第一篇 听南怀瑾大师讲《论语》 2
不要认为任何一个人不如自己——听南怀瑾讲认识自己 2
世上难有满而不倾覆的事物 2
因为成熟，所以低头 4
谁都不是超人 6
不提自己当年勇，更不提别人当年的不勇 7
英雄之外还有英雄，敬人就是敬自己 9
一切形式都须配合内心的诚恳——听南怀瑾讲诚信 11
别把真诚当作假仁义的面纱 11
一颗诚心爱正义 14
亏钱也不能亏心 15
立身成事，一曰诚，二曰信 17
君子守义，小人贪利 19
争也始终保持君子的风度——听南怀瑾讲君子风度 20
不义之财，转眼就会失去 20
穷不忘故旧，富更不能忘故旧 22
讨好小人容易，讨好君子困难 24
认清身边的“墙头草” 26
最了不起的就是平凡人——听南怀瑾讲平常心 30
穷富是一场心理较量 30
看破平常，怎能忍不过 32
贪婪的人最贫穷，知足的人最富有 33
贫穷也是一种富有 35
做领导人第一个修养就是容忍——听南怀瑾讲包容 38
做官一阵子，做人一辈子 38
能忍还能挨一刀，不忍丢掉命一条 41
包容也是信任的标号 43
烧好新官上任三把火 44
懂得就是懂得，不懂就是不懂——听南怀瑾讲求学精神 48
求真理，用心眼而不是肉眼 48
不怕不懂，就怕装懂 50
学问越多越自认无知 52
忘记从前的成绩，记住过去的谦恭 54
朋友是一种感情的结合——听南怀瑾讲交友之道 56
交可谋的朋友，也交不足谋的朋友 56
什么样的朋友值得交 58
友情需要文火慢炖 60
酒肉里无真朋友 62
孝是对父母爱心的回报——听南怀瑾讲孝道 64
孝是爱的根本 64
能养不算孝 67
父母之年，不可不知 69
第二篇 听南怀瑾大师讲《孟子》 72
特立独行，不愿曲学阿世——听南怀瑾讲孟子其人 72
司马迁眼中的孟子：艰难依然前行 72
贵在此时此刻的坚持 74
立身三宝：正义、尊严、人格 76
有形的财富，只是暂时属于你的——听南怀瑾讲欲望 79
财富只是外形，心才是快乐的根 79
世上无如人欲险 82
留一只眼睛，看住心中的狂野与贪婪 85
独乐，不会有真正的快乐——听南怀瑾讲分享 87
一方青山，万代共享 87
每个人都不是孤立的一个人 89
宽容是消灭敌人的最佳策略 91
人之所以成功，在于他的气量——听南怀瑾讲胸怀格局 94
靠自己站着的人最坚强 94
大胸怀成就人生大规模 97
做君子之勇，拒绝匹夫之勇 98
小人之争因权势利害，君子之争因思想不同——听南怀瑾讲气节 101
君子之争与小人之争 101
铁肩担道义：知识分子的立身准则 104
“远庖厨”是一种反省 106
不是做不到，只是不肯做——听南怀瑾讲做事 109
眼光，是目标也是方向 109
身体和智慧是成功的两只手 112
一切从识人开始 113
仁义才是长久的大利——听南怀瑾讲利与义 116
人生就是一个以利为圆心的圆周运动 116
舍生取义，拓展生命的深度 120
仁义，伪君子的暗箭 122
不要有统治别人的霸道思想——听南怀瑾讲领导哲学 125
取才，不拘一格是道 125
上行下效的力量 128
用人不可学非所用，用非所长 130
天下定于一——听南怀瑾讲强国之道 133
每个人的天下，每个人的国家 133
孟子心中的“清明上河图” 136
道不同，则有所不为 139
第三篇 听南怀瑾大师讲《老子》 142
用顺道，不是用相反的逆道——听南怀瑾讲道家 142
道，救人救世的药 142
不可言说的“道” 144
美有不同的标准，道也不可衡量 147
容纳一切细流与尘垢——听南怀瑾讲老子三宝 151
“盗”的正反面 151
传世“三件宝”的历代演绎 153
名利上，不争天下先 156
装了东西的船，遇到风浪会沉没——听南怀瑾讲抛却烦恼 159
只身存天下的最佳安排 159
烦恼一如瓶中水 161
轻柔的春风最自在 163
做生命中的“原木”——听南怀瑾讲善与真 166
浮于表面的仁义道德 166
善恶只合转眼看 168
拒绝雕琢的原木 170
不经绚烂，不知平淡的可贵——听南怀瑾讲淡对宠辱 173
功成身退天之道 173
声色货利多陷阱 176
道法天地，一任枯荣 178
善于自处而甘于下地——听南怀瑾讲成功之道 181
成功总是从无到有 181
从最低处开始 184
无为之中的大有所为 186
不盈不满，如履薄冰——听南怀瑾讲为官禁忌 189
不盈不满，雅量容天下 189
在高位，擦亮眼 192
如履薄冰的人生准则 194
出世心境入世行——听南怀瑾讲处事原则 197
出世心境入世行 197
生命中不可言说的“道” 200
道家之道：曲全、枉直、洼盈、敝新 202
随时随地存着济世救人的责任感——听南怀瑾讲人生价值 205
老子对于人生价值的解答 205
