逸的生活本身就是地狱 68
别让欲望成为心灵的陷阱 69
知足，人生才富足 71
简单即幸福 72
知足常乐，终身不辱 72
富贵如云烟 73
第五章 舍弃无谓的忙碌，给心灵留一些空白 75
太忙碌，会错失身边的风景 75
给幸福的生活脱去复杂的洋装 76
剔除了杂质，才会留下无瑕之美 76
不为物累，简单生活 77
让都市人的心灵回归简单 78
在人生路上轻装前行 79
跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望 80
在日历中留一些空白 81
涤荡唠叨的争吵，弹奏生活的和谐 82
给“活得累”开个新药方 83
内心不依赖外物，即获得自由 84
舍掉一些无谓的忙碌 85
第六章 舍弃浮华，人生要耐得住寂寞 86
成功是从寂寞开始的 86
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登 87
尽力了，不一定是最好的 88
付出不一定得到回报 89
责骂的暗语是期待 90
煤堆里的金子看不出光泽 91
下雪天，赏雪天 91
出头的椽子先烂 92
太能干也是一种“罪” 93
寂寞也是一种清福和享受 94
远离名利的烈焰，让生命逍遥自由 95
放下浮躁的心，人生静如禅 96
寂寞也是一种福气 97
第七章 舍下面子，人生的道路更宽广 99
太爱面子，自酿苦果 99
承认错误不等于丢面子 100
逞强好胜，死要面子活受罪 101
自我剖析，走出面子围城 102
死要面子，活得累 103
自己少爱点面子，给别人多点面子 104
把丢脸看成是一种磨练 105
人在屋檐下，怎能不低头 106
自嘲是智慧的体现 107
“脸皮厚，能长寿” 108
聚才何妨放低身段 110
自降身价偷学艺 112
中篇 得的智慧：就大业者的本领 117
第一章 懂得选择才能得到 117
人生即是选择 117
把握命运的伟大力量 118
地图人生 119
看清“气候”再决断 119
选择面前别固执 120
愿望与现实之间 121
大胆地选择 122
选择强者做对手 122
有所为有所不为 123
改变自己的生活方式 124
将欲取之，必先予之 125
自己给自己铺路 125
自己的思想 126
把握今天 127
命运在自己的手中 127
改变自己才能改变世界 128
爱人是你最好的选择 129
一路随缘 129
第二章 不求得到最好的，只求得到最适合的 131
适合的才是最好的 131
带着坐标尺上路 131
选择自己的生活 132
最好的活法 133
不完美也幸福 133
失去才知珍贵 134
总有适合你的路 135
每个年龄都是最好的 136
只和自己比 136
给爱一条生路 137
眼前的更重要 138
让自己轻松点，不要太苛求自己 138
相信自己 139
知己知彼不容易 140
敢于不如人 141
重要的是颗心 142
爱我的人还是我爱的人 142
生命的价值 143
简单就好 143
把握人生的平衡 144
第三章 找对了池塘，才能钓得大鱼 146
找准人生的坐标 146
生命不让别人设定 147
看清方向再努力 148
发挥长处 148
选好人生路 149
确定对的就勇往直前 150
选定你的舞台 151
不同的人有不同的路 152
只不过是从头再来 152
人生需要设计 153
点亮人生的希望 154
条条大路通罗马 154
目标之外的宝藏 155
只做自己感兴趣的事 156
敢为天下先 156
“怀才不遇”莫哀叹 157
寻找生命的“大石块” 158
相信自己最优秀 159
第四章 行动永远是得到的前提 160
青春经不起你的一再蹉跎 160
等待永远是美好的最大敌人 161
抱怨失败不如用行动接近成功 161
清理抱怨，清理行动障碍 162
让问题止于自己的行动 163
最佳的任务完成期是昨天 164
选择积极的生活动力 165
想好了就去做 166
丢下不切实际的誓言 167
重要的是执行 168
比别人更努力 168
把小事做好 169
给自己加油 170
脚踏实地是最好的选择 170
成功也会成为包袱 171
不做无谓的消耗 172
人生需要冒险 172
做个生活的攀登者 173
有挑战才有满足 174
在突破中超越 175
第五章 学会宽容，得人心者得天下 176
为人处世以容人为上策 176
留有余地是一种理智的人生策略 177
忧他人之忧，乐他人之乐 178
律己宜严，待人宜宽 179
自我反省得到他人的尊敬 180
指责只会招来对方更多的不满 181
