第一课 独立人格，北大人都有独立思考的精神 1
1．天行健，君子以自强不息 1
2．君子慎独 3
3．成功源于独立深入的思考 4
4．提升自己的思考能力 6
5．凡事多问一个“为什么” 9
6．天上地下，唯我独尊 10
7．打破思维定势 13
8．自审，不跟随他人的节拍 15
9．自强始于自尊 16
10．建立自己的优势 19
第二课 欣赏他人，以人为本，尊重他人的价值 22
1．多看他人的优点 22
2．是对手也是朋友，学会为对手喝彩 24
3．功过辩证看，切勿片面看人 26
4．争执不如交流 28
5．尊重别人的选择 31
6．善气迎人，真诚待人 33
7．莫轻视狂傲之人，他们往往才华横溢 35
8．君子上交不谄，下交不渎 37
9．张扬放肆常失信于人 40
10．严于律己，宽以待人 42
11．每一个生命都值得尊重 44
第三课 重视自己，懂得顺应自己的真实内心 46
1．保持自己的个性，做一个与众不同的人 46
2．高贵的灵魂懂得尊重自己 48
3．做自己喜欢的事情 50
4．先找出了自己的优势，才能确定属于自己的位置 53
5．放纵自己，等于放弃了自己 55
6．面对无关紧要的评价，要有点“充耳不闻”的智慧 57
7．人生最大的缺失莫过于失去自信 59
8．一个人首先要爱的人是自己 61
9．每个人都是被上帝咬过的苹果 63
10．真实是人生的至高境界，做真实的自己 64
11．自信是鼓励你奋勇前进的号角 66
第四课 找准定位，直达目标，人生因定位而不同 69
1．自我定位决定人生成败 69
2．没有目标的“出租车”最危险 71
3．找出个人能力和定位的最佳结合点 72
4．在适合的位置能做出最棒的成果 74
5．寻找合适的人生定位从认清自己开始 76
6．内心的不满足是向上的车轮 78
7．实现理想的路上没有一帆风顺 80
8．树立正确的人生理想 81
9．抓住机遇才能直达目标 83
10．有了理想就要立即展开行动 85
11．野心是人生的第一桶金 86
第五课 坚守自我，不盲从才能与众不同 89
1．有鲜活的思想才能不同凡响 89
2．只有不迷信权威，才能取得进步 91
3．不要让你的思想被权威意见所禁锢 93
4．敢于向强者挑战，建立新规则 95
5．人要有主见，切勿人云亦云 96
6．有勇气坚持自己的看法 98
7．守住自己，不必羡慕他人 100
8．把握好自己的人生天平 102
9．心存善念，仁者爱人 104
10．诚信是安身立命不可或缺的品德 106
11．不盲从，要听从内心的想法 107
第六课 兼容并包，一个人的气度决定他的格局 109
1．英雄不问出处，不拘一格降人才 109
2．对人才不求全责备 111
3．对外来文化，取其精华，去其糟粕 113
4．要有容纳不同意见的胸怀 114
5．领导者最忌独断专行 116
6．接受监督也是一种气度 118
7．多一些磅礴大气，才能成就大事 119
8．善于合作，任何人都不能离开团队 121
9．人脉就是实力 124
10．不要轻视“小人物” 126
11．包容不足，情谊更长久 129
第七课 忠实信仰，信仰是指航明灯更是精神支柱 131
1．信仰是一个人真正的财富 131
2．没有信仰，幸福就会缺失 133
3．相信美好，信仰源于对生命的热爱 135
4．人永远比想象的要坚强 137
5．潜意识的神奇魔力 139
6．多给自己正面的力量 141
7．有一种虔诚的信仰叫爱国 143
8．信仰迷失的悲剧 144
9．活着就是修行，责任为重 146
10．命运不会厚此薄彼 149
11．走出虚荣的死胡同 151
第八课 思想自由，我不同意你的说法，但我尊重你说话的权利 151
1．信言不美，美言不信 153
2．己所不欲，勿施于人 155
3．倡导民主，不搞“一言堂” 156
4．宽容对待反对者 158
5．敞开胸怀，给大家表达自己意愿的权利 160
6．接纳有个性的人的存在 162
7．让思想百花齐放 164
8．打破条条框框，拥有开放性的思维 166
9．动心忍性，莫做一时之争 169
10．目中无人，必酿大祸 170
第九课 推崇理性，以理性面对生活的一切 172
1．莫因一时疯狂毁一世明智 172
2．有利有弊，凡事皆有好坏两面 174
3．理智对待自己的负面情绪 176
4．释放压力，善待自己 178
5．顺境、逆境，淡定是王道 180
6．学会隐忍，盛怒之下伤人伤己 182
7．为人低调方可修炼自己 184
8．肯低头的人，才不会被矮门撞到 186
9．有耐心才能成大器 188
第十课 内心向善，慈悲心方能度一切苦难 190
1．给予比接受更幸福 190
2．善事不关乎钱 192
3．悲悯之心济苍生 194
4．懂得感恩，才懂得施恩 196
5．宽容别人，就是善待自己 198
6．凡事肯替别人想，是一等的学问 200
7．把自己的快乐分享给他人 203
8．“乐善”方能“乐” 205
9．与人为善天地宽 207
第十一课 慎思明辨，要会选择敢放弃 210
1．近朱者赤，近墨者黑 210
2．认真衡量，当机立断 212
3．取其精华，弃其糟粕 214
