一 把生活当作一种艺术 2
把生活当作一种艺术 2
在从容中感受生命的真正意义 9
人生最大的智慧就是享受当下 11
内心湛然，则无往而不乐 16
人生不过如此，要懂得享受人生 19
每个活人都像是有一个生命 26
人生是伟大的奇迹 35
自己选择自己的道路 41
给予越多，生命便越丰富 46
人生是一首诗 50
二 用淡泊写意人生，用安然葱茏时光 54
学会写意地生活 54
时刻留一份心灵的净土 59
寂寞是一种清福 71
人生的意味，全靠你自己 74
坚持自我，修养自己 79
无论你的生活如何卑微，要正视它 83
对于一切事物，如实观照领略 87
生活是为了生活本身，而不是为了别人的观瞻 95
生活的“为什么”，就是生活的意思 104
三 追寻生命的真义 108
人生的真义 108
世界观与人生观 112
把自己的生命，换成有永久价值的事业 118
摆脱束缚心灵的桎梏 135
做自己情绪的主人 138
生活的热忱 145
随着日子往前走 148
人类幸福的两个敌人是痛苦与厌倦 152
四 享受简单生活的乐趣 160
简单生活的乐趣 160
中国人“知足”的精义 171
人是不容易看清楚自己的 177
只想好好做一回父亲 184
志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友 196
永远的憧憬和追求 199
看见事物的本身的真相 201
绝望之为虚妄，正与希望相同 204
人生 207
夜莺颂 209