第一章 营造安宁 1
第一节 生活中的噪声 1
第二节 噪声对人的影响 3
第三节 活动课：体验生活中的噪声 7
第二章 拥抱绿色 9
第一节 学习《拯救地球行动纲领》 9
第二节 家庭生活中的电磁辐射 11
第三节 活动课：设计校园绿色环保标志 13
第三章 环境保护 14
第一节 魅力南昌美丽家园 14
第二节 居室内的环境 16
第三节 活动课：环保作品展示会 18
第四章 真我风采 19
第一节 真实的我 19
第二节 优秀的我 21
第三节 活动课：我的目标 22
第五章 自我发展 23
第一节 我为班级献力量 23
第二节 我是家庭小管家 25
第三节 活动课：竞选班干部 27
第六章 关爱他人 29
第一节 了解社会公益活动 29
第二节 争当爱心志愿者 31
第三节 活动课：我为福利院的孩子献爱心 33
第七章 学会生存 35
第一节 学习自我救护知识 35
第二节 培养良好的心理素质 37
第三节 活动课：突发事件的处理 39