第一篇 心理操纵术 2
PART 01 让对方开始喜欢你的心理操纵术 2
想别人喜欢你，先去喜欢别人 2
第一印象塑造好，便可在对方心中建立深刻印象 3
微笑，赢得他人好感的法宝 4
适时附和，更容易讨对方欢心 5
PART 2 打开对方心扉的心理操纵术 8
巧说第一句话，陌生人也能一见如故 8
熟记名字，更容易抓住他的心 10
别出心裁称赞他人，增进彼此好感 11
表达你的好感，让对方也有好感 12
PART 03 获取对方信任的心理操纵术 14
层层释疑，让对方放下心理包袱 14
把“他应该知道”的事详细告诉他，消除不信任感 16
恪守信用能赢得对方长久信赖 17
PART 04 令对方赞同的心理操纵术 19
抓住对方的心理，把话说到点子上 19
用商量的口吻向对方提建议，柔中取胜 20
巧妙提问，让对方只能答“是” 21
PART 05 操纵他人行为的心理操纵术 24
互惠，让他知道这样做对自己也有利 24
从对方立场考虑问题，让他自然改变 26
发挥“独立性”魅力，让别人永远依赖你 27
PART 06 让对方心甘情愿帮忙的心理操纵术 30
满足对方心理是求其办事最好的铺垫 30
激起对方同情心，打动他易成事 32
求人办事，最好找对方心情好的时候 33
PART 07 办公室中的心理操纵术 36
把你的功劳让给上司，上司会对你奖励更多 36
不争小利、夸大困难，向上司邀功请赏不会遭反感 37
拉拢“关键”同事，使其在领导面前替你说话 38
读懂不同类型的同事，才能制造融洽气氛 40
对待难相处的下属，要因势利导 42
掌控能力比自己强的下属：一用、二管、三养 43
PART 08 操纵男女情感的心理操纵术 45
学名人示爱，让她不自禁地心动 45
爱要开口，锁住芳心 47
倾听，男人了解女人的必修课 49
爱到深处，不妨“趁火打劫” 51
PART 09 自我心理操纵术 53
悦纳自我的战术 53
塑造自信的战术 55
缓解压力的战术 58
第二篇 心理博弈术 62
PART 01 洞悉人性，拿捏分寸 62
对方再谦虚，也不要过分表现自我 62
讨人喜欢的吹捧，既要捧得响又要捧得恰当 63
以诚动人，抓住他人心 65
PART 02 以心交心，互惠互利 67
激起“心理共鸣”，让他感觉帮你像在帮自己 67
帮别人的同时，也是在帮自己 69
不报复对方，也是在为自己开路 70
PART 03 将心比心，换位思考 72
想钓到鱼，就要像鱼一样思考 72
不揭对方伤疤，他不痛你也好过 73
站在对方立场说话，他才容易听你的话 75
PART 04 以心攻心，斗智斗勇 77
要赢，先在勇气上压倒对方 77
绵里藏针，柔中带刚 78
瞄准对方关键点，以一点击溃其全部 79
PART 05 以心赢心，以力借力 82
“寄生”于人，成长加速 82
积极主动地“攀龙附凤”，让贵人扶你平步青云 84
得人心者得天下：以宽容仁德大展宏图 85
PART 06 以退为进，韬光养晦 87
闭上生气的嘴，张开争气的眼 87
忍对方一时之气，为自己换来有利局势 88
欲进两步，先退一步 90
PART 07 嘴上巧用劲，脚下便有路 93
矛盾时给对方台阶，也是给自己台阶 93
调节冲突，抬高一方让其主动退出 95
论辩中巧设圈套，让对方主动入瓮 96
PART 08 知晓方圆，精明生存 98
会绕圈子才能左右逢源 98
迂回出击，主动给自己创造契机 100
夹缝中生存，对谁都要等距离交往 102
如果对方很刚硬，你可运用柔的策略 103
PART 09 创变通达，趋利避险 106
人舍你取，“垃圾”可能变“珍宝” 106
遭受恶意诬陷，激烈反驳不如冷静灵活应对 108
正面难入手时，就从侧面出击 109
施计弄巧，无条件时创造条件 110
发现对方缝隙赶快下手，让其不攻自破 113
第三篇 心理洞察术 118
PART 01 察言观色的心理策略 118
从衣服的选择判断人的个性特征 118
淡妆与浓妆，表现不同的欲望 121
饰品：心灵文化的显示 125
奇妙多变的眼神：眼睛中的真实含义 130
祸福的门户：善变的嘴巴 133
听话听音：从言谈之间听出“弦外之音” 137
PART 02 慧眼识人的心理策略 148
坐姿：洞悉人的动向 148
走姿：了解人的性情 151
手势：表情达意的辅助手段 153
PART 03 看透他人的心理策略 157
从女人的相貌读懂女人 157
女人的行为：折射其性格的镜子 162
从面相透视男人的真面目 163
男人的行为：诠释心灵的语言 165
从细节窥视情人的心 168
从日常点滴了解老板的心理 180
PART 04 辨别小人的心理策略 189
小人不可不防 189
怎样识别小人 191
看穿善于伪装的“君子” 192
以攻代守筑起防火墙 194
尽量避开小人的纠缠 196
PART 05 识破谎言的心理策略 198
欺骗的信号 198
大多数骗子会直视你的眼睛 200
脸部表情是怎样揭露事实的 201
透过姿势看破谎言 203
PART 06 从原色彩的喜好洞察人心 209
加法三原色（RGB）与减法三原色（CMY） 209
原色彩的含义和象征性 210
喜欢红色的人：热情、外向 212
喜欢黄色的人：理性、积极 213
喜欢蓝色的人：严谨、感性 214
喜欢绿色的人：和平、朝气 214
第四篇 催眠术——一种神奇的心理操纵术 218
PART 01 原来这才是催眠 218
什么是催眠术 218
PART 02 你最想知道的催眠问题 223
那些催眠表演是真的吗 223
催眠师可以让人做违背意愿的事吗 228
催眠真的可以控制人的大脑吗 229
催眠是不是一种超自然的实践 230
PART 03 掌握方法，催眠其实很简单 231
催眠的4种状态和6个阶段 231
“诱导”催眠制胜有招 234
PART 04 不可思议的催眠力量 244
戒烟、戒酒、戒毒 244
催眠让人安然入睡 249
克服心理障碍 252
提高记忆力和学习能力 270
什么是自我催眠术 281
PART 05 自我催眠，即学即会 282
自我催眠的准备工作 285
催眠告诉自己：我能，我行！ 286
自我诱导 288
别怀疑，催眠就是能增强注意力 291
再唤醒与深化催眠 292
求助周公，不如求助催眠 294
永别了，坏习惯 295
精力更加充沛 297
激发强烈的取胜欲望 298
催眠助你成为演讲家 300
吃得健康，吃得正确 302
催眠真的可以缓解病痛 304
提高记忆力 305