Chapter 1 生为男孩，绝不能自甘平庸 1
立志要趁早：男孩要胸怀凌云志 1
怀抱你的目标，背负起你的鸿鹄之志 5
男孩，把精力集中在100米的距离内 9
拒绝平庸，从相信自己开始 13
告诉自己：“我一定能行” 17
你愿意卖糖水还是改变世界 21
Chapter 2 男孩，年轻时的苦难，花钱也要买！ 25
越是在逆境中，越有可能创造奇迹 25
告诉自己：“我可以输，但绝不放弃” 29
负重，才不会跌倒 34
只有站在最高的悬崖上才能学会飞翔 38
心想事成，只是任性小孩的妄想剧本 42
Chapter 3 自立、有担当的男孩才能成大器 47
自立自强是人生最重要的课题 47
有自制力的男孩才能成大器 50
男子汉，要勇于为自己的行为负责 54
细节决定成败，责任成就未来 58
天下没有免费的午餐，靠父母不如靠自己 62
不要让别人左右你的行为 66
Chapter 4 男孩，多学一点儿，你会更优秀一些 71
天道酬勤，每一个尖子生都很刻苦 71
比别人做得多一点儿，再多一点儿 74
勤于思考才会让你更聪明 77
争当第一名，永远坐前排 80
学以致用，让学到的知识不断升值 84
向每个人学习，但不要模仿任何人 88
挫折不是惩罚，而是学习的机会 91
Chapter 5 勇气不是谁赐予的 95
勇敢是挑战者的圣经：幸运常常垂青勇者 95
“引爆野心”——好士兵都想当将军 99
不展翅，就永远失去飞翔的机会 102
男孩，用热忱点燃奇迹 106
敢“异想”，则“天开”：打开那扇虚掩的门 109
只要去做，没有什么不可能 113
理智——勇敢男孩的智慧缰绳 116
Chapter 6 永远积极主动，绝不找任何借口 120
任何时候都不要为自己找借口 120
立刻行动——做任何事，绝不拖拉 124
做人做事要有主见 128
男孩要积极处世，对自己的生活负责 132
拒绝犹豫不决，学会当机立断 136
抱怨是男孩成长的头号敌人 139
Chapter 7 学会与孤独、恐惧相处 143
慢慢地实现梦想，男孩要耐得住寂寞 143
男孩，沉得下来才能飞得上去 148
在被恐惧征服之前就战胜它 152
忍耐克制绝不是懦弱 155
我们不用羡慕别人拥有多少 158
Chapter 8 伟大是管理自己：把每一件事都做到精彩绝伦 163
只有比对手更专注，才能将他抛在身后 163
把时间花在最擅长的事上 167
学会管理自己的时间 171
不要忽视细节 175
成功只需每天5分钟 179
别敷衍，做到自己满意为止 183
Chapter 9 男孩，像选择战友一样选择朋友 188
要结交能使自己进步的人 188
对手：让你在竞争中成长的“朋友” 193
你要知道帮别人就是在帮自己 196
为他人鼓掌≠给自己喝倒彩 200
双赢——要抱着人人都能成功的态度 202
欣赏是一种非凡气度：“我不同意你，但我尊重你的选择” 205
男孩要学会用智慧呵护珍贵的友谊 209
Chapter 10 努力是最好的信仰：做最好的自己 214
有爱，才有成功和财富 214
相信自己，勇于挖掘自己的潜能 219
无论什么时候都不能放弃一颗向上的心 223
永远忠诚，它值得你为之奋斗 226
感恩父母：你一生中最重要的事 229
自强不息，做好适应社会的准备 232