第一篇 菩提种子——学习生活的佛法口说得走千里路，不如脚跨前一步 3
莫以恶小而为之，莫以善小而不为 8
酒不醉人人自醉，花不迷人人自迷 14
命里有时终须有，命里无时莫强求 20
前半生若能无畏，后半生则可无悔 25
若以外物为持重，行为显呆板无用 30
人无品行之不好，却需改正坏习惯 35
胸壑中藏有莲花，方能够心如莲花 39
山高自有客行路，水深自有渡船人 44
忍得一时之怒气，能免百日之烦忧 47
脚下的地势不同，眼界就会不一样 53
处处皆能逢归路，道道亦可达故乡 57
第二篇 佛前挑灯——点燃生命的铜灯强中自有强中手，一山更比一山高 67
心中有鬼鬼自来，心中有佛人自安 71
我今一切皆虚怀，谦虚无上自有得 76
滔滔一点无依处，举足方知尽道场 80
做人低调立于世，才能处处得保全 85
勇于突破不求人，成功还得靠自身 89
无包容世界之心，便无圆满的人生 93
唯有心存紧迫感，方能立足于未来 98
身在福中不知福，失去福时方知迟 103
一休万事皆能休，恩怨烦恼也全休 107
身心清净方为道，退步原来是向前 112
抛百般凡心欲念，获万种正道解脱 118
第三篇 悟法人生——感悟禅意的人生四大由来造化功，有声全贵里头空 127
眼内有尘三界窄，心头无事一床宽 133
锲而不舍贵有恒，金石可镂意料中 137
静坐常思自己过，闲谈莫论他人非 142
高山不过来就我，我便主动就高山 145
有时当思无时苦，好天要积雨来粮 149
吃些亏处原无害，退让三分也不妨 153
要有勇气拿得起，也有肚量放得下 157
竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞 161
高高山顶徐徐立，深深海底缓缓行 165
苦乐皆由自心生，退一步海阔天空 169
修其善则为善人，修其恶则为恶人 173
第四篇 执法问心——修习佛禅的智慧欲为诸佛前龙象，先做众生之马牛 181
持平常心处于世，永立于不败之地 185
智者能改过迁善，愚者却文过饰非 190
心境若不常清扫，思想就会蒙尘埃 195
待人贵在用真心，水滴石穿因有恒 200
不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层 205
不动如如万事休，澄潭彻底未曾流 210
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪 214
好向枝头采春色，不知春色在篮中 219
人前事后皆念忍，便能入快乐之门 224
混混红尘身如镜，喜怒哀愁省自身 228
山不让土而成高，海不择流则得深 233
第五篇 自由来去——升华心灵得自在无事莫把闲话聊，是非皆因闲话生 241
各人得失都是缘，最宜淡然相处之 245
睡起有茶饥有饭，行看流水坐看云 249
无来无去本湛然，不居内外与中间 252
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄 256
日月都从肩上过，山河尽向掌中看 261
白驹过隙人生短，只争朝夕有意义 265
忽然撞着来时路，始觉半生被眼瞒 269
千江有水千江月，万里无云万里天 273
溪水至清则无鱼，世人至察则无徒 275
慈悲之心不树敌，智慧之光无烦恼 279
人生处处有禅机，生老病死皆禅意 283