第一章 加强挫折教育，让孩子受益一生 3
逆商比情商、智商更重要 3
孩子最缺乏的是挫折教育 6
挫折教育是孩子的成功基石 9
挫折教育有益于孩子的健康成长 11
困境能激发孩子的无限潜能 13
让孩子直面挫折，增强社会适应能力 17
因材施教地对孩子进行挫折教育 20
失败的经验富含孩子成长必需的营养 23
重视并提高孩子的挫折容忍力 27
挫折教育要从小抓起 30
进行挫折教育，不能太过火 33
第二章 让孩子吃点苦，也是一种爱 39
让孩子吃点苦是有必要的 39
给孩子设置一些挫折和障碍 42
把挫折和难题还给孩子 44
拒绝孩子不合理的要求 47
纠正孩子乱发脾气的坏习惯 50
孩子错了要给点“惩罚” 54
延缓满足孩子的需求 57
让孩子经历生活的磨难 60
把孩子“扔”到社会实践中去磨炼 63
把钱借给孩子，而不是白给孩子 66
给孩子设立一些必要的限制 69
第三章 孩子自己的事，就让他自己去做 75
父母不该事事包办替代 75
让孩子学会打理自己的生活 77
提高孩子的自主选择能力 80
让孩子参与家庭劳动 83
提高孩子的动手能力 86
孩子的兴趣爱好让他自己说了算 88
适当地让孩子去冒冒险 91
让孩子自己选择朋友 94
不要做孩子的陪读父母 96
多给孩子独立思考的机会 99
不要代替孩子道歉 102
第四章 孩子有自信，才能克服挫折 109
从小培养孩子的自信心很重要 109
尊重是培养孩子自信心的前提 111
不要拿孩子和别的孩子做比较 114
帮助孩子摆脱自卑的困扰 117
让孩子变得自信起来 120
孩子有进步时，要及时表扬 124
发现并放大孩子的闪光点 126
挖掘并培养特长，增强孩子的自信 129
适度奖励会让孩子变得自信 132
帮助孩子克服羞怯心理 135
不要把过高的期望加到孩子身上 138
第五章 在挫折面前，让孩子变得坚强 145
从小培养孩子坚强的意志 145
让孩子成为一个有耐心的人 148
帮助孩子克服胆怯的心理 151
责任会让孩子变得坚强 154
鼓励孩子参加体育锻炼磨炼意志 157
培养孩子的毅力，让孩子学会坚持 160
让孩子学会自律 163
遭遇挫折后，让孩子“再试一次” 166
自我激励成就孩子内心的强大 168
让脆弱的孩子坚强起来 171
第六章 培养孩子的乐观品质，笑对挫折 177
给孩子创造一个和谐的家庭氛围 177
多抽些时间，陪孩子玩耍 179
给孩子灌输乐观精神 182
培养孩子的幽默气质 185
努力培养孩子积极的心态 187
让孩子学会乐观处事 190
改变孩子输不起的心态 193
培养孩子积极进取的精神 196
从小培养孩子愉快乐观的性格 198
努力让孩子不断地感受幸福和快乐 201
第七章 给孩子关爱，帮助孩子共渡难关 207
平时多和孩子进行沟通 207
做孩子的知心朋友 210
帮助孩子制订计划 213
教给孩子管理情绪的正确方法 216
孩子受挫时，要鼓励他振作起来 219
引导孩子从挫折中总结经验教训 222
增强孩子受挫后的恢复能力 225
让孩子在错误中学习和不断提高 228
多鼓励和赏识孩子 231
帮助不合群的孩子融入集体 234
提高孩子的社会适应能力 238
第八章 摆脱挫折，让孩子体验成功 243
加强孩子的成功体验 243
提高孩子的学习成绩 246
让孩子集中精力做好一件事 249
鼓励孩子发表自己的看法 252
让孩子大胆地展现自己 256
培养孩子的领导意识 259
适当给孩子犯错误的机会 262
教导孩子用理智代替冲动 265
培养孩子的交际能力 268
帮助孩子走出失败的阴影 271