第一章 有一种智慧叫包容 1
人的心胸就好比芥子 2
放开胸怀得到的是整个世界 3
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地 5
包容比惩罚更有力量 7
包容的实质是包容自己 8
博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼 10
遇谤不辩，沉默即宽容 12
心宽寿自延，量大智自裕 13
多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠 16
苛求他人，等于孤立自己 17
己所不欲，勿施于人 19
千金易得，宽厚之心难求 20
第二章 笑对苦难，包容人生的泥泞坎坷 23
苦难是上帝赐予的财富 24
以游戏之心看待挫折 25
折磨你的人是你的新鲜空气 27
学会接受不可更改的事实 28
不能改变环境，就学着适应它 30
关上一道门后，总有另一扇窗打开 32
愁也一天，喜也一天 33
包容问题，包容残缺 35
原来我们可以如此幸运 36
从新的视角拍摄生活的乐趣 38
第三章 悦纳自己，包容自身的不完美 41
世上没有绝对的完美 42
不必把一个污点放大到全身 43
标准过高只会迷失自己 44
不要为你的缺点遮羞 45
换个角度，从缺陷中发现美 47
每个人都是上帝的宠儿 48
包容自己，逃出“心狱”的监禁 49
已经拥有的东西最珍贵 51
“出丑”是“出众”之母 52
第四章 宽以待人，包容是赢得人心的奥秘 55
为人处世以容人为上策 56
留有余地是一种理智的人生策略 57
忧他人之忧，乐他人之乐 59
律己宜严，待人宜宽 60
指责只会招来对方更多的不满 61
自我反省得到他人的尊敬 63
尊重他人就是要理解和包容他人 64
用刀剑去攻打，不如用微笑去征服 67
悦纳别人的与众不同 68
帮助曾经伤害过你的人 69
要私下指出别人的缺点 71
放大镜看人优点，缩微镜看人缺点 72
不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任 74
容人小过，不念旧恶 76
要成人之美，不成人之恶 78
第五章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备 81
因包容而避免冲突 82
与他人争执时，懂得后退一步 83
以高姿态化解对方的挑衅 85
低姿态消融他人嫉妒的壁垒 87
不咎既往，冰释前嫌 89
以包容之心接受建议 91
宽容让摩擦去无踪 92
把心放宽，学会克制 94
你对待别人的态度，决定了他人对你的态度 96
第六章 合作共事，包容大度方能成就大业 99
人与人，在互惠中成长 100
告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖” 101
胸襟有多大，成就就有多大 103
你可以不信，但不必排斥 106
能够包容他人才能被更多人接纳 108
回避恶性竞争，不抢同行盘中餐 110
没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢 111
应该为公共利益做些什么 113
找到合适的另一半 114
请相信你的合作者 116
第七章 包容下属，柔性的管理力量 119
宽待下属，制造向心效应 120
有张有弛，驾驭人才的刚柔策略 121
广开言路，不可独断专行 123
尊重差异，有分歧才能有收获 125
做一个给下属台阶下的领导 127
善于推功揽过 128
依靠强大影响力进行无为管理 130
引导下属进行良性竞争 133
第八章 多点包容，爱情才会走得更深更远 137
早一点宽恕，会避免悲剧的发生 138
换位思考，走入他心灵的栖息之地 140
猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫 141
重新接纳悔过的爱人 142
在爱情的天平上，迁就等同于包容 143
爱情需要善意的谎言 145
偏见会折断丘比特的翅膀 146
没有堤坝的河流，迟早会干涸 148
要“示弱”不要“示威” 149
多给对方一些谅解 151
谁是谁非不重要 153
爱情要有激情，更要有理性 154
第九章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾 157
完美婚姻可“欲”而不可求 158
包容与理解是美满婚姻的保障 160
婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚 162
欣赏你的爱人 164
善待自己的妻子 167
唠叨是婚姻的致命伤 168
第十章 原谅生活，才能更好地生活 171
不要抱怨生活的不公平 172
生命本身并没有残缺 174
在贫穷面前抬起头来 175
吃亏有时是种福 177
人生随时都可以重新开始 178
把心重新放到起点上 180
太阳每天都是新的 181
相信下一次会更好 183
快乐不快乐，完全取决于你 184
摆脱内心的羁绊 186
第十一章 乐观豁达，包容人生的成与败 189
点一盏信念之灯 190
劣势有时能成为优势 191
四个字：坚持到底 192
来一次破釜沉舟 194
一切都会好起来的 195
不要因失败而退缩 196
有了希望就能战胜苦难 198
把握现在更有意义 201
豁达是心灵的解药 203
知足者能享天人之福 206
能拿得起就要能放得下 208
第十二章 不抱怨的世界，不抱怨的智慧 211
抱怨只会让事情更糟 212
原谅生活是为了更好地生活 213
付之一笑，人生才会活出大境界 215
心境平和，对自己说“不要紧” 217
谅解是痛苦的止损点 219
不思八九，常想一二 220
少一分怨恨，多一分快乐 221
别为打翻的牛奶哭泣 223
忘记惹你生气的人 225
与错误握手言和 226
第十三章 百忍成金，包容忍耐才能不断超越 229
忍辱负重，方成大业 230
委屈才能求全 231
切莫感情用事 233
小不忍则乱大谋 234
以糊涂之道还治糊涂之人 236
坦然面对流言蜚语 237
善用“老二哲学” 239
动心忍性，增益不能 240
矜而不争，群而不党 242
该妥协时就妥协 243
忍一时之气，免百日之忧 245
学会约束自己的欲望 247
第十四章 浑水才能养鱼，人生难得糊涂 251
糊涂的人因“傻”得福 252
恰到好处，才是最好 253
形醉而神不醉，外愚而内不愚 255
睁一只眼闭一只眼 256
不是聪明得太快，而是糊涂得太迟 258
记住该记住的，忘掉该忘掉的 260
吃糊涂亏，积无量福 261
糊涂比聪明更显智慧 263
洞明人生，难得糊涂 264
第十五章 感谢折磨你的人 267
“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富 268
人生总是从寂寞开始 269
不要让自己成为“破窗” 270
耐心地做你现在要做的事 272
学会必要的忍耐 273
顾客把你磨炼成上帝的天使 274
善待你的对手 276
感谢你的竞争对手 279
给自己一点压力 280
给自己一个悬崖 282
第十六章 包容的方与圆 285
包容不是姑息迁就 286
做人要有自己的原则 287
把握善良的分寸 289
不要一味地忍让 290
忍让搬弄是非者，毫无意义 292
智慧地忍辱是有所不忍 294
沉默有时是一种自我伤害 295
忍无可忍，不做沉默的羔羊 297
百忍成金，不泄一时之恨 299
忍一时风平浪静，忍一世一事无成 301
不必委曲求全，不必睚眦必报 303