出版者的话 1
与你同行 1
照亮自己的生活 5
自我·生命 3
与自我共舞 3
我的未来不是梦 8
我是谁 15
平芜尽处是春山 19
追求卓越的人生 24
偶像崇拜与自我认同 29
星星的约会 34
挥洒亮丽的色彩 38
和自己更亲近（一） 44
和自己更亲近（二） 48
找寻自己的天空 52
世界美妙，生命可喜 59
挥洒生命的彩笔 63
做个快乐的中学生 71
情绪·魅力 79
认识情绪 79
好好地生一场气 83
度过情绪低潮期 89
你想人见人爱吗 93
展现你的魅力 99
突破自我 104
同窗之爱话友谊 109
健康·亮丽 115
只要青春不要痘 115
少女情怀总是诗 121
她们笑我胖 128
年轻，真好 133
美丽的错误 137
青春是首仓促的歌 141
美，就是心中有爱 145
丑小鸭与天鹅 152
不要讳疾忌医 157
这样是不是坏小孩 160
健康亮丽的秀发 164
飞扬的青春 170