1 理想信仰篇：在青春中HOLD住精神家园 1
一、人生理想：可有可无？ 1
二、热爱祖国：移民有何妨？ 6
三、人生价值：平凡中彰显魅力？ 11
四、信仰追求：理性还是盲目？ 14
2 道德篇：在论争中重构道德 23
一、诚信：问价值几何？ 23
二、见义勇为：“勇为”还是“巧为”？ 30
三、亲情：遭遇良心的拷问？ 34
3 健康篇：我的健康我做主 41
一、热爱生命：如何与健康同行？ 41
二、放飞心情：你能让心灵轻舞飞扬吗？ 49
三、我的大学：如何才能适应你？ 60
4 学业篇：学不可以已 67
一、专业的冷与热：重要乎？ 67
二、学习的系统性与实用性：冲突乎？ 73
三、知识与能力：统一乎？ 81
5 就业篇：长风破浪会有时 87
一、职业生涯：你有规划吗？ 87
二、先“就业”还是先“择业”：谁能告诉我？ 102
三、大学毕业我创业：可以吗？ 107
6 交友篇：人生乐在相知心 113
一、交友天下：吾道不孤有法则？ 113
二、大学恋爱：象牙塔里的必修课？ 130
三、“情”朗人生：爱也是一种能力？ 136
7 网络篇：在虚拟世界中保持本真 154
一、互联网时代：你会“拥网”直前吗？ 154
二、网络文明：路漫漫其修远兮 162
8 文化篇：盛宴中的反思 176
一、传统文化：我们应该做些什么 176
二、大众文化：我们收获了什么？ 190
三、校园文化：我们参与了什么？ 198
9 法治篇：走向民主法治的新时代 209
一、民主参与，你参与了吗？ 209
二、权利保障知多少？ 215
三、依法治校：大学生被开除、退学，谁说了算？ 227
10 国际篇：风起云涌话环球 235
一、国际关系，离我们有多远？ 235
二、中国对外援助：打肿脸充胖子？ 241
三、中国外交：韬光养晦战略思想已过时？ 246
四、人民币升值：利乎？ 249
五、欧债危机：谁来救赎？ 257
11 家国篇：同心共筑中国梦 266
一、追梦：百年求索梦向何方？ 266
二、析梦：何谓“中国梦”？ 271
三、圆梦：青年如何行动？ 279
参考文献 284
后记 289