第一章 气功对慢性病的治疗意义 1
一、气功对神经系统的作用 4
二、气功对呼吸系统的作用 6
三、气功对消化系统的作用 7
四、气功对血液循环系统的作用 7
五、气功对内分泌系统的作用 9
六、气功对免疫系统的作用 9
第二章 气功效应和练功时的注意事项、生活起居营养 12
一、练功时的效应 12
二、练功注意事项 17
三、气功禁忌症 24
四、生活起居与营养 25
第三章 治疗 28
一、肿瘤 28
二、支气管哮喘 33
三、肺心病 36
四、肺结核 40
五、高血压 42
六、低血压 46
七、冠心病 48
八、甲状腺机能亢进症 51
九、胃、十二指肠溃疡 55
十、胃下垂 58
十一、慢性结肠炎 61
十二、腹泻 65
十三、慢性肝炎 67
十四、慢性肾炎 72
十五、糖尿病 77
十六、顽固性失眠 80
十七、半身不遂 82
十八、风湿性关节炎 86
十九、颈椎病 91
二十、腰椎间盘突出症 94
二十一、皮肤病 97
二十二、前列腺肥大 101
二十三、阳痿、早泄、遗精 104
二十四、月经不调 108
二十五、痛经 110
二十六、慢性盆腔炎 111
二十七、更年期综合症 115
二十八、萎缩性鼻炎 116
二十九、青光眼 118
第四章 功法简介 122
一、放松功 122
二、内养功 126
三、静动气功 131
四、真气运行法 142
五、意拳养生桩 147
六、新气功疗法 156