第1章 拒绝忙碌，归回安息 1
忙是当下的通病 2
忙带来诸多的问题 3
回归 5
神不喜悦我们忙碌 8
享受安息 10
经历五饼二鱼 14
调整观念 16
脱离忙碌的牢笼 19
享受神并且荣耀他 24
第2章 少做是赢家，多做是傻子 33
少做的人才是赢家 34
能不做的，就不要做 36
“好”是“上好”的敌人 40
生命中只有一件事 42
永远把重要的当做紧急的 43
不要被好事耗尽生命 47
从忙碌中被唤醒 48
神看重的是人 51
学会舍弃紧急的事 54
一项心理测验 56
第3章 舍去紧急的，投资重要的 61
面对忙碌的心态 62
神要我们享受工作 63
选择做重要的事 65
投资于重要的事 67
将时间投资在重要的事情上 72
真想做的事一定有时间 74
珍惜零碎的时间 75
种什么就收什么 78
专注于神的托付 82
专心于一件事 86
第4章 越专注，就越能享受工作 93
面对分心 94
专注力的复兴 95
一生不需要做太多事 97
引领 100
彻底奉献给主 103
搞定最重要的事 109
专注的效果 111
两种专注 113
享受你所做的 115
第5章 制定计划，规律生活 119
观念与原则 120
学会设限 124
学会说“不” 128
一次做一件 131
定出下一步的计划 134
知道为谁而做 135
依靠 139
建立好习惯 141
从失败中得祝福 143
巩固好习惯 144
规律生活带来享受 146
第6章 从“小”做起，建立好的习惯 151
批量处理的习惯 152
“小”的原则 156
我的个人计划 160
享受人生过程 163
抽丝剥茧，一问一答 165