第一章 怀孕前期饮食用药禁忌孕早期饮食要求 3
维生素对孕妇很重要 4
妊娠呕吐忌禁食 4
孕早期膳食宜清淡 5
各种维生素的主要来源 6
维生素E对生育有很大帮助 6
孕前忌营养缺乏 7
孕前忌食棉籽油 8
孕前不可饮酒 8
孕前忌蔬菜摄入不足 9
孕前忌不吃豆类 10
孕前不宜多食茭白、蕨菜、芥蓝 10
孕前不宜多食冬瓜 11
孕前不宜多食黑木耳 11
孕前不宜用节食方法减肥 12
孕前忌蛋白质摄入不足 12
孕前忌钙摄入不足 13
孕前忌铁质摄入不足 13
孕前忌锌摄入不足 14
孕前忌碘摄入不当 14
孕前忌维生素A摄入不足 15
胎儿的发育与微量元素有关 15
微量元素的主要来源 16
怀孕前应加强营养 17
怀孕前饮食的注意事项 17
怀孕前宜吃哪些食物 18
普通型人的饮食原则 19
肥胖型的人饮食原则 20
不易受孕型人的饮食原则 21
素食型人的饮食原则 21
怀孕前夫妇应做的营养准备 22
孕妇的食物要有所选择 23
怀孕前不宜食用棉籽油 24
孕妇慎用抗凝血药 25
孕妇服中药是否很安全 25
胎儿对药物的反应 26
药物对孕妇的影响 27
孕妇用药要慎重 27
药物对胎儿的影响 28
孕妇用药的注意事项 28
孕妇禁服阿司匹林 29
孕妇要慎用感冒药 29
孕妇感冒慎用的药物 30
孕期感染应谨慎选用抗生素 30
容易引起流产的药物 31
会影响孕妇和胎儿的中药 31
怀孕前应适当饮用矿泉水 32
夏季怀孕前适宜的保健饮料 33
防止孕妇呕吐的常见药物 34
孕前半年忌服避孕药 34
使用外用避孕药膜后忌怀孕 35
孕前忌服用安眠药 35
长期服药者忌急于怀孕 36
孕前忌接受X线照射 36
孕早期患感冒忌盲目用药 37
孕妇呕吐不宜乱服药物 37
取宫内节育器后忌立即怀孕 38
孕妇妊娠早期、晚期忌拔牙 38
孕早期忌过多使用手机 39
孕早期忌处在高温环境中 40
第二章 怀孕中期饮食禁忌孕中期饮食要求 43
孕妇营养宜合理搭配 44
孕期补养宜科学 45
孕期营养宜均衡 46
孕妇饮食宜注意多样化 47
孕期更宜“吃粗” 48
孕妇宜补充维生素E 48
孕妇宜补充维生素B12 49
孕妇宜保证适量的饮水量 50
孕妇宜讲究吃酸 51
孕妇宜适量补碘 52
孕妇宜注意摄入锰 53
孕中期膳食宜荤素兼备 54
孕妇宜多吃水果 54
孕妇盛夏宜吃的食物 55
孕妇忌多吃甲鱼 56
孕妇宜适量吃海带 56
孕妇宜食用紫菜 57
孕妇宜吃大蒜 58
孕妇宜吃黄花菜 58
孕妇宜吃莲藕 59
孕妇宜吃山核桃 60
孕妇宜吃黄瓜 61
孕妇宜吃荸荠 61
孕妇宜吃枇杷 62
孕妇不宜多吃方便食品 63
孕妇不宜多吃人造食品 63
孕妇忌食霉变食物 64
孕妇忌吃受农药污染的食物 64
孕妇不宜多吃刺激性食物 65
孕妇不宜多食罐头食物 65
孕妇忌吸烟 66
孕妇忌饮酒 67
孕妇不宜多饮啤酒 68
孕妇忌喝糯米甜酒 68
孕妇忌多食酒心糖 69
孕妇忌食用糖精 69
孕妇不要多吃白糖 70
孕妇不宜多吃口香糖、泡泡糖 70
孕妇不宜大量喝茶 71
孕妇不宜使用有茶垢的茶具 71
孕妇不宜多饮汽水 72
孕妇不宜喝咖啡 72
孕妇不宜多喝可乐型饮料 73
孕妇不宜多吃巧克力 73
孕妇不宜常吃果冻 74