莫以身轻失天下 208
人生要耐得住寂寞 210
第四篇 听南怀瑾大师讲《庄子》 214
鱼活水中不知有水，人活道中不知有道——听南怀瑾讲道法自然 214
相忘江湖的小鱼 214
自然就是生命的方式 216
特立独行的第五种人 218
抓住今天就好了，没有明天——听南怀瑾讲专注当下 221
成功就在当下的一刹那 221
新生活从选定方向开始 224
抓住眼前也就抓住了永远 226
恨人、愤怒，就是心里的毒——听南怀瑾讲不抱怨 229
处理好人生三件事 229
也把别人当成自己 231
最笨的人也是最聪明的人 234
只要自己觉得满足就够了——听南怀瑾讲知足 236
各有各的境界，各有各的自在 236
从今天起，做只容易满足的小鼹鼠 239
一颗心，质朴如初 241
一辈子忙忙碌碌，终身都在服役——听南怀瑾讲挣脱困境 244
放下执着才能跨越障碍 244
“三不”的智慧境界 246
抛下入世心的包袱 248
生命的形态和价值不受外界的影响——听南怀瑾讲规矩与方圆 251
方圆之道，深浅有度 251
坚守“戒”与“慎”的正身之法 253
真正的大用看似无用 255
没有永远存在的，也没有永远毁坏的——听南怀瑾讲福祸相依 258
生命给谁的都不会太多 258
世人的不吉利正是上天的大吉利 260
物来而应，物去不留 262
过分的话不能说，好坏都不能加一点——听南怀瑾讲说话之道 265
舌头最软却伤人最深 265
人生必须规避的两个错误 267
用沉默代替争辩的智慧 269
高度的智慧，用起来极简单——听南怀瑾讲为学境界 272
学问的最高境界 272
问号就是最好的答案 274
专注于心的为学原则 277
刚刚生下来就是死亡的开始——听南怀瑾讲看破生死 280
生有生的自在，死有死的去处 280
易朽的是生命，永存的是对生的激情 282
桶底脱落与大梦先觉 284
第五篇 听南怀瑾大师讲禅 288
放下放到无可放处——听南怀瑾讲放下 288
执着是一种妄念 288
放下很难，难得放下 290
上岸何须回头 293
放开手，悬崖深谷得重生 295
一池荷叶衣无数，满地松花食有余——听南怀瑾讲福报 297
世界上什么最值钱 297
何必太执着于“我” 299
什么是真正的大福报 301
烦恼即是菩提——听南怀瑾讲烦恼无根 303
生活本不需要完美 303
随时随地，随遇而安 305
无所得也就无所失 307
言下顿悟——听南怀瑾讲顿悟之道 310
找回遗忘的灵性 310
珍惜你的自性 312
个性天然自能悟道 313
像盖房子一样，先打好基础——听南怀瑾讲磨砺 315
要修行，先做人 315
老老实实做事，规规矩矩做人 317
磨砺之道，说出容易做到难 320
在最平凡中建立非凡境界——听南怀瑾讲体悟 322
有心体悟便处处是禅 322
一切伟大皆蕴于平凡之中 325
真正的圣人就是你自己 327
为后世的众生作修持的道场——听南怀瑾讲般若 330
以出世的精神来做入世的事业 330
般若境界就是心境 332
悟来悟去悟了个空 334
大疑大悟，小疑小悟——听南怀瑾讲开悟 336
起疑才能有悟 336
无所住处生其心 337
不可执着任何心念、习气 340
第六篇 听南怀瑾大师讲佛 342
真正的佛法即非佛法——听南怀瑾讲佛的本质 342
佛祖是怎样炼成的 342
般若＋波罗蜜＝？ 344
救尽天下苍生，心中不留一念 346
一切众生皆是佛——听南怀瑾讲佛与众生 349
平凡是佛 349
心、佛、众生无差别 350
佛与我们没有两样 354
在色生香味触法六尘中打转——听南怀瑾讲随缘 356
云水随缘，生死由他 356
心有清泉，沙子也成水 359
修个常笑口再修弥勒心 361
成佛没有定法，解脱不靠他力——听南怀瑾讲度己 363
佛也不能度你 363
释放自己的心才是真正的解脱 365
化苦为乐，方为大乐 367
思想的根本障道：贪嗔痴慢疑——听南怀瑾讲破障 370
贪欲：一剂穿肠毒药 370
嗔如刃，比刮骨钢刀更锋利 373
痴愚即是无明 376
忍到无所忍，自然而清净——听南怀瑾讲忍辱 379
忍辱不是做缩头乌龟 379
把辱骂当作大声的喝彩 381
暴力使人畏惧，忍辱使人心服 383
入道之门就是如何使心定——听南怀瑾讲定心 386
物无净秽，心有净秽 386
正心诚意，敬钟如佛 388
心清则路广 390
深解义趣，才是真正的佛法——听南怀瑾讲清净 392
真心蒙尘，最难认清的就是自己 392
心清净了才能充实 394
“无明”何故乱我心 397
及时随时种下福田——听南怀瑾讲布施 401
布施就是种福田 401
舍身饲虎，布施源自大悲悯 403
去除贪婪心，方得真布施 406