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写在前面的话 1
第一天 重拾绘画：启发创造力，学会观察生活 21
第二天 记录生活：让发挥创造力成为习惯 49
第三天 打破常规：摆脱循规蹈矩的生活 77
第四天 激发灵感：重新审视现实世界 101
第五天 摆脱困惑：坚持下去，超越自己 133
第六天 转换角度：让对方从对手到帮手 147
第七天 明确定位：你到底是谁？ 163
第八天 升华思想：拓展创造力的无限可能 175
第九天 坚持不懈：展开现实世界中的创造力 183