迁怒是不负责任者的选择 182
尊重他人就是理解和包容他人 183
用刀剑去攻击，不如用微笑去征服 184
悦纳别人的与众不同 185
帮助曾经伤害过你的人 186
得理也要让三分 187
要私下指出别人的缺点 188
放大镜看人优点，缩微镜看人缺点 189
对自己的对手“投之以木桃” 190
尊重他人的生活习惯也是一种包容 191
容人小过，不念旧恶 192
要成人之美，不成人恶 193
以宽容姿态迫使同事放弃“对抗状态” 194
学会包容他人 194
第六章 合作共事，包容大度才能成就大业 197
人与人，在互惠中成长 197
告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖” 197
胸襟开阔方能成就伟业 198
有多大胸襟就有多大成就 199
你可以不信，但不必排斥 201
能够包容人才能被更多人接纳 202
回避恶性竞争，不抢同行盘中餐 203
没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢 204
应该为普遍利益做些什么 205
找到合适的另一半 206
请相信你的合作者 207
能和不喜欢的人相处合作 207
过犹不及，适可而止 208
甩掉“金科玉律”的锁链 210
不以己心定善恶 211
摘下有色眼镜，不以一时荣辱取人 212
别把自己太当回事 213
逞口舌之快是做人的悲哀 214
做事情切忌强出头 215
遇强不强，你需要的是示弱 216
把自己的得意之事放在心里 217
显示学习姿态，切勿好为人师 218
面对错误，学会比别人先认错 219
算计别人将会误伤自己 219
第七章 抓住人生机遇，大得大赢 221
别人的成功路不能复制 221
时刻为机遇“撒网” 222
机遇不喜欢一见钟情 223
绝境之处有机遇 223
失败也是一次机会 224
机遇不会第二次敲你的房门 225
把握机遇是一种大智慧 226
大胆秀自己 226
站得高才能望得远 227
钻石就在脚下 228
变通的智慧 229
等待机会不如创造机会 229
借口让你错失机会 230
别让任性赶走机会 231
问题也是机遇 231
机会藏在琐事中 232
一切皆有可能 233
平凡中的不平凡 234
坏牌不一定有坏结果 235
挣脱“自我设限” 235
下篇 舍与得：人生必修的经营课 239
第一章 你舍下多少，就会得到多少 239
幸福往往就在一拿一放之间 239
幸福就在懂得放手的那一刻转身 240
幸福的榜单上，第二名同样是英雄 241
幸福在于失意时的忘却 241
释怀过去方能享受幸福人生 242
放下抱怨才能亲吻幸福 243
放下不满，活着便是一种莫大的幸福 244
知足常乐，莫让幸福花朵遭遇贪婪暴雨 245
贪恋虚荣浮华，幸福却在减少 246
死命追求幸福恰为幸福阻碍 247
只要有一颗清净的心，即能领取幸福 248
学会放下，幸福需要自己来成全 249
第二章 有限退让，换来无限的空间 250
不同的选择，不同的人生 250
“舍”只是“得”的另一个名字 250
以退为进，绕指柔化百炼钢 251
退，意在“半途而止”，而非半途而废 252
大舍大得，小舍小得 253
存心舍弃，会有加倍的获得 254
隐忍退让，放长线钓大鱼 255
关键时刻懂得务实妥协 256
知止是一种人生智慧 257
学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命 258
只有“低人一等”，才能“高人一筹” 259
不能舍，只好在泥里团团转 260
过于戒备反而失去更多 261
第三章 进退有数，把握取舍的艺术 263
21世纪的今天，选择比努力更重要 263
宁得罪君子，不得罪小人 264
宁可在尝试中失败，也不在保守中成功 265
当别人都在努力向前时，你不妨倒回去 266
要大智慧，不要小聪明 267
切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还 269
换个思路，化解困境 270
当力量薄弱时，只有背靠“大树” 270
不要拿那些值得同情的事情开玩笑 271
不拿别人的隐私开玩笑 272
读坏书，不如不读书 273
找到最重要的事情，不要因小失大 273
失信者失去的是人心 274
非常时刻，做人不能太君子 275
不拒绝，可能更伤感情 276
让人一步需有高人一筹的智慧 277
不揽自己没能力或办不好的事 278
第四章 先舍后得，为人处世的圣经 280
