序 1
PART1重塑你的身体 3
从故障到突破 3
第一大突破：你的身体是被建构的 17
第二大突破：你的身体充满能量 29
第三大突破：觉知的魔力 45
第四大突破：你可以提高你的基因 69
第五大突破：时间并非你的敌人 85
PART2唤醒你的潜能 103
潜能就是另一个强大的你 103
第一大突破：有一种更容易的生活方式 117
第二大突破：爱会唤醒潜能 143
第三大突破：像你的潜能那样无限 165
第四大突破：无执带来恩典 187
PART3迈向完整的十个步骤 211
你可以遵守的承诺 211
结语：是谁创造了我？ 253
译后记 257