第一章 催乳师职业概述 1
第一节 催乳师岗位概述 1
一、催乳师的职业定义 1
二、催乳师的基本职责 2
三、催乳师的服务对象 2
四、催乳师的护理时间 2
五、催乳师的市场及就业前景 3
第二节 催乳师岗位要求 4
一、催乳师从业的基本要求 4
二、催乳师的职业素质 5
三、催乳师的礼仪要求 12
第二章 乳房的基本知识 13
第一节 乳房基本知识 13
一、乳房的生理结构 13
二、妊娠期乳腺的解剖结构和特点 16
第二节 中医有关乳房的基础知识 18
一、经络学、八纲辨证与乳房健康 18
二、精、气、血、津液与乳房健康 20
三、中医产褥期乳房护理穴位介绍 22
四、产褥期乳房护理穴位取穴法 25
五、中医注重乳房保养 26
第三章 催乳师乳房护理实操按摩 31
第一节 乳房护理按摩准备 31
一、产褥期乳房护理按摩的作用及特点 31
二、指导产妇妊娠期的乳房护理工作 32
三、产褥期乳房护理按摩的注意事项 34
四、产褥期乳房护理按摩的手法 35
五、产褥期乳房护理按摩的用物、用法 39
六、产褥期乳房护理按摩一般步骤 40
第二节 针对不同症状的乳房护理 43
一、产后普通型缺乳的护理 43
二、气血虚弱型缺乳的护理 48
三、肝郁气滞型缺乳的护理 50
四、乳腺肿块、乳汁淤积的护理 54
五、乳头皲裂的护理 58
六、乳头扁平或凹陷的护理 59
七、急性乳腺炎的护理 63
八、产后5～6个月乳汁逐渐减少的护理 66
九、产后乳汁自出的护理 67
十、回乳的护理 67
第四章 指导产妇进行正确的母乳喂养 73
第一节 母乳喂养基本知识 73
一、产褥期乳汁的分类 73
二、乳汁的分泌及影响泌乳的因素 74
三、母乳的特点 76
四、母乳喂养使宝宝和妈妈都受益 77
五、母乳喂养的误区 79
六、催乳师应对产妇宣教母乳喂养的意义和知识 81
七、保证母乳喂养成功的策略 83
第二节 指导产妇掌握母乳喂养技巧 83
一、指导产妇掌握正确的哺乳姿势 83
二、正确哺乳姿势解析 84
三、错误的哺乳姿势 86
四、指导产妇掌握母乳喂养的技巧 88
五、指导产妇了解哺乳时的注意事项 89
六、对产妇母乳喂养信心不足的心理护理 90
七、如何确保产妇乳汁充足 90
八、特殊乳头与乳房的哺乳技巧 90
九、促进母乳喂养成功的护理 92
第三节 促进产后乳汁分泌的饮食调理 94
一、产后饮食注意事项 94
二、产妇饮食调养十忌 96
三、促进乳汁分泌的饮食调理 97
第五章 乳房保养知识及方法 102
第一节 乳房保养基本知识 102
一、不同体质女性的乳房保养 102
二、女性各阶段的乳房保养 106
三、女性乳房保养的七个措施八个禁忌 109
第二节 指导产妇进行产后乳房保养 112
一、产后乳房保养的目的及重要性 112
二、产后乳房保养的具体方法 113
三、家庭自我保健美胸按摩法 118
四、美胸穴位按摩法 119
附录 121
产褥期乳房护理常用的中草药性能简介 121
本书参考资料 126