第一篇 迎头撞上心理学 2
PART 01“眼见为实，耳听为虚”——感觉 2
寒冬，“冻死了”为何会脱口而出 2
水墨画中为何出现“皎洁”的月亮 4
音乐为何成为人类通用的语言 5
冷热、香臭及疼痛之感何来 8
当感觉被剥夺时，人类会怎样 10
将世界尽收眼底 12
PART 02障眼法总能瞒天过海——知觉 14
拇指竟能遮住帝国大厦 14
魔术为什么能“欺骗”观众的眼睛 17
同一幅画，是人头还是花瓶 18
B或13，答案因你的理解而不同 20
“左看右看上看下看”都一样 22
PART 03从“似曾相识”到“我记得你”——记忆 24
我们是怎么记住事物的 24
为什么看得清，却记不住 26
打完电话就把刚才的号码忘了 29
不要等墙倒塌了再来造墙 32
记忆中的“虎头豹尾”现象 35
有“永恒的记忆”吗 37
PART 04“你为什么要这样做”——动机与行为 40
徐悲鸿为何在买画时赞画 40
五个玩牌的小孩为何心思各异 43
为何饥肠辘辘时难以自我实现 44
一心想考好成绩却偏偏发挥失常 46
抢得火把的山匪为何没有走出山洞 48
PART 05“冲动是魔鬼”——情绪和情感 51
喜怒哀乐是怎么一回事 51
为什么董方卓“得罪”了克劳琛 53
“情绪”是“需要”能否满足的晴雨表 54
情绪的“风情万种”：心境、激情、应激 56
短暂的情绪vs持久的情感 60
表情是情绪的指南针 61
第二篇 心理学的“诡计” 66
PART 01洞悉人性，拿捏分寸 66
对方再谦虚，也不要过分表现自我 66
以诚动人，抓住他人心 68
活用“谎言”，让对方乐于同你交流 70
得理时要让他三分 72
你可保守他的秘密，但莫让他保守你的秘密 73
帮别人的同时，也是在帮自己 76
展现自信的风采，给对方一颗定心丸 77
率先化干戈为玉帛，敌对的他也会成朋友 79
尽量让对方多说，自己才能获得更多信息 81
PART 02以心攻心，斗智斗勇 83
要赢，先在勇气上压倒对方 83
绵里藏针，柔中带刚 85
辩论中先发制人，争取主动权 86
反其道而行，让对方的努力等于零 89
以己之长，攻人之短 91
瞄准对方关键点，以一点击溃其全部 92
欲摘鲜花，先从绿叶开始 94
PART 03以心赢心，以力借力 97
“寄生”于人，成长加速 97
巧妙地将棘手之事抛给有能力的人 99
借用他人的智慧 102
善待小人物 104
以静制动，让诤友充当自己的镜子 105
PART 04以退为进，韬光养晦 108
闭上生气的嘴，睁开争气的眼 108
忍对方一时之气，为自己换来有利局势 110
不轻易暴露“野心”，才更容易将其实现 112
成全对方好胜心，保全自己 113
欲进两步，先退一步 115
PART 05创变通达，趋利避险 118
人舍你取，“垃圾”可能变“珍宝” 118
激烈反驳不如冷静灵活应对 120
长袖时善舞，多钱时善贾 122
正面难入手时，就从侧面出击 124
无条件时创造条件 126
必要时候，与狼共舞 128
第三篇 掌控他人的心理策略 132
PART 01快速透视对方内心的心理策略 132
服装，让你最直观地了解对方 132
眼睛是心灵的窗口 134
手势指引你走进对方内心 135
从坐姿洞悉对方心理动向 141
走姿，脚下流露的心灵语言 146
PART 02打开对方心扉的心理策略 152
巧说第一句话，陌生人也能一见如故 152
“我们”常挂嘴边，消除对方陌生感 155
用细微动作可以拉近与陌生人的距离 155
熟记名字，更容易抓住他的心 158
幽默，让对方更加向你靠近 159
