Chapter 01 不是“笨鸟”也先飞，提早预习收获大 2
学习符号预习法，“圈圈点点”效率高 2
学会用“颜色注释法” 4
用“表格预习法”把预习落到实处 7
预习要根据学科特点来进行 12
把新知识和旧知识结合起来预习 15
合理安排预习 18
Chapter 02 听课讲究方法，让知识消化在课堂上 22
牵牛牵牛鼻，听课听重点 22
紧跟老师思路，不要心猿意马 25
学会如何做课堂笔记 29
向课堂45分钟要质量，努力提高课堂效率 33
学会积极认真地思考 36
把没听懂的知识点“揪”出来 39
Chapter 03 及时复习巩固，学习事半功倍 44
从关键点开始复习 44
“趁热打铁”，善用课后两分钟复习 47
学会交叉复习 50
每个知识点最少“嚼”三遍 53
从试卷找出你需要复习的“薄弱点” 57
把知识点串成一条“链”来复习 60
每学完一单元，就给知识打个“结” 63
“地毯式”排查，不放过每一个知识点 67
Chapter 04 对待题海有“策略”，精选精做最有效 72
重视普通题，紧抓课本习题 72
把例题“肢解”开来，研究每一步 75
学会一题多解，让思维活跃起来 78
用“作图法”帮忙“对抗”难题 81
旧知识有大作用，用它启发新思路 84
善于总结，提高综合题的解答能力 88
在错题的旁边注上完整的分析过程 92
总结出改错题的思路 95
Chapter 05 学习工具，让学习事半功倍的“助推器” 100
巧用目录，把书读“薄” 100
课本例题不可小视 103
把课本上的公式摘录出来 107
参考书要“先删后做” 110
把知识手册当作复习提纲 113
建立一本属于自己的“错题集” 116
要经常和错题本“见面” 120
Chapter 06 记忆不是难事，小绝招帮你成为记忆高手 126
妙用“吃甘蔗”记忆法 126
把零散的知识点记在小纸条上 131
试试“滚雪球”记忆法 134
“一线串珠”巧记多音字 138
用分类法让记忆更轻松 140
“记忆大王”比赛总结 143
把知识点列成图表来记忆 147
有趣的谐音记忆法 150
Chapter 07 步入中学科目多，学会合理安排时间 156
给学习时间列一个“账单” 156
用最佳用脑时间，做最有成效的事情 159
善用“零布头”时间 162
不同学科，制订不同计划 165
给学习任务列一个“清单” 168
不要长时间学习一门课程 171
懂得劳逸结合，学习效率更高 174
Chapter 08 语文学习，基础和积累并重 180
让“便条贴”来帮助你积累 180
诗词不仅要记更要理解 183
文言文学习，懂得“六步走” 186
利用遗忘规律记忆文言文 189
阅读完后试试手，把心得记下来 192
浏览也是一种重要的阅读方式 195
长期掌握“阅读武器”——阅读计划 198
让日记、周记等成为你的作文“练兵场” 201
Chapter 09 数学学习，总结思路是关键 206
例题是“网”，巧用网多“捕鱼” 206
课后练习题，一个都不能放过 209
通过归纳记概念 211
记忆时，找找公式“从哪儿来” 214
针对不同习题，套用不同解题方法 217
学会课前预习，做好标记 220
为自己制作一张“数学病例卡” 223
用“图示法”解决数学难题 226
Chapter 10 英语学习，在理解的基础上提高 230
难点在于细节，根据字母变化巧记忆 230
多对长句作分析，找出它的“结点” 233
利用句型学习语法 237
记一本“权威”的语法笔记 240
着眼于整句话，不与个别单词“较劲” 244
遇到生词不去查，根据上下文猜测词义 246
只用自己有把握的句子和单词 249
背诵范文，为自己写英语作文打基础 252
Chapter 11 “理化”学习，触类旁通效果好 256
公式自己推导，才能灵活运用 256
把物理学习中的“典型”问题揪出来 259
用辅助线做“杠杆”，撬动难题 262
按题画图，让题目“骨架”呈现出来 266
多总结比学习过程还重要 269
将化学知识与实际生活联系起来 272
用“成语法”巧记化学反应式 276
编“小故事”记元素周期表 279
Chapter 12 “政史地”学习，死记硬背要不得 284
平时多关注社会热点问题 284
学会由一个历史事件引发若干问题 287
历史学习，也可套用公式 290
用数字、谐音巧记历史年代 293
主攻地图是学好地理的不二之“法” 296
善用“首字”记忆地名 300