上篇 心态成就人生 3
第一章 解读心态，破译成功密码 3
潜意识：人生巨大的能量库 3
自我暗示：成功旅程的开始 4
潜能，存在于内心的巨大能量 6
描绘自己的心灵地图 7
心情的颜色会影响世界的颜色 8
第二章 心态决定命运 10
自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应 10
有效的自我激励：让你在任何情况下都不会被打倒 11
目标的高度决定人生的高度 12
挣脱“自我设限” 14
学会心理调控 15
操之在我 16
接受自己，迎接阳光 17
积极自我暗示，重塑成功形象 18
积极释放压力 19
第三章 心态决定人生的高度 22
学会接受自己 22
热爱金钱和财富 24
做出最积极的选择 25
保持自己的本色 27
永葆进取心 28
对不公正的批评一笑了之 30
自嘲是最伟大的幽默 31
贫穷的思想导致贫困 33
向梦想宣战 34
行动战胜一切 36
第四章 心态决胜职场 38
心态就是竞争力 38
不要只盯着工资卡里的薪水 40
追求需要专注 41
责任胜于能力 42
别把工作当“苦差” 44
忠诚是一种职业生存方式 45
不要忽视小事的价值 46
没有任何借口 48
要事第一 50
养成积极主动的习惯 51
学习是最有价值的投资 53
第五章 心态影响领导力 55
仅有才干是不够的 55
心态是可以传染的 56
消极的心态传染得更快 57
心态事关团队的战斗力 58
学会辨别消极的心态 59
消极心态能够毁灭团队 61
在放弃中获得进步 62
领导的本质是合作 63
积极的心态能强化领导力 64
发挥领导力的三大原则 66
第六章 心态是幸福与快乐的源泉 69
忧虑不能解决问题 69
放松是保持充沛精力的重要“法宝” 71
节俭是一种积极的生活心态 72
改变你的平庸生活 74
绝不要认为自己一无所有 75
拥有一颗感恩之心 76
每一天都是新的开始 78
快乐是一种心态 79
热爱生活之美 80
幸福是简单的 82
第七章 心态左右爱情与婚姻 84
爱是幸福之源 85
爱在细节 86
真诚地欣赏对方 87
不要试图改造对方 88
不要随意批评你的伴侣 90
甜言蜜语不可少 91
少一点唠叨，多一点理解 92
关爱你的女人 93
成就你的男人 95
携手应对生活的挑战 96
不要做婚姻的“文盲” 97
第八章 心态成就人脉 100
心态决定人际关系 100
礼貌能给你带来财富 102
主动扩大自己的交际范围 103
对别人感兴趣 104
倾听是成功交往的基石 105
求同存异避免冲突 107
使用提建议的方式表达自己的想法 108
换位思考赢得和谐关系 110
尊重是人际交往的根本原则 111
赞美欣赏你周围的人 112
宽容，与人为善 113
微笑是永恒的“特效药” 115
中篇 人一生应具备的12种黄金心态 119
第一章 乐观心态：营造成功的心境 119
乐观是正视现实，不畏困境 119
乐观是操之在我的“心造幸福” 120
乐观就是享受过程 121
乐观者眼里永远都是朝阳 123
用“心”微笑，让你充满活力 124
乐观，让你拥有好人缘 126
乐观，让你轻松跨越难关 127
乐观者快乐工作，享受生活 128
活在当下，别透支烦恼 129
用“遗忘”斩断坏心绪 131
不妨多些阿Q精神 132
“心境转移”，找寻你的快乐 133
学会“幸”灾“乐”祸 134
与快乐的人做朋友 135
把工作变成娱乐 136
抛却杂事，把心带回家 137
豁达一点，生活可以很简单 138
第二章 积极心态：走向成功的动力 139
PMA黄金定律 139
不被环境摆布，掌握人生主动权 140
积极是永不服老的“年轻”态 141
不可能？不，可能！ 141
积极向上，重塑自我 142
积极是潜力的挖掘机 144
积极让你看向更远的目标 144
积极是情绪的天然“空调” 145
走出消极空虚的心理黑洞 147
把你的每一天都当成最后一天 148
在绝望的时候再等一下 149
全力以赴才有更多机会 150
对自己的人生主动出击 151
用“热忱”构筑人生乐园 152
欲得其上，必求上上 153
第三章 归零心态：吸收成功的要素 155
归零源于内省 155
归零就是抛开过往，从零开始 156
归零者站在低处，思考高位 157
心有空余，才能装物 157
满招损，谦受益 158
学习，为你增加事业成功的砝码 159
厚积薄发，积储成功的要素 160
不做井底之蛙 161
倒掉大脑中的“脏水” 162
警惕成功背后的失败 163
大学毕业等于“零” 165
活到老，学到老 166
