目 录 1
总序灵感警告孤独 纪一 1
第1章热爱生命 1
病人≠坏人＝无用＋有害 3
缘分＝相知＋相识＋相交 8
代序怪才鬼才天才 程裕祯 15
博士＝灵感＋传统＋现代 18
刮痧＝归真＝免疫＝奇迹 22
不见鬼子不挂弦 28
惜福造福康而福 35
吕教授印象＝风度＋幽默＋精力旺盛 41
吕氏健康法＝手诊、刮痧、排毒之辩证 46
成功＝第一次失败＋无数次挫折 55
美丽的左半边脸告诉我们热爱必须体验 66
追访10日印象：排毒加刮痧能活一百八 81
第2章禅释生命 91
生命是一种缘 93
能活到150岁吗？ 94
吕氏抗衰老法则 101
现代研究衰老假说 106
中毒说 106
有害物质蓄积说 107
性腺萎缩说 107
特定脏器功能减退说 107
代谢速度说 108
程序说 108
差误说 108
自由基说 109
交叉说 109
体细胞突变说 110
内分泌说 110
氧基损害说 111
磨损说 111
免疫学说 111
基因说 112
三关说 112
多眠说 112
传统中医禅释衰老 112
脾胃与衰老 113
阴阳与衰老 113
“肾气—免疫—寿命”说 114
“肾气—内分泌—寿命”说 115
“肾气—遗传—寿命”说 116
精气神学说及其它 117
我们是怎样变老的 117
生命因莫测而深奥 127
120分钟生命警告 133
生命五线谱 136
认识你的五官＝认识健康 141
望神知病 144
望色知病 145
望态知病 147
记住你的手纹＝盯住疾病 153
手相学的历史 154
吕氏横谈阴阳五行手 158
水形手 161
火形手 162
木形手 162
金形手 163
土形手 163
吕氏刮指歌及其它 164
新世纪热点→生命死学 180
第3章拯救生命 191
拯救生命＝改变肉体＋灵魂 193
生命环境＝超欲望＋现代病 197
好药＝和睦＋养生＋规律 201
美丽＝健康＋心灵＋外表 209
拯救生命应知“经络学说” 215
经络的意义 215
经络系统的组成 216
十二经脉的分布 218
十二经脉循行流注规律 218
经络与脏腑 219
经络与病理 220
经络与治疗 221
关于穴的神话 222
手太阴肺经 224
手阳明大肠经 227
足阳明胃经 233
足太阴脾经 242
手少阴心经 245
手太阳小肠经 248
足太阳膀胱经 251
足少阴肾经 260
手厥阴心包经 263
手少阳三焦经 266
足少阳胆经 269
足厥阴肝经 274
督脉 277
任脉 281
奇穴 284
吕教授健康法 289
21世纪人类自我保健学纲要 297
西方现代保健说 297
东方传统保健说 299
中国国术保健说 300
吕氏保健说 300
信息保健说 300
纪氏保健说 309
附图裸露的人体过目不忘 313
生命五线谱 315
手上的全身 316
手上的星丘 317
手上的内脏 318
手上的人生 319
脸上的五脏六腑 320
正常的肠子 321
变形肠子切断图 321
正常肠子与变形肠子排泄物的比较 322
变形的肠子 322
手太阴肺经循行图 323
手阳明大肠经循行图 325
足阳明胃经循行图 327
足太阴脾经循行图 330
手少阴心经循形图 332
手太阳小肠经循行图 334
足太阳膀胱经循行图 336
足厥阴肝经循行图 339
足少阴肾经循行图 341
手厥阴心包经循行图 343
手少阳三焦经循行图 345
足少阳胆经循行图 347
任脉循行图 350
督脉循行图 352
后记 回答读者：让灵魂归真 355
新时代新概念新医学 355
自己＝最大的敌人＋最好的朋友 358
情绪与癌症“难分难解” 359
烦恼＝无知＋无智 360
灵魂按摩＝幸福感＋忘我 362
不老之道＝不说事事说事不想事 363
回答读者朋友 364