4．放弃也是一种选择 217
5．不同的选择缔造不同的人生 219
6．鱼与熊掌不可兼得 221
7．化烦恼为菩提 224
8．看淡一点，放下不等于忘记 227
9．放不下是因为想太多 229
10．舍不得也得舍，不舍得未必得 231
第十二课 时时自律，自我约束方得自在 235
1．给自己一个反省的空间 235
2．人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定 237
3．别成为惰性的奴隶 239
4．遵守诺言就像保卫你的荣誉一样 242
5．良心是我们每个人心头的岗哨 244
6．战胜自己的弱点是伟大的开始 247
7．成事多艰，人贵有恒 250
8．看淡得失，别把生活化为手段 252
9．冲动是魔鬼，提高自控力 254
10．常怀恻隐之心 256
第十三课 勤于反思，反思过往之事，活在当下之时 260
1．吾日三省吾身 260
2．做人要有自知之明 263
3．多反省自己，少责怪他人 265
4．有过则改，善莫大焉 268
5．以人为鉴，可以明得失 270
6．自省是人生的必修课 272
7．敢于听从内省的直觉 274
8．躬身自省方能立事 276
9．不会评价自己，就不会评价别人 278
10．不悔恨过去，不荒废现在 281
第十四课 坚守底线，有所为有所不为 283
1．志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食 283
2．坚守做人底线 285
3．大丈夫有所为有所不为 287
4．该拒绝时要敢于说 289
5．但求无愧于心 290
6．适应生活，但不迁就生活 292
7．人以机变，我以诚信 293
8．君子爱财，取之有道 295
9．投机取巧是破坏人际关系的毒瘤 297
第十五课 慎言笃行，言词不过枝叶，实干才能结出果实 297
1．不驰于空想，不骛于虚声 299
2．与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放 300
3．没有恒心，什么事都做不好 302
4．做大事请先从小事做起 305
5．行动决定人生价值 307
6．尝试是成功的第一步 309
7．敢想实干，扔掉空想、瞎干 310
8．劳动是人的第一需要 312
9．认真踏实地做好每一件事 314
10．一生做好一件事情，就是成功 317
第十六课 谦虚笃学，成功在于不断丰富自己 320
1．天才在于不断丰富自己 320
2．学习是一种能力，也是一种态度 322
3．不断充实自己才不会空虚 324
4．与优秀者为伍，让自己变得更优秀 325
5．如何提高自己的学习能力 327
6．天道酬勤，一寸光阴不可轻 329
7．天下第一好事是读书 331
8．宁拜人为师，勿好为人师 333
9．成功没有捷径，应该厚积而薄发 336
10．“不满足”是向上的车轮 337
11．精神的贫穷比物质的贫穷更可悲 339
第十七课 感恩挫折，那些痛苦的时刻成就了你 341
1．经历就是财富 341
2．不怕走弯路，就怕不走路 343
3．敢犯错，才能少犯错 344
4．跌倒了，想一想再爬起来 346
5．不是每条路都通往罗马 347
6．勇于挑战困难，困难终将被你征服 349
7．接受痛苦才能忘记痛苦 350
8．伟大常居于平凡之中 353
9．淡定改变你的气场，发挥你的最佳状态 355
10．先处理心情，再处理事情 357
第十八课 心怀坦荡．人不能选择命运，但可以选择心态 357
1．用平常心对待人生百态 359
2．少计较，宽容他人就是宽容自己 361
3．牢记他人的恩泽，拥有一颗感恩心 365
4．贪婪犹如鸦片，让你欲罢不能 367
5．与其抱怨不公平，不如看淡不平事 369
6．消除忌妒心，做一个心胸坦荡之人 371
7．幸福不是比较级，何必去羡慕旁人 373
8．人生也有利润和亏损，衡量标准就是幸福 375
9．搞清目标和手段的区别，不要牺牲幸福来换取金钱 379
10．得到时坦然，失去时亦坦然 381
11．常平己心，世界才平 383
第十九课 看淡名利，不为名所累也不被利所困 386
1．淡泊名利是人生的最高境界 386
2．不贪婪，要知足 388
3．莫在名誉里寻找安慰 390
4．智者不轻易为外物动心 392
5．珍惜自己的名誉，看淡自己的利益 394
6．无欲则刚，功名利禄过眼忘 396
7．走好自己脚下的路，别太在乎身外之物 398
8．征服自己的弱点，成功是熬出来的 401
9．有时候，不争是最大的争 404
第二十课 知足常乐，人生没有完美和满分 407
1．知足者常乐，满足自己所拥有的 407
2．学会克制不良情绪：情绪少一点，快乐多一点 409
3．知足者，富也 412
4．包容不完美，才有完美的心境 415
5．每天一个甜蜜笑靥，人生快乐砝码加倍 418
6．从劳动中寻求快乐 419
7．给自己找到快乐的理由 422
8．计较是烦恼的开始 424
9．生活是不公平的，要学会去适应 426
10．心头若无烦恼事，便是人间好时节 428