1 小工具掛改变了日本厨房的面貌，流行于美国，产生于日本 1
启发1 厨房中掛东西的三种方法是什么？ 3
启发2 掛钩板可以掛什么样的小工具？ 3
启发3 改变孔的数量和位置如何？ 3
启发4 掛钩板能否更变小些？ 3
2 塑料刃具 4
启发1 三种桔子剥皮器 5
启发2 能做出苹果和梨的剥皮器吗？ 6
启发3 能做出萝卜和狗宝桔梗的剥皮器吗？ 6
启发4 能做出切熟鸡蛋及羊羹的刀吗？ 7
启发5 能做出切面包的锯吗？ 7
启发6 能做出刮掉涂料的刀吗？ 7
启发7 能做塑料剪子吗？ 7
启发8 能做塑料锥子，刨子，刻刀吗？ 8
启发9 用什么材料做塑料刃具的磨石？ 8
3 抽气保鲜妙计 8
启发1 能利用胶管气泵吗？ 9
启发2 可以用一根管吸气吗？ 10
4 密封盖的设计 10
启发1 能否充分利用瓶颈？ 12
启发2 能否利用原来的瓶盖？ 13
启发3 能否做出加压瓶盖？ 13
5 不需资本的刷子 15
启发1 装在肥皂盒中的刷子 15
启发2 用剪子和纸试做一下 16
6 三种夹子的启发 17
启发1 能夹住被的夹子 18
启发2 没有弹簧的夹子 19
启发3 能否一按即可？ 21
启发4 利用材料弹力的夹子 21
7 用冰人消遣 22
启发1 利用冰箱搞发明 22
启发2 能否冻出有造型气氛的冰？ 22
启发3 冰人中能否放入红花，绿叶？ 23
启发4 将点心或威士忌装入造型冰中 24
启发5 能否简单地制做具有造型艺术的冰狮子？ 24
启发6 能否制做加工冰的凿子或刨子？ 25
8 冰球的启发 25
启发1 怎样才能培养创造力？ 25
启发2 向爱因斯坦学习 26
启发3 没柄的冰球 27
9 加芯海绵 27
启发1 挺实的海绵刷 30
启发2 夹入衬板能否做成海绵笔？ 31
启发3 洗碗海绵的改进 31
启发4 能否做竹刀，木刀？ 31
启发5 有硬芯的海绵球 31
10 用卡子代替钉子 32
启发1 固定镜框的专用卡子 34
启发2 专用的物品挂 34
启发3 专用的花瓶挂 34
启发4 字画专用挂 34
启发5 窗帘专用挂 35
11 一种新颖火柴的启发 35
启发1 新颖火柴的构造 35
启发2 这种构造能否在学校应用 36
12 任何人都能画的画 37
启发1 能否用做轮廓画？ 38
启发2 若能绘制出童话书，肯定畅销 39
启发3 能否用做谜语画？ 39
启发4 能否用做数学卡片和纸型？ 40
13 透明塑料连接器 40
启发1 能否做鱼缸和偶人柜橱？ 41
启发2 能否制做积木工艺品？ 42
启发3 业余木工能否单纯组装？ 42
14 各种闹钟 42
启发1 能否改为电信号声音？ 44
启发2 能否利用振动原理？ 44
启发3 能否利用救护车的闪光报警灯？ 44
启发4 能否发明清醒剂？ 45
启发5 能否做出催眠小器具？ 45
15 从指套获得启发制造避孕套 46
启发1 冬季手套 47
启发2 薄壁手套 48
启发3 避孕套 48
16 从汽车的防滑链到鞋链 49
启发1 能否用鞋钉？ 50
启发2 草鞋行吗 50
启发3 雪鞋怎样？ 50
启发4 塑料防滑链效果如何？ 51
启发5 能用塑料做防滑鞋链吗？ 51
启发6 能做自行车防滑链吗？ 51
17 围裙上装有四十组磁铁 51
启发1 厨房用的磁铁膜 52
启发2 利用橡胶磁铁 53
启发3 能否做一条吸铁钉用的木工腰带？ 53
启发4 吸附扎紧防虫袋用铁丝的磁体 53
启发5 其它 54