孕妇不宜多食冷饮、冷食 74
孕妇忌喝不熟的豆浆 75
孕妇忌不食豆类 76
孕妇不宜食温热补品 76
孕妇不宜多食山楂 77
孕妇不宜吃桂圆 77
孕妇不宜多服蜂王浆 78
孕妇便秘不宜食蜂蜜 78
孕妇不宜吃薏苡仁、马齿苋 79
孕妇不宜多吃杏仁 79
孕妇不宜多吃荔枝 80
孕妇不宜吃木薯 80
孕妇不宜生吃荸荠 81
孕妇不宜多吃橘子 81
孕妇忌不吃香蕉 82
孕妇不宜过多吃水果 82
孕妇不宜吃甘蔗 83
孕妇不宜吃多味瓜子 83
孕妇不宜多吃火锅 84
孕妇不宜多食动物肝脏 84
孕妇忌食动物脑 85
孕妇忌不食鱼 85
第三章 怀孕后期饮食禁忌孕晚期饮食要求 89
孕晚期膳食宜讲究质量 90
孕妇忌食甲鱼、螃蟹 91
孕妇不宜多吃干鱼片 91
孕妇忌吃黄芪炖鸡 92
孕妇忌食田鸡 92
孕妇不宜多吃炙烤的食品 93
孕妇忌食肉不当 93
孕妇不宜多吃午餐肉 94
孕妇忌忽视动物性食品的摄入 94
孕妇不宜多吃香肠 95
孕妇不宜多吃兔肉 95
孕妇忌食狗肉 96
孕妇忌食植物油过少 96
孕妇忌蔬菜摄入不足 97
孕妇不宜多吃菠菜 97
孕妇忌长期吃土豆 98
孕妇忌不吃芹菜 98
孕妇忌不吃黄瓜 99
孕妇忌食霜打的豆角 99
孕妇不宜多吃笋 100
孕妇忌吃韭菜子 100
孕妇忌以药物替代蔬菜 101
孕妇不宜多食油炸食物 101
孕妇不宜多吃松花蛋 102
孕妇不宜吃不熟的蛋 102
孕妇不宜生吃酱油 103
孕妇不宜多食粗纤维食物 103
孕妇不宜盲目食用强化食品 104
孕妇不宜盲目食用转基因食品 105
孕妇忌饮水不当 105
孕妇忌食盐不当 106
孕妇忌不吃早餐 107
孕妇忌晚餐过盛 107
孕妇不宜盲目节食 108
孕妇饮食不宜过精过细 108
孕妇不宜贪食 109
孕妇不宜饥饱不一 109
孕妇不宜长期吃素食 110
孕妇忌蛋白质摄入不当 111
孕妇忌脂肪摄入不当 112
孕妇忌糖摄入过多 112
孕妇忌钙摄入不当 113
孕妇忌铁摄入不足 114
孕妇忌锌摄入不足 115
孕妇忌铜摄入不足 115
孕妇忌锰摄入不足 116
孕妇忌维生素A摄入不当 117
孕妇忌维生素D摄入不足 117
孕妇不宜多服用鱼肝油 118
孕妇不可过量进食 118
孕妇的每日饮食应合理安排 119
孕妇忌挑食 120
孕妇忌忌口、偏食 120
孕妇进食要细嚼慢咽 121
孕妇营养应充分 121
孕妇要多吃蔬菜和水果 122
孕妇不宜多吃精制米面 122
孕妇多吃粗粮对健康有益 123
孕妇吃零食要懂得选择 124
孕妇要少吃熏烤食物 126
孕妇不宜多吃火锅 126
孕妇忌多吃动物肝脏 127
孕妇不宜多吃咸鱼 128
孕妇宜少盐饮食 128
孕妇可以吃热性香料吗 129
孕妇多吃虾皮好吗 129
孕妇需要适当补铁 130
孕妇要适量补硒 131
孕妇不宜吃山楂 131
孕妇应合理饮水 132
孕妇不宜多喝糯米甜酒 133
孕妇不宜饮茶 133
孕妇不宜多饮可乐饮料 134
孕妇不宜多喝咖啡 134
孕妇喝牛奶的方法 135
孕妇不宜吃桂圆 136
预防妊娠中毒症的方法 136
孕妇忌维生素K摄入不足 138
孕妇忌维生素E摄入不足 138
孕妇忌缺乏“脑黄金” 139
孕妇忌维生素B2摄入不足 140
