传家之宝&余光中 1
一粒芝麻，一个时代&龙应台 2
阮的牵手&姚仁喜 3
再版序&姚任祥 6
夏序：我与阿祥走过夏天&姚任祥 10
气氛生活 16
蓝色海岸的清凉 16
岁时节庆 24
端午 24
七夕 36
农民历 44
以食为天 58
主食——面点 58
文化食物——中式早餐 102
文化食物——竹 110
零食——冰品 124
匠心手艺 138
中国画 138
妆容与发饰 154
友情礼物 168
夏之礼 178
夏天的花艺 188
齐家心语 196
给女儿的信——翅膀硬了 196
中国教育 202
生活札记 234
我的夏天菜园 234
我的厨房 240
夏冰宴 260
养身 262
家计 276