18 小型洗衣机也能洗碗 54
启发1 到处都能安装的湍流涡轮 55
启发2 能否利用射流空气？ 56
19 纸上的折痕 56
启发1 吸墨纸上的折痕 57
启发2 火柴盒上的折痕 58
启发3 纸袋上的折痕 58
启发4 其它材料上的折痕 59
20 指甲打磨器的启发 60
指甲打磨器 60
启发1 能否降低成本？ 61
启发2 能否利用水中、空中马达？ 61
21 两万日元的擦鞋器为什么会畅销？ 62
启发1 能否缩小体积？ 65
启发2 能否制成便携式的？ 65
22 体育用品的深刻启发 66
高尔夫球姿势练习镜 67
启发1 能否用于打击练习？ 67
启发2 能否用于练习乒乓球及网球 68
锻炼肌肉力量的工具 68
启发1 小型握力器，袖珍握力器 70
启发2 能否设计出锻炼脚力的器具？ 71
流行的网球用品——等压器 72
启发1 能否设计出能装一百个球的大型容器？ 73
启发2 能否应用到充气玩具方面？ 73
启发3 能否用气针给硬球充气？ 74
启发4 能否设计出装啤酒瓶的密封容器？ 74
启发5 能否用在压力锅方面？ 74
23 使用小型气瓶的自行车报警器 74
启发1 能否用做玩具的动力？ 76
启发2 能否代替气泵？ 76
启发3 能否给皮球或自行车充气？ 77
24 水压按摩器的效果如何？ 77
启发1 与空气一起喷出，效果如何？ 79
启发2 能否设计出空气按摩器？ 80
启发3 能利用热风吗？ 80
启发4 能利用蒸气吗？ 80
启发5 吸引的效果如何？ 80
25 砂纸用法的启发 81
启发1 按着扎实的想法去干 82
启发2 能做吸墨纸架吗？ 83
启发3 能否制成含沙橡皮？ 83
26 金发女郎送的金蛋 84
启发1 潮流循环也是启发 85
启发2 能否做出无盖溜子？ 87
27 带护手的锥子产生的反应 87
启发1 可以做成矛形吗？ 89
启发2 取贝肉的工具 89
启发3 输入启发，输出主意 90
28 眼镜的各种改进 90
启发1 运动员眼镜固定器 91
启发2 眼镜固定器 93
启发3 胶圈固定法 94
29 设计锁头前景广阔 96
启发1 设计心理战方面的锁头 97
启发2 能设计出钥匙箱吗？ 98
启发3 能用卡子或吸盘吗？ 99
启发4 用口袋如何？ 100
30 吸盘的其它用途 101
启发1 不同形状的四种吸盘 102
启发2 吸盘中可放东西 103
31 研制水漏和气泡表获得经济效益 105
启发1 能否改变水的颜色？能否用灯光？ 106
启发2 以沙漏为样板 107
启发3 能否设计出小型三分钟水漏？ 107
启发4 气泡表 108
32 救生圈，救生球和不会游泳人的游泳衣 108
启发1 救生圈的各种形状 110
启发2 有浮力的游泳衣 110
启发3 救生圈 111
启发4 充气游泳衣 111
启发5 腰带型救生圈 112
33 让小鸟吃蔬菜新芽 112
启发1 用网袋可以吗？ 115
启发2 能否利用水种法？ 115
启发3 能否将蔬菜栽在花盆里？ 115
启发4 能否给小动物喂蔬菜？ 115
34 刮雪，拂雪器 116
启发1 汽车风挡刮雪器 117
启发2 自行车用刮雪器 118
启发3 玩具方面的利用 118
35 玻璃球的各种用途 118
启发1 玻璃球成堆的用法 120
启发2 代替小石子 121
启发3 利用玻璃球的重量 122
译后语 123
附录：人们进取向上的自学方法&杨成光 马毅青译 124