善读生活这本“无字书” 166
第四章 平和心态：开拓成功的道路 168
正确对待得失，才能得到平和 168
平和是一种宠辱不惊的境界 169
“知足常足，知止常止” 170
平和的“糊涂经” 171
笑看得失，不被失败所奴役 172
去留无意，浮生若茶——拥有健康的心态 173
淡泊明志，宁静致远——提升人生的境界 174
塞翁失马，焉知非福——成功的口诀 175
降低你的愤怒程度 176
不必事事追求完美 177
莫要打肿脸充胖子 178
做人如弹簧，能屈亦能伸 179
学会忙里偷闲，张弛有度 180
守住内心的天平 181
第五章 强者心态：扫除成功的障碍 183
强者是苦难学校的毕业生 183
呼唤“野性”的“狼道精神” 184
坚强执著的“阿甘精神” 185
无关外在，强者是内心的强大 186
磨难成就辉煌人生 188
天助自助者 190
狭路相逢“勇”者胜 190
带着希望才能穿越人生的沙漠 191
飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰” 192
不要让别人设定你的人生 194
失败了也要昂首挺胸 195
在失败中学会生存 197
打败恐惧的方法就是直面恐惧 198
相信活着就有希望 199
打开潘多拉宝盒，释放希望 200
破釜沉舟才能绝处逢生 200
第六章 共赢心态：分享成功的秘诀 202
更多的利益让人们走向共赢 202
共赢是利己利人的互利合作 203
共赢是具有远见的和谐发展 204
不断猜忌，祸起萧墙 205
单赢，“近视”的成功 206
和他人共赢会赢得更多 206
团队精神是成功的加速器 207
共赢可以互惠互利，取长补短 209
用“沟通”抹去“隔阂” 209
不要用个性的“刺”孤立自己 210
多用“我们”这个词 212
亮出你诚信的“信用卡” 213
相信你的“战友” 214
欣赏别人的事业风景 215
与人牵手，快乐合作 216
学会分享，微笑竞争 217
第七章 老板心态：打开成功的钥匙 219
老板心态源于对事业的企图心 219
为自己打工的企业家精神 220
追求发展的事业心 221
注重工作质量的责任心 222
拥有使命感的敬业心 223
做小事，成大事 224
和工作一起成长 225
敬业，最大的受益者就是你自己 227
成就老板心态的5种意识 228
警惕“打工心态” 229
不要只为钱包而工作 230
让敬业成为习惯 231
提升自我管理意识 232
站在老板的角度看问题 233
大处着眼，小处着手 234
比别人多做一点，超越老板的期望 236
主动找事做，而非等事做 237
第八章 务实心态：奠定成功的基石 239
务实，将思想化为行动 239
客观理智，不做空想家 240
务实是对自己的一种“诚信” 240
从实际出发，脚踏实地 242
你的舞台，是自己走出来的 243
务实，让你少走弯路 244
最简单的方法，最实在的成效 245
务实，奠定成功的基础 246
立足实际，拒绝大跃进 247
认清自我，知道自己能做什么 249
认真规划，知道自己要做什么 250
付诸行动，莫让梦想成为空谈 252
坚持到底，尽全力实现目标 252
专注工作，刨除工作中的杂念 253
发挥主动，不为拖延找借口 255
第九章 卓越心态：提升成功的高度 256
不甘平庸，才能造就卓越 256
优秀不是卓越，卓越在优秀之上 257
马斯洛的“自我实现理论” 258
卓越，让你成为一流人才 259
卓越，抓住腾飞的机会 260
卓越，激发你的潜能 261
“我不能”，只是精神虚弱者的面具 262
成大事者必有野心 264
经营自己的长处 265
向“不可能”挑战 265
为了追求最好，只有做到更好 267
做别人不愿意做的小事 268
别让手中的机会飞走 269
视优秀为使命，用责任去落实 270
第十章 创新心态：挑战成功的极限 272
“懒惰”的智慧 272
创新，根植于现实中 273
创新是对过去的颠覆 274
创新是对未来的创造 275
创新认识论：“斜坡球体定律” 276
创新——点石成金 277
让有限的资源产生无限的价值 278
美第奇效应 279
把绊脚石变为垫脚石 280
多向“外面”看一看 281
创新需要“自己找路” 282
以“己变”应万变 283
不断更新你的“知识库” 284
创新就在你身边 285
创新的思维方式 287
第十一章 感恩心态：孕育成功的心灵 289
感恩是对生命过程的一种珍惜 289
感恩是对人生苦难的一种感谢 290
感恩是一种得到的付出 292
心中有爱，才能感恩 293
