第一章 不伪饰自己：正视内心，坚信自己的潜力 2
外圆内方是简单做人的根本 2
具备勇气，战胜懦弱 5
做个不受气的人 9
做人要机智灵活 12
相信自己：你并不比别人卑微 15
对自己有坚定的信心 19
不要低估自己的能力 22
对自己寄予厚望 25
实现自身价值，先要找到自己的位置 28
第二章 不苛求自己：做人有性格，做事有风格 32
培养自己独特的气质 32
君子就要坦坦荡荡 35
依靠自己改变命运 38
机会要靠自己争取 40
要成功必须学会等待 43
机会总是藏在被忽略的地方 45
挺起腰杆做人，耐住性子做事 47
愈挫愈勇，永不言败 50
抱怨命运不如改变命运 53
第三章 不放弃自己：不可有傲气，不能无傲骨 58
雌伏是为了雄起，关键时刻要站出来 58
以眼还眼，以牙还牙 61
马善被人骑，人善被人欺 63
生气不如争气 66
失败了更要昂首挺胸 69
不向败局妥协 74
自己要先看得起自己，别人才会看得起你 77
软弱不能解决问题 81
挺住了困难，意味着战胜了一切 84
再卑微，也不要低声下气 87
咬紧牙关挺过去 90
第四章 不委屈自己：该出手时就出手 93
失败者任其失败，成功者创造成功 93
自信使优势扩大，自卑则使优势缩水 96
追求成功，立即行动 100
为自己站起来 103
很多时候我们不够勇敢 106
决定了的事情就要全力以赴，毫不犹豫 110
赢得他人的尊重和敬畏 114
时刻积蓄奋战的力量 116
勇敢地去做你害怕的事 118
远离没有抱负的日子 121
第五章 不强迫自己：制定规则而不只是遵守规则 126
做别人做不到的事，你才能胜出 126
你永远是不可替代的 129
千锤百炼锻造自我 132
新活法带来新境界 134
太实在可能会吃亏 137
坚持自己的原则，为人格保驾护航 140
无可无不可 142
人生的诀窍是经营自己的长处 144
要有一技之长：你总有优秀的地方 147
第六章 不看低自己：有自己的主见，有自己的是非标准 151
做一个能独立思考、做出判断的人 151
可以没头脑，不能没主见 154
投资自己的大脑永远不会“亏本” 157
做一个浑身充满勇气的人 160
做一个讲规则的人 162
该出手时决不犹豫 164
改变世界不如先改变自己 167
先尊重别人，再要求别人尊重自己 170
当你对自己诚实的时候，这世界就没有人能够欺骗你 172
不要轻易向别人许诺 175
一诺千金，言出必行 178
第七章 不欺骗自己：做独一无二的自己 182
要正确认识自己 182
展现独特的自我 184
保持清醒的头脑 186
坚持自我，保持本色 189
永远保持迷人的风度 193
善于利用魅力资本 196
做事可以失败，做人不能失败 199
永远不放弃是成事的保证 201
习惯寻求别人的认同，等于放弃了自己 204
撕掉你的假面具，去做真的自己 207
以高姿态化解别人的嫉妒 209
要懂得欣赏和赞美别人 212
第八章 不操劳自己：活得别太累 216
平静地对待被人冷落的日子 216
可以平凡，不能平庸 220
别让自己活得太累 224
既要拿得起，还要放得下 227
勇于放弃 230
不要活在别人的评论中 233
以自己的方式去生活 236
真心喜欢自己 238
做个自由人 242