别出心裁称赞他人，增进彼此好感 161
适当“自我暴露”能加深亲密度 163
运用认同术是达成共识的有效方法 165
PART 03获取对方信任的心理策略 167
层层释疑，让对方放下心理包袱 167
赢得信任，设身处地为对方着想 169
泄露自己的秘密是赢得信任的绝佳技巧 170
用好态度打消对方疑心，让他知道你可信 172
学会推销自己，让他知道你重要 174
恪守信用能赢得对方长久信赖 176
PART 04操纵他人行为的心理策略 178
“乐道人之善”，悦纳他人的第一步 178
从思路开始，让别人追随你的思想 180
互惠，让他知道这样做对自己也有利 181
从对方立场考虑问题，让他自然改变 183
用“我错了”，让他人心悦诚服接收批评 184
改变他，先迎合他的自尊心 186
多用“所以”少用“但是”，对方易接受你的谈判 188
布下“最后通牒”的陷阱，让他不得不屈服 189
发挥“独立性”魅力，让别人永远依赖你 191
PART 05让他人欣然接受“拒绝”的心理策略 193
拖延、淡化，不伤其自尊地将其拒绝 193
先承后转，让对方在宽慰中接受拒绝 195
通过暗示，巧妙说“不” 196
艺术地下逐客令，让其自动退门而归 197
巧踢“回旋球”，利用对方的话来拒绝他 200
第四篇 最有用的经典心理学定律 204
PART 01思维定式：看透自己和他人 204
光环效应：我们心中都有一顶“光环” 204
不值得定律：心态决定选择 207
权威效应：我们为何更相信权威人士 209
跳蚤效应：目标成就人生 212
PART 02情绪：心情的颜色决定世界的颜色 215
情绪定律：情绪影响一切 215
情感宣泄定律：情感，需要一个宣泄的窗口 218
罗密欧与朱丽叶效应：“禁果”更有吸引力 220
情绪转移定律：坏情绪会传染 223
PART 03成功：鱼和熊掌不可兼得 226
手表定律：一个目标就是最好的目标 226
马蝇效应：前进需要不断地激励 229
墨菲定律：成功要会与错误共生 233
瓦拉赫效应：要懂得经营自己的长处 236
PART 04人际交往：打好“征服人心”这张牌 240
首因效应：印象也是先入为主 240
刺猬法则：“距离产生美” 243
投射效应：“以小人之心，度君子之腹” 246
刻板效应：小心记忆中的刻板阻断人脉 250
得寸进尺效应：步步为营，登入对方心境 253
PART 05职场：走出竞争困境 257
路径依赖法则：职场，第一步决定成败 257
蘑菇定律：初涉职场，成蝶需先破茧 261
青蛙法则：居安思危才能永远前进 264
自信心定律：点亮自信明灯，秀出你的精彩 268
第五篇 色彩心理学 274
PART 01有趣的色彩现象 274
为什么女人喜欢粉色 274
一到冬天为什么衣服更多彩 276
“刺客”的夜行衣为什么是黑的 277
投降时为什么要举白旗 279
换了颜色，旅店起死回生 281
PART 02色彩与心理学的神秘之约 283
奇妙的色觉心理 283
色彩心理学是一门学科 286
人类探究色彩的历史 286
色彩心理学的实践 287
PART 03从原色彩的喜好洞察人心 290
喜欢红色的人：热情、外向 290
喜欢黄色的人：理性、积极 291
喜欢蓝色的人：严谨、感性 292
喜欢绿色的人：和平、朝气 293
喜欢青色的人：温柔、平和 294
PART 04别样的场合，别样的色彩 295
面试中的实用色彩心理学 295
营销中的实用色彩心理学 297
家庭中的实用色彩心理学 299
恋爱中的实用色彩心理学 302