第一章 心灵的力量 3
心是一只美丽的小箱子&佚名 3
让自己的灵魂做主&佚名 5
幸福与不幸 7
玛格丽特的微笑窗台 9
假如赶快些 12
目标崩塌 15
当被人瞧得起的时候 17
生活需要勇敢&佚名 19
写给人生的有时候 22
人生是快乐的 24
幸福，取决于心态 26
致心灵 30
第二章 唤醒内在的智慧 35
生命 35
自信的力量 37
幸福是个哑巴 39
苦难是人生的一笔财富 41
在成长中变化 43
一千零一次的坚强 45
捡拾幸福 47
轰毁你心中的魔床 49
一个人的孩子 51
善良，是心间一朵莲花开 54
生存本身就是烦恼 56
你不可能让所有人都满意 58
第三章 与自己对话 63
路 63
挫折是人生的加油站 65
珍惜拥有 67
一生一定要美丽一次&宫少红 69
你是可以失败的 71
忧伤也是一种美 73
时间去哪了 75
今天你扫地了吗 77
别让欲望吞噬了你的幸福 79
为那盏淡淡的茶香 83
与孤独做朋友 86
第四章 一切终将过去 91
买点儿时间 91
磕绊中的那个点 93
要心存希望 95
租借人生 96
再烦，也别忘了微笑&佚名 99
远处，总有人为你点亮灯 102
那片可以等待前方的地方 105
失去了，抱怨也无益&赵元波 108
想快乐，你就“加减乘除”&郭雪强 110
总有一些花朵在夜间绽放 112
第五章 刹那花开 117
接受自我 117
快乐的种子&杨晔 119
为荆棘而感恩&美灵 121
走出忧郁悲伤 124
笑着活下去 126
断崖 129
生活 133
推开心窗，便是阳光 136
宁静&周轶钧 139
行善的动力&汪亭 142
生命里那些淡淡的清香&矫友田 144
断了退路，才有出路 146
请把握当下 149
第六章 重建生命 153
拿得起，放得下&凡夫 153
善忘，人生的一种佳境&佚名 156
学会安宁&薇安 158
每一朵花都不会错过春天 161
善于发现美，美丽无处不在 164
给脚穿上五彩的蝶衣&颜士州 167
好好活着 169
够得着的幸福才是你的 173
鱼不在钓而在趣 175
这一路，记得要面带微笑 179
第七章 当幸福来敲门 183
幸福就在人生旅途上 183
经历是一种财富 185
懂得选择，学会放弃 187
淡定 189
心灵是一棵会开花的树 191
把头抬起，把心放低 193
放逐心情，让生命一路欢歌 195
人生的路，该自己去走 198
淡看岁月更迭，还灵魂一份洒脱 201
修心 204
写给自己的十封信 209
微笑着，去唱生活的歌谣 212
后记 214