Part 1 现在拥有的就是最好的 3
完善自我的过程 3
你选择的，往往正是你内心最想要的 6
你不必害怕，岁月有的是时间让你遇见更好的人 20
姑娘，你慢慢来 25
在风雨中遇见你，必然要惺惺相惜 30
那些不愿意被改变的人 39
Part 2 和喜欢的一切在一起 47
最牢固的感情，大都势均力敌 47
恋爱好比下棋，要棋逢对手才能长久 52
好姑娘，别犯傻 60
程晓鸥的爱情岁月 64
请爱我，趁年轻 69
别让别人给你贴的标签，遮盖你的光芒 76
Part 3 你永远当得起更好的自己 81
我已长大，可以成为你的臂膀，为你挡风遮雨 81
世界最美的相逢，从来都是相互共赢 85
打造好命的自己 89
只愿你成为更好的自己 94
这世界需要你一人走完 98
Part 4 除了这一生，我们没有别的时间可以浪费 103
你想要的，总会在合适的时候到来 103
挺住，才能活出特立独行的自己 108
既然选择远方，便不顾风雨兼程 113
热爱你所热爱的 127
我们都会死很久，别活太着急 133
这个世界，永远不会只白不黑 137
Part 5 你以为你在合群，其实你在挥霍青春 143
愿我成为一个市井小民 143
要很容易为小事高兴，才会活得很高兴 147
人生是你自己的，别人没有义务对你负责 151
每当遇到阴雨天，就做自己的小太阳 154
火光里的小世界 158
连一场暗恋都舍不得回忆 163
Part 6 为了梦想，多执着都不过分 171
坚持，想说爱你不容易 171
有智慧的生活——过自己想要的生活 175
站在理想国的土地上 178
名师指路不如贵人相助 183
梦碎大道 191
生活是自己的，与他人无关 198
Part 7 把脚下的路走成幸福的模样 203
自己要足够好，才能担得起更好的 203
当爱情抛弃了你 208
很高兴，我错过了你 214
不争，也有属于你的世界 230
面对你生命中的苦难，我无能为力 233
空蒙月光 242