1 不良的生活习惯 1
2 好的心态就是健康 4
3 留意身体释放出的某些信号 7
4 缓解生活的压力 10
5 落霞满天 13
6 硬汉的人生不言愁 16
7 “我要和癌魔抗争” 19
8 难以承受之“痛” 22
9 精神在 人不倒 25
10 有爱的人生无怨无悔 28
11 人生转角有爱 31
12 只管耕耘 不问收获 34
13 半杯“石斛”话平生 37
14 曾经壮怀激烈 40
15 防癌治癌从了解开始 43
16 生命的意义 46
17 人生不要留下遗憾 49
18 这世界很美，我想多看一眼 52
19 母爱是人生长情的陪伴 55
20 深情地活着 58
21 珍惜健康 61
22 亲近大自然 64
23 多沟通 少误解 67
24 以茶为伴的人生 70
25 癌症与性格 73
26 人间有爱，所以我们温暖 76
27 信念的力量无穷 79
28 在万米高空思索人生 82
29 为了一个承诺 85
30 总要找起工来行 88
31 不要让目光掉了队 91
32 在国旗升起的地方 94
33 生命的温度 97
34 机会只留给有准备的人 100
35 透过碧叶的霞光 103
36 北漂的“大妹子” 106
37 真情总能让人感动 109
38 雨后彩虹 113
39 大爱人生 116
40 真的好想你 120
41 兄弟珍重 124
42 衣带渐宽终不悔 127
43 高手在民间 131
44 相爱如美酒 134
45 “最不愿出名的癌症专家” 138
46 重庆人在北京 141
47 “三十年功名尘与土” 144
48 写书只为有缘人 147
49 童心不泯 笑口常开 150
50 苦难是笔财富 153
51 活着便是幸运 157
52 善待生命 善待生活 160
53 烈士暮年 壮心不已 164
54 结好秋天的果子 167
55 人生路上多珍重 170
56 有一种警察叫“公安作家” 173
57 秋日的傍晚 176
58 遥远的火光 179
59 过点田园生活 182
60 咱们看海去 185
61 救人于水火 188
62 人生常做加减法 192
63 假如我患了癌症 195
64 寄语孩子 198
65 换位思考 201
66 临秋的遐思 204
67 不屑于坑蒙拐骗 207
68 小院秋色 210
69 面对生死 213
70 在北京的那些日子 217
71 你过得还好吗 221
72 简约出行 224
73 绝处逢生 227
74 换一种方式活下去 230
75 警察的亏欠 233
76 心无负累一身轻 237
77 减轻患者的痛苦 240
78 层林尽染 丹柿飘香 243
79 失手不失德 247
80 向乖戾之气说不 250
81 朝前走 别回头 254
82 做点对社会有用的事情 258
83 闲得小院任平生 262
84 警察“愤怒症” 265
85 你不来，我怎敢老去 269
86 踏遍万水千山 272
87 因为爱，所以卑微 275
88 热闹的日子里倍需冷静 279
89 星光照亮前程 282
90 点一盏烛光上路 285
后记 289