孕妇忌维生素B6摄入不当 140
孕妇忌缺乏维生素B12 141
孕妇忌维生素C摄入不足 142
第四章 怀孕中后期用药禁忌孕妇用药原则 145
孕妇禁用四环素 145
孕妇用药的注意事项 146
孕期宜用的抗生素 147
孕妇忌乱用药 148
孕妇忌用磺胺类药 148
孕妇忌用四环素类药 149
孕妇忌用氯霉素 149
孕妇忌用抗真菌药 149
孕妇忌用抗菌中草药 150
孕妇忌用金刚烷胺 150
孕妇忌用奎宁 150
孕妇忌用伯氨奎宁 151
孕妇忌用氯喹 151
孕妇忌用乙胺嘧啶 151
孕妇忌用咪替丁 151
孕妇忌用抗肿瘤类药 152
孕妇忌用药物成分 152
孕妇忌用溴化剂 152
孕妇忌用可待因 153
孕妇忌用氯丙嗪 153
孕妇忌用安定 153
孕妇忌用乙醇 154
孕妇忌用二醋吗啡 154
孕妇忌用苯妥英钠 154
孕妇忌用扑米酮 155
孕妇忌用大剂量阿司匹林 155
孕妇忌用吲哚美辛 155
孕妇忌用硝普钠 156
孕妇忌用利舍平 156
孕妇忌用香豆素类衍生物 156
孕妇忌用双氢克尿噻 157
孕妇忌用咖啡因 157
孕妇忌用氯米芬 157
孕妇忌用雌二醇 158
孕妇忌用炔雌醇 158
孕妇忌用妇康片 158
孕妇忌用黄体酮 159
孕妇忌用甲羟孕酮 159
孕妇忌用氧氟沙星 159
孕妇忌用莫匹罗星软膏 160
孕妇忌用华法林 160
孕妇忌用风油精和清凉油 160
孕妇慎用磺胶类药物 161
孕妇慎用甲硝唑 161
孕妇慎用氯霉素 162
孕妇慎用耳毒性药物 162
孕妇不宜使用利巴韦赫 163
孕妇忌服用镇静催眠药 163
孕妇忌服泻药 164
影响胎儿发育的常见药物 164
为孕妇合理选择药物 166
黄体酮保胎对胎儿的影响 167
抗甲状腺药物对胎儿的影响 167
抗癌药对胎儿的影响 168
降压药对胎儿的影响 169
孕期并不是完全不能使用药物 169
孕妇禁服己烯雌酚 170
孕妇避免使用锑剂 170
孕妇要慎用风油精 171
服避孕药时怀孕宜采取的措施 171
易导致胎儿畸形的药物 171
孕妇忌服的中草药种类 173
孕产妇服用阿胶宜掌握的方法 174
孕妇用药应遵循的原则 175
正确处理孕期便秘 176
孕妇禁止服安眠药 177
孕妇慎用降压药 177
孕妇慎用抗甲状腺类的药物 178
孕妇不宜盲目应用性激素 179
孕妇慎用伤风止喃膏 180
孕妇忌自服堕胎药物 180
孕妇忌拒绝任何药物 180
孕妇忌多服补药 181
孕妇忌患腮腺炎 182
孕妇不宜盲目保胎 182
孕妇忌做放射性同位素检查 183
孕早期不宜多做B超检查 183
孕妇忌做CT检查 184
孕妇忌戴隐形眼镜 184
孕妇不宜常处在烟雾中 185
孕妇忌多接触电脑 185
孕妇不宜常看电视 186
孕妇忌长时间吹电风扇 186
孕妇忌睡电热毯 187
孕妇不宜常处在噪声中 187
第五章 产后饮食禁忌产后不宜多吃鸡蛋 191
刚分娩的产妇忌吃狗肉 191
产后忌长时间喝红糖水 192
产后忌不吃蔬菜、水果 192
产后不宜多吃西瓜、李子 193
产后不宜吃未研碎的芝麻 193
产后不宜多吃香菇 194
产后不宜多吃韭菜 194
产后不宜多吃丝瓜 195
产后不宜多吃苦瓜 195
