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【简体字版序言】 14
加拿大，我的心灵故乡 14
【前言】 16
新两人三脚的旅程 16
【缘起】 20
来自加拿大的邀请 20
绿色森林 28
森林密语（新诗） 28
艺术家之岛 28
吉姆爷爷的后花园 38
无人岛岩穴温泉 44
我的岛居岁月 52
走过生命的幽谷 66
洛矶山火车之旅 72
蓝色旅程 80
旱鸭子的夏天（新诗） 80
迷你邮局的莲花 80
杰米嬉游记 88
温暖的日出 98
听见莲花开的声音 112
图书馆奇缘 122
我只是来借个电话 131
安佩斯特的单车家庭 137
瓦尔登湖的晓星 156
纽约州观音风暴 162
心是一把钥匙 176
美加边境漂流 180
我在这里等你 192
红色枫情 202
枯叶蝶翩翩飞过（新诗） 202
多伦多街头 202
寒风中的麻油鸡 212
圣劳伦斯河枫叶大道 222
法兰西斯的等待 234
在终点欢呼的凯西 248
爱在加拿大 260
【附录】 272
读者分享 272
单车旅行路线 280
单车旅行实务 284
单车旅行Q＆A 286