绪论 形势 1
第一章 有史前与初期史的来源 5
第一节 从原始时期到纪元前第一世纪的末年 6
（一）原始的文化骨器与石器 6
（二）铜器之出现与铁器之开始 8
（三）语言学的论据与殖民地的问题 9
第二节 波罗的海区域与罗马之最初关系（第一世纪与第二世纪） 14
（四）琥珀商业的路线 15
（五）爱斯底伊与芬尼 19
第三节 三世纪至十二世纪之外来的影响 22
（六）戈特之发展 23
（七）五世纪至八世纪之芬人 26
（八）发列格人 28
（九）丹麦人瑙威人盎格鲁萨克逊人及德意志人 30
（十）俄罗斯人及波兰人 36
第四节 波罗的海之铁器时代的文化 39
（十一）第一时期与第二时期 40
（十二）铁器时代之第三时期 42
第五节 原始的偶像教与民间风俗 45
（十三）波特族崇奉之神 45
（十四）宗教与宗教仪式 49
（十五）波特神话之历史的演进 52
（十六）芬族的偶像教 55
（十七）「喀勒瓦拉」 59
第二章 耶稣教之侵略 63
第一节 德意志的传教士与教会各教区 64
（十八）伊克斯可拉 64
（十九）亚尔伯特主教 69
（二十）爱沙尼亚之讨伐与丹麦人的任务 75
（二十一）福尔克温 79
（二十二）条顿教团 81
第二节 大立陶宛 84
（二十三）明多加斯 84
（二十四）哲狄米拉斯 88
（二十五）立陶宛帝国与拜占庭的关系 90
（二十六）左加伊那与威托塔斯 91
（二十七）坦仑堡战役 93
第三节 瑞典人之在芬兰 94
（二十八）瑞典之侵略 94
（二十九）帕基那林拉的和议 96
（三十）十四世纪之芬兰 97
第四节 十三世纪与十四世纪之商业与都市 99
（三十一）货品 100
（三十二）信用组织 104
（三十三）波罗的商人与汉撒 105
第三章 奴隶地位与外族的统治 109
第一节 农奴制度之来源与经济革命 110
（三十四）十五世纪初年之农民的社会地位 110
（三十五）十五世纪的革命 114
（三十六）立陶宛与芬兰之农业演进 118
（三十七）君主的庄田 121
第二节 一四一○年至一七一○年之波罗的海各邦及其近邻列强 122
（三十八）波兰或俄罗斯 122
（三十九）利服尼的战争 125
（四十）卢布林之联合 128
（四十一）亚田巴托里 129
（四十二）瑞典的优势 131
（四十三）贵族的反动 133
（四十四）查尔十一世的改革 134
（四十五）查尔十二世 136
第三节 人文运动宗教改革运动及反宗教改革运动 138
（四十六）芬兰的宗教改革 139
（四十七）利服尼的宗教改革 141
（四十八）立陶宛之宗教潮 146
（四十九）反宗教改革运动 149
（五十）立陶宛的「信仰异教者」 151
第四节 十五世纪至十八世纪之商业与都市 152
（五十一）荷兰人 152
（五十二）库尔兰德大公国 158
（五十三）利服尼各都市与内地 159
第四章 俄罗斯的统治 162
第一节 利服尼的社会反动 163
（五十四）尼斯塔条约 165
（五十五）调查工作与编纂法典 166
（五十六）舆论之觉醒 168
（五十七）赫德与麦克尔 174
第二节 新的吞并立陶宛库尔兰德及芬兰 177
（五十八）俄罗斯的立陶宛 177
（五十九）库尔兰德之被并吞 179
（六十）十八世纪之芬兰 181
（六十一）俄罗斯之侵略 184
第三节 改革运动与专制政体 186
（六十二）亚历山大一世 186
（六十三）爱沙尼亚与芬兰的农奴制度之废除 187
（六十四）行政的自由主义 189
（六十五）反动之初期 193
（六十六）尼哥拉斯一世 196
（六十七）亚历山大二世 201
第四节 解放运动与俄罗斯化政策 203
（六十八）思想的纠纷 203
（六十九）芬兰之文艺复兴 203
（七十）爱沙尼亚之文艺复兴 206
（七十一）莱多尼亚之文艺复兴 207
（七十二）立陶宛之文艺复兴 209
（七十三）日耳曼主义多尔巴得 212
（七十四）俄罗斯化运动 214
（七十五）芬兰的问题 217
（七十六）经济的发展 222
第五章 现时代之波罗的海各邦 226
第一节 一九○四年至一九○五年之政治的与社会的风潮 226
（七十七）一九○五年之俄国革命 226
（七十八）芬兰的民族运动 227
（七十九）爱沙尼亚与莱多尼亚的民族运动 229
（八十）立陶宛的民族运动 231
第二节 波罗的海各邦之成立 233
（八十一）大战与德国的占据 233
（八十二）德国的方法 236
（八十三）德国人之失败 239
（八十四）国际的舆论 242
（八十五）最后的斗争 245
第三节 一九二○年后之波罗的海各邦 248
（八十六）经济建设 248
（八十七）农业改革 252
（八十八）宪法与政治生活 253
（八十九）政潮 254
（九十）立陶宛边界的问题 255
（九十一）波罗的海联邦 258
结论 259
参考书 268