产后不宜多吃山楂 196
产后不宜多吃桂圆 196
产后忌喝麦乳精 197
产后忌吃巧克力 197
产后忌喝茶和咖啡 198
产后忌食过量味精 198
产后忌吸烟、饮酒 199
产后不宜多喝黄酒 199
产后饮食忌不放盐 200
产后不宜过早或过多喝浓汤 200
产后乳汁不足不宜多喝母鸡汤 201
产后忌吃煎、炒、烹、炸的食物 201
产后3日内不宜吃得过咸 202
产妇忌蛋白质摄入不足 202
产后忌不食动物性食物 203
产妇忌摄入过多的动物脂肪 204
产后忌滋补过量 204
产后不要急于节食 205
产后忌不重视营养的调理 205
产后忌偏食 206
产后忌不补充铁 206
剖宫产后饮食禁忌 207
产后忌立即吃鸡蛋 207
产后忌立即食用炖老母鸡 207
产后不下奶忌立即催乳 208
产后忌吃太多的红糖 208
宜给产妇准备哪些蔬菜 209
产妇宜吃的果品有哪些 210
产后宜用的滋补品有哪些 211
乳母饮食宜怎样合理安排 212
哺乳期妇女忌喝啤酒 212
运动后忌立即哺乳 213
乳母宜补钙 213
产后有哪些忌口 214
“月子”里忌不增加餐次 214
产后忌不食盐 215
产后宜喝点儿黄酒 215
产妇忌摄入水分不足 216
产妇宜多喝汤 216
“月子”中忌大量食用油炸食物 216
产妇宜食山楂 217
产妇忌多吃巧克力 217
产后1周内忌服用人参 217
哺乳期忌食鱼类过少 218
产后忌服用鹿茸进补 218
“月子”中忌过量食用醪糟蛋 219
“月子”中忌吃三七炖鸡 219
合理调配产后饮食 220
产后应适量饮红糖水 222
产后饮食巧搭配 223
月子里的饮食营养至关重要 224
月子里各营养素的需求量 225
月子里饮食的宜忌 226
营养对泌乳的影响 227
乳母需要的营养 229
产后宜进食鸡蛋与鸡肉 231
产后饮食不宜忌盐 232
哺乳期妇女宜补碘 232
产后哺乳的注意事项 233
产后营养的基本要求 234
“坐月子”不宜忌果蔬 235
第六章 产后常见病以及用药禁忌产妇用药原则 239
产后禁用的中药 239
产后不宜盲目用药 240
产后不可代替婴儿服药 240
产后不宜服用避孕药 241
产后使子宫保持正常位置的方法 241
解决产后阵阵腹痛的方法 242
晚期产后出血 242
产后贫血需少量输血 243
产后经常出现的不适症状 244
耻骨联合分离的原因 244
产后脱发的原因 245
产后出现手腕痛的原因 246
防治产后手腕痛的方法 246
产后出汗多的护理方法 247
产后应及时下床活动 247
产后及时预防痔疮 248
产后易发生消化不良 249
产后应预防子宫脱垂 249
产后出现尿潴留的原因 250
治疗尿潴留的方法 250
产后容易发生泌尿道感染的原因 251
治疗急性乳腺炎的方法 251
引起产后出血的原因 252
造成晚期产后出血的原因 253
引起产褥感染的原因 253
产褥发热与产褥感染的不同 254
如何预防产后出血 254
生育性肥胖症 255
预防生育性肥胖症的方法 255
产后血栓性静脉炎 256
产后精神病 256
产妇预防产褥中暑的方法 257
初产妇患乳腺炎时宜采取的保健措施 258
产后预防颈背酸痛的方法 259
产后防病良方 260