似予实取，不争反而能为先 280
要得到回报，先满足他人 280
主动，便赢得了成功人脉的一半 281
风光不可占尽，宜分他人一杯羹 282
锦上添花不如雪中送炭 284
储存人情，重在平时下功夫 284
送人情不吝啬，多为自己开条路 285
平时多走动，急事有亲情 286
人再熟也要常联系 287
不要冷落落魄的朋友 288
学会倾听，胜过十张利嘴 288
不要忽视任何一个小人物 289
不能一味“公事公办” 290
适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度 291
留点瑕疵，别把自己表现得太完美 291
牢记他人的姓名 292
赞美，最便宜的人际投资法 294
让他人感觉自己被尊重 295
花点时间打造个人形象 296
欣赏，给失败者送去贴心的问候 297
想当露丝就要坐头等舱 298
勿因善小而不为 299
不媚高，不贱低 299
礼多人不怪 301
第五章 舍小求大，吃亏也是福 302
舍得舍得，舍和得永远不分开 302
放弃有时就等于一次机遇 303
敢于吃亏才是大赢家 304
明处吃亏，暗处得益 305
薄利多销：抓住百姓的心理需求 306
主动让利，追求产品的长远收益 307
以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒” 308
不要吃独食，让别人也赚钱 309
商中行善，一石二鸟 309
花大钱抢占黄金宝地 310
想赚钱，外来和尚就要念本地经 312
“迟人半步”PK“抢先一步”：慢者为王 313
只看重输赢，不懂得双赢 314
第六章 舍得之道，职场上的付出与收获 316
舍得投入，职场的充电投资“经” 316
忍耐是成就事业的必需 317
放弃忠诚就等于放弃成功 318
对自己的期望要比老板对你的期望更高 319
比别人多做一点，收获大不同 320
理解同事能够增加好感 320
在工作中，要主动与老板沟通 321
尽职尽责是晋升的跳板 322
“黑锅”也可能带来提拔的机会 323
让出功劳，才能平步青云 323
轻视心态要不得 324
正确的方法比坚持的态度更重要 325
做正确的事〉正确地做事 326
三分苦干，七分巧干 327
成功的80/20法则 329
想抓住下属的心，就要有人情味 330
“与善仁”：以仁义收人心 331
用人不疑，疑人不用 332
面试时不必强调过去的成绩 334
新人入门，放下身段不做“格格党” 335
职场女性，学会“鸵鸟姿态” 336
投入工作，进得去也要出得来 337
过于依赖只会招致他人的反感 338
越什么也不越权 339
尊重上司，你才能成为事业舞台上的主角 340
第七章 情感天地，取舍中见真心 341
不懂珍惜，舍弃后才发现已爱上它 341
舍得间懂得珍惜眼前人 342
犹豫是爱情的天敌，面对爱要勇敢地追求 343
择偶，不被美貌所迷惑 344
你无法挑到“最优”的结婚对象 345
相亲还是一个人去好 346
学会选择，懂得放弃 347
占有欲让人失去理智 348
婚姻还是要“门当户对” 349
不要在家里和办公室里想同样的问题 350
鸡毛蒜皮就是家庭中最重要的事 351
婚姻投资：你的那一位是大款还是伙夫 352
警惕第四类情感 353
那一夜，舍身炸了婚姻的碉堡 354
甜言蜜语，也来宠宠男人的耳根 355
梨花带雨绝杀他的怜香惜玉 356
以柔克刚，该示弱时就示弱 357
别把对方的爱视为理所当然，爱需要相互付出 358
用钱讨来的爱情一定不会长久 359
失恋可以使一个人的灵魂得到升华 360
第八章 把握舍与得的分寸，成就完美生活 361
生活如镜，给她以微笑，她必将报你以微笑 361
回不到昨天，却能选择今天 362
你所拥有的，才是真正的财富 363
将不计功利的快乐融进生命 363
跨越吝啬的藩篱，与幸福同在 364
舍弃没有意义的抱怨，让自己快乐起来 365
学会放弃，才能更好地获得生活 366
合理调整期望水平 367
不要虐待自己 368
舍得分享，有利于改善我们的生存环境 370
“功遂身退，天之道也”，为商业生涯画个完美的句号 371
险境对于我们未必不是福气 372
抱怨只会让事情更糟 373
原谅生活是为了更好地生活 374
付之一笑，人生才会活出大境界 375
心宽才能长寿，长寿才能幸福 376
心境平和，对自己说“不要紧” 377
谅解是痛苦的止损点 378
不思八九，常想一二 378
少一分怨恨，多一分快乐 379
别为打翻的牛奶哭泣 380