感恩，让我们坦然面对人生的坎坷 294
为他人着想，也就是为自己铺路 295
施与爱心，体现生命价值 296
不要把拥有视为理所当然 298
珍爱自己，才更懂得珍爱他人 299
感恩你所拥有的幸福 300
感恩对手 301
善待生命的每一分钟 302
对工作充满感恩 303
第十二章 包容心态：通向成功的保障 304
包容是设身处地的理解体谅 304
包容是“得饶人处且饶人” 305
包容是对自我压力的释放 306
包容是可容纳万物的广阔胸襟 306
包容别人，放松自己 307
包容让你拥有更多的朋友 308
上善若水，厚德载物 309
广纳百川万事亨通 310
己所不欲，勿施于人 310
宰相肚里能撑船 311
原谅别人的伤害 312
记住恩惠，洗去怨恨 313
下篇 失败的最大问题，就是心态问题 317
第一章 自卑，遮蔽心灵之光的阴云 317
自卑是失败者的名片 317
用自强战胜自卑 318
不要成为自卑的俘虏 319
人生没有“假如” 320
不要对自己说“我不能” 321
学会放大自己的优点 322
成功，源于你接纳自己 323
相信自己是独一无二的 325
微笑面对生活的不完美 326
克服自卑心态的方法 327
欣赏自己的不完美 327
最优秀的人就是你自己 329
在心中撒一颗自信的种子 330
第二章 嫉妒，内耗心灵能量的毒瘤 332
嫉妒是痛苦的制造者 332
防止嫉妒害人害己 333
不要被嫉妒蒙住了眼睛 334
别拿别人的优点折磨自己 335
欣赏他人，让嫉妒变成动力 336
学会自医，远离嫉妒的辐射源 337
第三章 浮躁，让你看不到事物的真相 339
现代人的浮躁心理及应对措施 339
浮躁常常由寂寞而生 340
内心不安，才是最大的敌人 341
宁静的力量 342
“心旷”才能有容 343
气定才能神闲 344
人人都需要静夜思 345
戒除浮躁，平常心助你成功 346
心浮气躁，难于成事 347
耐心等待，成功有章可循 348
水温合适茶才香 349
放弃攀比，享受现实的快乐 350
倾听内心宁静的声音 351
第四章 虚荣，是一场必输的赌局 353
虚荣，人性的弱点 353
锦绣华服的悲哀 354
过度虚荣是一条不归路 355
不要活在别人的价值观里 356
不要陷入虚荣的赌局 357
给虚荣者一剂良药 358
放下虚荣，回归本真 359
摆脱虚荣，看清自己 360
人比人，气死人 361
名利过度，如竹子开花 361
名利背后大陷阱 362
不为虚名所累 363
名利中持宁静 364
除去闲名 364
第五章 忧虑，蚕食人生的蛀虫 366
忧虑是一种心理疾病 366
不为无法改变的事情难过 367
与过去说声“再见” 368
用繁忙代替忧虑 369
塞翁失马，焉知非福 371
焦虑是因为没有安全感 372
排解焦虑，说出来是最好的方法 373
焦虑，是因为你封闭了自己 374
用乐观泅渡焦虑的冰河，让阳光与心灵同行 375
快节奏是现代人的“焦虑之源” 375
快乐者越来越快乐，焦虑者越来越焦虑 376
第六章 自私，是一道阻挡快乐的墙 378
自私是人的本性吗 378
自私是魔鬼，最终伤害的是自己 379
别让自私孤立了自己 380
分享，让你的内心快乐 381
予人玫瑰，手有余香 382
推倒自私的墙 383
第七章 贪婪，最后吞噬的是自己 384
贪婪是罪恶的深渊 384
贪欲会让你走上不归路 385
“名利”是把双刃剑 386
别让贪欲肆意生长 387
少一分欲望，多一分自在 387
不要让欲望拖垮你 388
给贪欲上一把锁 389
守住自己的小幸福 390
第八章 悲观，自筑的心牢 392
悲观挡住了你的阳光 392
悲观的阴云从何而来 393
乐观者眼里没有失败 394
用阳光驱除内心的黑暗 396
第九章 恐惧是懦弱者的坟墓 398
恐惧是人生的大敌 398
直面恐惧才能战胜恐惧 399
用勇气的利剑刺穿恐惧的黑暗 401
少一点恐惧，多一些乐趣 402
摆脱逃避的沼泽 403
第十章 扔掉依赖的拐杖 405
依赖令你远离进步 405
扔掉依赖的拐杖 406
自食其力才能赢得尊严 408
用自己的脚走自己的路 410
第十一章 抱怨，失败者的标签 412
抱怨生活之前，先认清你自己 412
问题的98％是自己造成的 413
问题面前最需要改变的是自己 414
天堂是由自己搭建的 415
心里不是堆“垃圾”的地方 416
你对了，整个世界都对了 417
修正自己才能提高能力 418
反击别人不如充实自己 419
你比你认为的更伟大 420
改变态度，你就可能成为强者 421