上篇 低调做人的现实意义 3
第一章 忍得住气 吃得了亏 3
1．遇事低头就没有过不去的桥 3
2．做个表面的弱者又有何妨 5
3．忍住即将爆发的激动情绪 6
4．要明白人生的风险无处不在 8
5．尽量不做出头的椽子 9
6．柔以避祸，忍以挡灾 10
7．坚忍的人不会自乱阵脚 13
8．吃亏便是受益 15
9．低调不等于低人一等 17
第二章 谦谨自守 恃才不傲 21
1．何妨把鲜花让给其他人 21
2．不要随意卖弄自我 23
3．花要半开，酒要半醉 24
4．骄傲是无知的表现 27
5．耍小聪明只会自食其果 28
6．才高自敛方是自保之道 30
7．“假糊涂”才是“真聪明” 32
8．莫在过去的辉煌里长睡不醒 34
第三章 杜绝狭隘 学会宽容 38
1．宽容是人际关系的润滑剂 38
2．量小非君子 39
3．别让“仇恨袋”挡住你的路 42
4．己所不欲，勿施于人 45
5．拥有一颗感恩之心 46
6．宽恕别人就是在宽恕自己 48
7．千万别患上“红眼病” 51
第四章 少小瞧人 多尊重人 55
1．不要单以相貌衡量他人 55
2．要知道任何人都不是傻瓜 57
3．不要看轻所谓的失败者 59
4．总想着占人便宜的人会吃大亏 61
5．雪中送炭者必有厚报 63
6．小瞧别人会让你失去很多 65
7．不要小看小人物的力量 67
8．看人时不要只看短处 70
9．要勇于承认自己的不完美 72
第五章 给人面子 留己面子 76
1．先给别人面子自己才有面子 76
2．用面子引导别人的思路 77
3．给别人露脸的机会 80
4．死要面子活受罪 82
5．千万不要揭人短 84
6．不要逼别人认错 86
7．责怪是捅破别人“面子”的尖刺 88
8．得饶人处且饶人 90
9．戳人脸面惹大祸 93
10．愈是大事面子问题愈重要 94
第六章 讲究礼节 关注细节 98
1．用礼貌表现出良好的个人修养 98
2．一个笑容让你的社交形象熠熠生辉 99
3．别让小动作毁了自己的形象 101
4．学会面带微笑去说话 103
5．着装里面有学问 104
6．“吃”出你的体面 107
7．坐卧行止表现翩翩风度 108
8．注意与人握手的礼节 112
9．第一次见面要会做介绍 114
10．敬烟奉茶要礼节到位 117
11．名片交换学问大 120
12．致意时要显示出对对方的尊重 122
中篇 低调做人的应用方法 126
第七章 注重实际 脚踏实地 126
1．不要犯眼高手低的毛病 126
2．低调为高标的起点 128
3．打好上天发给你的破牌 131
4．成功需要踏实的双脚，而不是幻想的翅膀 135
5．实干重于虚名 138
6．愚者争，智者做 140
7．以勤补拙，踏实肯干 141
8．做好乏味的工作 143
9．做一个勤于动手的人 145
10．克服懒散的习惯 146
第八章 进退有度 屈伸有理 149
1．弱即是强，退即是进 149
2．人与人之间是需要空间的 153
3．只要一个巧妙的转折 155
4.避免正面冲突，迂回取胜 157
5．机会需要等待 159
6．委屈退让也许是在更进一步 161
7．鱼，还是熊掌 163
8．欲取之必先予之 166
9．人生不要太盲目 168
10．别让已知的事物成为你的限制 170
11．必要时壮士断腕 171
12．不同的思维方式和做事准则 173
13．大路走不通，就走小路 175
14．为人处世不可因循守旧 176
15．能屈能伸才能适应社会 179
第九章 同事交往 和谐第一 183
1．维护和谐的同事关系 183
2．工作中是同事，生活中是朋友 186
3．及时化解同事之间的小矛盾 189
4．帮助同事也要把握分寸 191
5．对同事间的应酬不能忽视 193
6．注意自己在办公室的言行细节 195
第十章 表现忠心 处处小心 200
1．以诚恳的态度面对领导的批评 200
2．珍惜上司的信任 201
3．不要做让上司难堪的事 203
4．居功自傲是应对上司时的大忌 205
5．从容应对上司的错误指令 206
6．别擅自替领导做主 209
7．与领导交谈要小心 214
8．重视领导身边的人 217
第十一章 说顺耳话 说场面话 220
1．没有人喜欢被强迫 220
2．把别人说成多好他就有多好 221
3．“场面话”不是可有可无的 223
4．场面上要注意礼节和措辞 224
5．自我介绍要得体 226
第十二章 有序竞争 追求双赢 229
1．竞争绝佳境界 229
2．人应具备双赢观 231
3．培养合作精神 233
4．掌握正确的合作方法 234
5．坚持合作原则 236
6．祝福你的对手 238
7．让对手看到你的风度 240
8．感谢对手 242
下篇 低调做人的思想基础 246
第十三章 改变自己 适应环境 246
1．改变不了那就接受它 246
2．是金子总会发光的 247
3．适者生存，而不是强者生存 250
4．山不过来，我们过去 253
5．在困难面前，学会忍耐 255
6．世事洞明皆学问，人情练达即文章 257
7．要学会从多个角度考虑问题 259
8．别给自己制造敌人 261
第十四章 追求个性 不能任性 265
1．个性并非异于常人 265
2．不必羡慕别人 267
3．完善你自己 268
4．将好的一面发扬光大 270
5．言行不要太出格 272
6．简化自己的生活 275
7．从卑微处修身养性 276
8．喜爱自己的平凡 279
9．责任重于一切 280
10．对自己负责 282
第十五章 看得清人 走得对路 285
1．对付可能遇到的四种人 285
2．降服“头痛人物” 287
3．凡事预留退路 290
4．灵活应对各种合作者 291
5．后发制人 295
第十六章 客观分析 从容应对 299
1．怎样对待别人不知感恩的行为 299
2．怎样对待成功后遭受的无端攻击 301
3．怎样对待别人背后踢你一脚的恶行 302
4．怎样对待企图诱惑、改变你的人 304
5．怎样对待别人的诬陷 306
6．怎样对待别人的恶意挑衅 308
7．怎样对待别人的“卸磨杀驴”之举 310
8．怎样对待言不由衷的恭维 312
第十七章 心态超然 轻装上阵 316
1．名利之心不能太盛 316
2．活得从容就要看淡名利 318
3．遗忘让你更快乐 320
4．随时抛开坏心情 322
5．松开手你会拥有更多 324
6．学会割舍才能享受更大的自由 326
7．工作要进得去出得来 327
8．寻找心灵与精神的支点 329
9．做工作与生活的双重赢家 330
10．不做金钱的仆人 334
11．以淡泊之心处世 335