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第一章 逆来顺受还是起而抗争 1
第二章 上路 17
第三章 朝圣路上的启示 32
第四章 势不可当 43
第五章 丝绸之路 59
第六章 被遗忘的品德 73
第七章 叙述与分享 84
第八章 “门槛”基金会:第二次生命 104
第九章 老少之间建桥梁 120
第十章 没有计划之人等于形存实亡 129
后记 139
译者的话 146