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（一）古老的基诺民族 1
（二）刀耕火种的社会生产 9
（三）开放自由的恋爱婚姻 13
（四）野味十足的民族饮食 19
（五）古朴素雅的服饰风格 31
（六）打着太阳鼓的庆典 51
（七）风格独特的民风民俗 65
（八）万物有灵的宗教信仰 77
（九）文化精髓的沿袭与传承 87
（十）神奇迷离的竹楼建筑 101