第一章 大舍大得，小舍小得，不舍不得 2
不同的选择，不同的人生 2
“舍”只是“得”的另一个名字 3
以退为进，绕指柔化百炼钢 4
退，意在“半途而止”，而非半途而废 5
大舍大得，小舍小得 7
存心舍弃，会有加倍的获得 8
隐忍退让，放长线钓大鱼 9
关键时刻懂得务实妥协 10
知止是一种人生智慧 11
学学狐狸哲学：放弃一条腿，保全一条命 13
只有“低人一等”，才能“高人一筹” 14
不能舍，只好在泥里团团转 16
过于戒备反而失去更多 17
第二章 懂得珍惜，取舍中感受幸福 20
若要常乐需知足 20
珍惜今天 21
机会只有一次，请珍惜 22
有今生，无来世，珍惜当下 23
珍惜你爱的人和爱你的人 24
不忘感恩，时时幸福 25
幸福，就是握在手里的那一抹温暖 26
幸福需要自己去争取 28
享受平平淡淡的幸福 29
不妨放低幸福的标准 30
塞翁失马，焉知非福 31
第三章 进退有度，把握取舍的艺术 34
21世纪的今天，选择比努力更重要 34
宁可在尝试中失败，也不在保守中成功 36
当别人都在努力向前时，你不妨倒回去 37
要大智慧，不要小聪明 38
世事纷繁，须谨记有所为有所不为 40
切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还 41
让改变化腐朽为神奇 43
当力量薄弱时，找对方式推销自己 44
不要拿那些值得同情的事情开玩笑 45
不拿别人的隐私开玩笑 46
读坏书，不如不读书 47
找到最重要的事情，不要因小失大 48
失信者失去的是人心 49
不拒绝，可能更伤感情 51
让人一步需有高人一筹的智慧 52
不揽自己办不好的事 53
第四章 让一分山高水长，退一步海阔天空 56
懂得退让才是享受人生 56
人生因谦恭而优雅 57
骄傲需要弯下腰来 58
放下身份，路越走越宽 59
傲慢自大是一种能力的溃疡 60
暂时的放弃是为了未来更好地获得 61
往事如烟，让仇恨随风散去 62
爱是一种退让 64
不要为小事斤斤计较 65
善吃小亏 66
吃一堑，才能长一智 67
亏在利益，赢在人心 69
厚道之人必有厚福 70
为他人提一盏灯笼 71
第五章 做人要当提起时提起，当放下时放下 74
淡然的人才会把玩生活 74
放舍尘根，如自在浮云 75
一切不幸都只是过程 76
一念贪心起，火烧功德林 78
善于放弃是一种智慧 79
心淡如菊 80
不必在意 83
得不到时，放手会更轻松 84
舍，烦恼的消除 85
得，幸福的开端 86
有所为，有所不为 88
选择属于你的道路 89
贪心越大失去越多 90
将欲望阻隔在心门之外 91
适合的才是最好的 93
第六章 幸福就在一拿一放之间 96
迁怒于人只是为自己开脱 96
仇恨是一根不能用力拉扯的橡皮筋 97
谅解是痛苦的止损点 98
人生失意无南北 99
大鸭游大路，小鸭游小路 100
生命在历练中更显美丽 101
信心比黄金更可贵 102
好好生活，品味人生，享受幸福 103
退一步海阔天空 106
无限可能从零开始 107
忘却痛苦才能容纳幸福 108
放下就是快乐 109
心安即是福地 110
放下抱怨，处处有禅 111
第七章 先予后得，为人处世的良方 114
似予实取，不争反而能为先 114
要得到回报，先满足他人 115
主动，便赢得了成功人脉的一半 116
风光不可占尽，宜分他人一杯羹 118
锦上添花不如雪中送炭 119
人再熟也要常联系 120
不要冷落落魄的朋友 121
学会倾听，胜过10张利嘴 122
适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度 123
留点瑕疵，别把自己表现得太完美 124
牢记他人的姓名 125
赞美，最适宜的人际投资法 127
让他人感觉自己被尊重 129
花点时间打造个人形象 130
欣赏，给失败者送去贴心的问候 131
想当“露丝”就要坐头等舱 133
勿因善小而不为 134
不媚高，不贱低 135
舍得付出，收获快乐 137
第八章 取舍自如，人生何必太计较 140
世上本无事，庸人自扰之 140
世上是没有任何事情值得忧虑的 141
把生活当情人，允许他发个小脾气 142
人生的快乐不在于拥有的多，而在于计较的少 143
放开自己，不纠结于已失去的事物 145
睁一眼闭一眼，对小事不予计较 146
且咽一口气，内心的格局便开朗了 147
难得糊涂是良训，做人不要太较真 148
不要为了无聊的事小题大做 149
不要让小事情牵着鼻子走 150
抛开烦恼，别跟自己较劲 152
不计较他人的毁誉 153
