开篇 1
我理解的好诗人 1
诗之源（写诗是诗缘·探讨诗歌产生之源） 6
【开火】·我热爱的诗歌是布衣 6
情火 （情感是诗之胚，与生活擦了下肩，燃起诗火） 9
诗是烧红的心在淬火 9
激情烧红诗歌 11
诗歌是爱在引爆 15
感动的程度决定诗歌的速度 16
诗人故意和生活找茬 20
诗人是无缘无故流泪的人 23
诗人要有大傻精神 25
静火 （静观与沉思之火） 28
论静与思 28
诗人的爱与痛 34
气贲 气匀 气韵 36
诗是思的家·说是声音的意象 40
清澈与深邃 42
旧火 （记忆之火） 45
乡愁诗与皈依故乡 45
沉湎回忆是善感而敏感的诗人 49
怀旧诗歌与青春记忆 51
淡远与朴素 55
自然与浩然 57
失火 （情感失谐之火，以及衍生出的缺失和幻觉） 61
精神创伤成就艺术创作 61
情感爆破与心灵渴求 65
苦难的心在写幸福的诗 68
写诗就是卸下心灵的重负 72
优雅与爱情 77
本火 （生命本能·包括原欲、梦幻、潜意识、第六感、遗传，都是身体里的熊熊大火） 81
拒绝乌托邦与暴力美 81
种族地域与诗歌的原型和气质 84
诗之术 （术乃技艺，创新之方式，属写作者的功力） 96
【开术】·从诗言志到诗言智 96
造术（创新术，包括比喻通感、想象力、嫁接术等） 99
诗人是打铁的人 99
诗歌是发现，也是航标 101
嫁接术与精神哲学 105
想象力与感受力 110
素术（朴素，洗去铅华，呈现真实，洗练文字，还诗自然简单） 114
凌厉与柔软：写诗就是说话 114
新亲情诗的义与素 116
朴素与仙灵 119
诗随年龄递简 122
直术（直接简洁，开门见山，属赋，含口语和叙事） 127
酒神与豪放 127
叙实性与戏剧化 131
平民立场，真实事件 134
忙诗人的上与下 137
拓术（魔化术，开拓心智，拓宽思维和诗歌边界，更新文本） 143
智性开掘与直觉穿透 143
技艺下的隐与显 146
无解与空洞 148
拓智与性情之外无诗 152
戏术 （游戏入诗，戏谑中让诗歌焕发青春，推动文体改革） 161
诗歌小品 161
游戏之诗的举重若轻 163
诗歌的说、隐、讽 166
狂与狷 171
诗之味 （诗有味道方为上品，几种味道常常交融一起，分成类别只是侧重而已） 175
【开味】·儒学诗人的品味 175
情味 （情感的感染力） 179
忧伤减缓诗歌的流速 179
蓝色：忘我的写作 181
无色：好诗有感而无确解 184
伤感即美感 188
诗是电出来的情火 194
意味 （意义的穿透力） 197
及物就是有物 197
平易与仗义 200
诗歌的重与轻 203
诗歌良知与灵魂救赎 206
柔媚与冷静 209
况味 （意与情的结合，意境高远宽深） 213
况之味与旷之微 213
沾了灰的人道主义诗歌 215
无性别诗歌 217
耐烦与诗歌气象 221
挽歌与救赎 223
禅味 （见仙会神，净心静魂） 227
写诗就是修行和化禅 227
超度与神明 230
绝尘与灵仙 233
静穆与禅净 236
诗的空与满 240
诗之境 （本质 品格 境界·诗歌的欲抵之地） 245
【开境】·诗歌碎想 245
超境 （超诣，超拔凡尘，进入美而自由的高度） 251
想象中的诗人 251
诗歌与仰视 254
真诚与脱俗 256
诗与贵族 259
缅怀与守望 261
爱情诗的四阶书 264
复活的文本：神性写作 270
志境（诗言志，诗人的抱负和对世界的态度） 272
诗人有时候需要一种支撑 272
诗中的士与士人的诗 274
诗歌与光 277
劲健与悲概 279
“走神”抵诗 283
真境（真言、真相和真理，对现实辟析的力度） 288
诗性 血性 人性 288
高度：远方就是爱就是家 291
重水时代的冷思与温爱 295
胆识与担当 299
诗人的怪癖·有些诗只配扔 300
诗成肉身 302
好心肠与肝胆相照 308
璞境 （返璞归真，还原人性本色，包括大自然故乡童年，心之纯度） 312
自然与心灵 312
恰好与本然 313
诗歌的归宿是往回走 315
好诗需要读者共同来完成 （关于自然、故乡、童年的关键词） 316
诗歌始于地理 320
诗歌地理学与精神出口 323
智境 （启智·文本的魅力，美而新而无穷，陶醉的深度） 328
诗歌的白天和夜晚 328
诗歌的放大与还原 331
烈士诗人与红酒诗歌 334
技术考验真诚 337
诗之见 （诗歌现场之我见） 342
新世纪诗歌：第三次回归 342
新诗写作的现状、缺憾与呼唤 348
缺“火”的诗坛 358
百年新诗需要恢复和坚守些什么 371
何为诗者 诗者何为 380