第一章 论人性和人的行为与自由 1
1．人与动物的区别 3
2．人的社会性 7
3．人性 10
4．灵魂——人性中的善与恶 13
5．人的爱与恨 16
6．约束和自由 17
7．权力与自由 19
8．个人自由与他人 22
9．自由的获得和传统影响 24
10．如何看待自己 26
第二章 论人的物质和精神需求 29
1．人的物质和精神需求 31
2．丰富的精神内容 34
3．人生的幸福感受 35
4．人的愿望和现实 38
第三章 论人的教育和发展 41
1．各年龄段人的特点 43
2．孩童教育与发展 47
3．培育人的基本优良素质 50
4．教育和学习方法 53
5．才能的发挥 56
6．性格的形成及对待 58
7．母亲和教师的教育作用 58
第四章 论人生的追求与价值 61
1．人生要有正确的追求 63
2．人生的意义 66
3．人生的价值 69
4．人生追求的几个重要认识 74
5．对追求金钱、名声和美的看法 76
6．做成功的追求者 78
第五章 论人的品德修养和心理素养 79
1．德高身正天地宽 81
2．品德修养 83
3．有害的德行和心理 88
4．用理性控制德和行 91
5．品德和心理素养 93
第六章 论天才、才能、勤奋和机遇 97
1．天才与勤奋结合 99
2．抓住机遇不要等待机遇 103
3．才能的形成 105
4．成就和成败之说 106
第七章 论成功和成功者的基本素质 109
1．成功与失败 111
2．成功的因素 112
3．成功需要有理想和目标 114
4．成功者的献身精神 118
5．成功者的品格素养 119
6．成功者的自身素质 121
7．理性选择目标并从点滴做起 132
8．正确对待成功与失败 133
第八章 论人的精神境界 135
1．人的精神境界 137
2．崇高与卑微 139
3．伟大与渺小 141
4．荣耀与耻辱 144
5．尊贵与平凡 146
6．利己与利他 147
7．高尚与平庸 149
8．罪错行为 150
第九章 论人的思想认识和方法 153
1．正确思想最重要 155
2．辩证地看问题 158
3．向前看的思维模式好 160
4．有害的思维方式 161
5．容忍和耐心是必要的 163
第十章 论爱情、婚姻和家庭 165
1．爱情、婚姻中的灵与肉 167
2．真挚的感情是爱情的基础 171
3．爱恋对象和终身伴侣的选择 174
4．异性交友和恋爱不同 181
5．婚姻和家庭 184
6．爱情的真谛 193
7．爱情对工作和生活的影响 196
8．夫妻的矛盾与处理 197
自忆人生 203
正道人生 204
给“人民画报《走向世界的中国》专家学者寄语篇”的寄语 205
我的人生追求 206
浅论人生目标与成功 217
当教师的几点体会和认识 235
参考文献 243