生气不如“消”气，不必在意太多 154
如果没有坏消息，受点欺骗也不算什么 155
第九章 感情世界，舍得之间成正果 158
不懂珍惜，舍弃后才发现已爱上它 158
舍得间懂得珍惜眼前人 160
犹豫是爱情的天敌，面对爱要勇敢追求 161
择偶，不被美貌所迷惑 163
你无法挑到“最”优的结婚对象 164
占有欲让人失去理智 165
婚姻还是要“门当户对” 167
不要在家里和办公室里想同样的问题 167
鸡毛蒜皮就是家庭中最重要的事 169
婚姻投资：你的那一位是大款还是伙夫 170
警惕第四类情感 172
那一夜，舍身炸了婚姻的碉堡 173
甜言蜜语，也来宠宠男人的耳根 174
梨花带雨，绝杀他的怜香惜玉 176
以柔克刚，该示弱时就示弱 177
别把对方的爱视为理所当然，爱需要相互付出 179
用钱换来的爱情一定不会长久 180
失恋可以使一个人的灵魂得到升华 181
第十章 善待他人即是善待自己 184
待人接物如水 184
多疑如迷雾，隔开了心与心的信任 185
感恩别人，其实也在恩惠自己 186
用微笑点亮人生 187
朋友是永远的财富 189
融化心灵的坚冰 190
交好朋友走好路 191
朋友风雨一起走 192
用真心，换你心 194
不要随意泄露朋友的隐私 195
与朋友分享美好的东西 196
平时多联系急时有人帮 197
第十一章 取大利而舍小钱 200
吃不穷穿不穷，算计不来一世穷 200
钱，用了才是自己的 201
人省钱，不如钱生钱 203
学会用收入的10％，养活你的“金母鸡” 205
把钱花在最需要的地方 206
走出心理消费误区 207
远离“遗憾消费” 208
免费的东西却让我们花掉更多的钱 209
会赚钱，更要会投资 211
为自己和家人买一份保险 212
花小钱办大事，爱“拼”才能省 213
以小搏大，重在积累 215
第十二章 舍小求大，做生意吃亏也是福 218
舍得舍得，舍和得永远不分开 218
放弃有时就等于一次机遇 219
敢于吃亏才是大赢家 221
明处吃亏，暗处得益 222
薄利多销，抓住百姓的心理需求 223
主动让利，追求产品的长远收益 225
以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒” 226
人舍我取，趁低吸纳 228
商中行善，往往会一石二鸟 229
花大钱抢占黄金宝地 230
想赚钱，外来和尚就要念本地经 231
“迟人半步”PK“抢先一步”：慢者为王 233
切忌只看重输赢，不懂得双赢 234
第十三章 舍得之道，职场上的付出与收获 238
舍得投入，职场的充电投资“经” 238
忍耐是成就事业的必需 240
放弃忠诚就等于放弃成功 241
对自己的期望要比老板对你的期望更高 242
比别人多做一点，收获大不同 243
理解同事能够增加好感 244
在工作中，要主动与老板沟通 245
尽职尽责是晋升的跳板 246
轻视心态要不得 247
正确的方法比坚持的态度更重要 249
做正确的事，正确地做事 250
三分苦干，七分巧干 252
成功的80/20法则 253
欲抓住下属的心，就要有人情味 255
“与善仁”：以仁义感染人 256
用人不疑，疑人不用 258
第十四章 感悟舍得，成功的黄金法则 262
学以致用，走好成功第一步 262
不舍急功之心，便离成功越来越远 263
跨越自己给自己设定的藩篱 264
不要因为失意而放弃追求成功的理想 265
在追逐梦想的道路上，必须学会舍弃一些眼前利益 266
不舍得机会成本，也就没有机会成功 267
成功不能只看眼前 269
要有计划地抛弃阻碍发展的因素 270
好运气，等不来就去创造 272
及早认输，下次还有赢的机会 273
过去的功劳簿是埋葬今日的坟墓 274
归零就是一种在低位思考高位的理智心态 276
再长久的名声也是短暂的 277
经验少未必是缺点 279
敢于说“不”，突破权威的老框框 280
成大事者应从大处着眼，不拘小节 282
心无旁骛地做一件事，更容易成为强者 283
第十五章 完美生活，舍得才是引路人 286
生活如镜，给她以微笑，她必将报你以微笑 286
回不到昨天，却能选择今天 287
追求“最好”的，不如选择合适的 288
你所拥有的，才是真正的财富 289
将不计功利的快乐融进生命 291
跨越吝啬的藩篱，与幸福同在 292
舍弃没有意义的抱怨，让自己快乐起来 293
舍弃紧张慌乱的忧虑情绪，获得心灵的安宁 295
合理调整期望水平 296
不要虐待自己 297
舍得分享，有利于改善我们的生存环境 300
及时转身，会让人生更完整 301
险境对于我们未必不是福气 303