第一卷 成长历程 3
自强，生命中的灿烂阳光&李礼 3
不向命运低头&任欢迎 8
自强，生命中最美的光辉&严钰 12
勇敢者心灵的火花&林雅华 14
女儿当自强&玉兰 18
逆境中，不息的脚步&丁荣 21
前进路上的蜕变&金艳 25
自强，让梦想照进现实&林艺茹 28
自强，无悔的选择&刘永涛 31
发扬自强精神 缔造美好人生&王斯敏 36
生生不息自强路&廖爽 40
冰冻三尺非一日之寒&常宏 43
感恩的心&杨穗 46
第二卷 学会自强 51
收获&李珍琦 51
积淀，成长&陈文雯 56
烙印自强的足迹&王臣 60
胜利属于自强者&阿丽亚·艾来提 63
学会自强&张昌明 67
自强——坚强的蜕变&吴剑婷 71
用一颗自强的心为自己守候&黑小花 75
笑对生活，自强不息&刘玥 81
自强——为梦想插上翅膀&张毅妮 87
我的自强之路&赵弟 91
梦想，在这里放飞&喻画恒 95
自强使人成长&康永明 99
自强不息，厚德载物&刘凡 104
风雨兼程&吴双 108
磨难中，我不会低头&薛琳 114
紧紧地抓住梦想，我们一起翱翔&杨仲丽 119
用笑诠释生活&周海莲 122
自强，让我不断成长&古明 128
第三卷 青春无悔 135
像葵花一样&李曼 135
君子以自强不息&时珍 140
回顾走过的路&张西 144
勤劳的手，踏实的路&张小洪 149
我自强，我快乐&马乔恩 152
我的青春我做主&穆晓艳 156
路——我自强走过&张振兴 160
梦想的双翼，翕动待发&曹洪建 164
我奋斗我快乐&孙新景 169
珍惜那指尖流过的细沙&张晓威 174
自强·自立&张兴伟 179
人生只有前进&杨凯 184
我最自足的日子&宁静 187
让自己像沙滩&黄春茂 189
自强之路，我不会停下&张桂华 192
我能行&蒋华 196
生命中宝贵的财富&陈晓娜 200
感悟自强&王晓东 204
自强之路——我心飞翔&黄大真 208
第四卷 阳光伴我成长 215
自强的天空下，我在成长&方文婷 215
爱让生命感动&张丽敏 218
爱的声音&孙野 221
蒲公英，屏风飞翔&李曼 224
父母爱 国家情&周瑛仪 227
这个季节，忙碌依然&&张燕 230
明天会更好&岳丽娟 233
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来&盛美玲 236
感恩中前行&马金英 239
山底 山腰 山顶&袁菊懋 243
这是一笔财富&周键聪 248
平凡中勇敢绽放 绽放中传递温暖&颜蝶 252
自立自信，追梦的路上&高松 255
愿做一棵松&林冬风 258
生命盎然&王穆 261
感恩的心&张兴伟 264
自由翱翔&徐赫 268
一路走来的阳光&向茂盛 271
任我飞翔&戴富强 274
迷惘中的希望&严宏理 277
学会面对&王凯君 280
花开花落，我都珍惜&许颖 283
温暖的手&陈方园 286
不为一己而生&苟晓龙 289
梦的翱翔&田欢欢 292
后记 295