前言：高空下的跳跃 6
年轻的大师 10
家族故事 15
上学的日子 26
京剧蓝调 33
在京剧学院的一天 39
新的开始 47
第一次道别 50
师兄，我的死对头 56
难以下咽的一餐 59
练功的苦日子 66
服从命令 77
可怕的暴君 83
新来的 86
舞台中央 94
第二次别离 101
小王子 112
凡事必有代价 116
吞云吐雾 125
雀屏中选 133
七小福 138
厄运连连 146
午夜奇袭 159
免费乘车记 165
大吵一架 169
女生的奥秘 175
悲剧性的一摔 180
长大成人 186
第三次再见 190
年老的师父 193
强渡关山 195
城市之窗 199
女人和其他神秘的事物 202
动心 213
相思病 222
心碎 225
肮脏的行业 234
武行人员 242
冒险 244
与大师兄的重逢 249
初试啼声 258
与龙初会 265
龙的拳头 272
成为第一 279
投靠父母 290
新的开始 295
再度投靠父母 305
双陈搭档 310
重操旧业 318
罗氏法则 322
制造新龙 328
木头人与陈志华 339
趣味所在 345
思远翻身 352
罗维下马 366
成龙战争 375
黄金小子 384
西游记，第一部 401
来去美国 404
为钱争吵 415
会见媒体 420
返乡 429
年轻大师谈恋爱 433
得与失 445
他不重 449
三个好哥儿们 452
及时的婚礼 460
海外弟兄 472
西游记，第二部 476
拍电影 480
西游记，第三部 495
尾声：信心的跳跃 504
附录一：我最喜爱的十个特技 506
附录二：我最喜爱的十个打斗场面 512
附录三：只有我不笑的时候才会痛--我的疼与痛 516
附录四：我的电影 519