第一章 积累职业素质资产 1
第一节 素质概述 3
第二节 积累知识素质 11
第三节 思想道德素质培养 23
第四节 科学文化素质培养 36
第五节 技能素质培养 48
第六节 身心素质培养 55
第二章 加强职业能力培养 63
第一节 职业能力概述 63
第二节 学习能力培养 71
第三节 创新能力培养 79
第四节 人际交往与沟通能力培养 88
第五节 团队协作能力培养 96
第六节 社会实践能力培养 106
第三章 注重职业形象塑造 111
第一节 形象概述 112
第二节 职业形象塑造 118
第三节 职业基本礼仪 133
第四章 做好求职就业准备 150
第一节 就业形势与政策 151
第二节 求职观念转变 158
第三节 求职心理准备 162
第四节 求职材料准备 168
第五章 掌握求职就业技巧 175
第一节 求职信息的搜集与处理 175
第二节 求职途径及自荐技巧 184
第三节 笔试和面试技巧 191
第六章 职场适应与权益保护 204
第一节 角色转换 205
第二节 初入职场的困惑、应对与技巧 210
第三节 就业权益保护 217
参考文献 233